Maux de tête et migraines dans la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

Par Adrienne Dellwo  Revu médicalement par Claudia Chaves, MD

Revu médicalement par Claudia Chaves, MD 

Claudia Chaves, MD, est certifiée par un conseil en maladies cérébrovasculaires et en neurologie avec une certification de surspécialité en neurologie vasculaire.En savoir plus sur notre commission d’examen médical

Les maux de tête et les migraines sont courants chez les personnes atteintes de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique ( ME / CFS ). En fait, les maux de tête d’un nouveau type, modèle ou gravité sont l’un des critères diagnostiques de l’EM / SFC. 1 Parfois, les maux de tête sont traités comme un symptôme de ces conditions, tandis que parfois ils sont considérés comme une maladie comorbide.

Voici un aperçu du lien entre ces trois conditions, ainsi que la façon dont vous pouvez les traiter et les gérer.

Comment ils sont connectés

La fibromyalgie et l’EM / SFC appartiennent à un groupe de maladies qui ont été étiquetées avec plusieurs termes génériques différents, y compris les syndromes somatiques fonctionnels et les maladies somatiques . Un autre terme qui a gagné en importance ces dernières années est le syndrome de sensibilité centrale . Ces syndromes sont définis comme des maladies avec des symptômes physiques qui ne peuvent pas être totalement expliqués ou diagnostiqués comme une condition médicale établie.

La migraine a longtemps été associée à des syndromes somatiques fonctionnels, y compris ME / CFS et la fibromyalgie, ce qui signifie que les conditions se produisent souvent ensemble. Bien que l’on ne sache toujours pas pourquoi cela se produit, les chercheurs étudient la possibilité que l’un des mécanismes sous-jacents que les trois conditions puissent partager est la sensibilisation centrale. 2

syndrome somatique fonctionnel
Illustration de Cindy Chung, Verywell

La sensibilisation centrale est associée à un certain nombre de maladies, y compris les troubles de santé mentale, et se produit après une exposition répétée à certains stimuli comme le toucher, le bruit, la lumière, la température , le parfum et les produits chimiques . 3  Progressivement, votre système nerveux central devient anormalement hypersensible à un stimulus ou à des stimuli (les coupables peuvent varier d’une personne à l’autre), intensifiant votre douleur.

Les scientifiques tentent toujours de comprendre exactement ce qui cause la sensibilisation centrale, mais elle semble avoir une base à la fois biologique et psychosociale. 4  Jusqu’à présent, les hypothèses incluent:

  • Inflammation
  • Dysrégulation dans les voies du système nerveux central
  • Un système de réponse au stress dysfonctionnel, en particulier dans l’ axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA)
  • Dysrégulation du système nerveux autonome, qui contrôle les fonctions automatiques telles que la respiration, la fréquence cardiaque et la digestion
  • Changements dans la façon dont le tronc cérébral traite les stimuli

Une manifestation de sensibilisation centrale est appelée allodynie , un type de douleur qui se produit en réponse à un stimulus qui ne causerait normalement pas de douleur, généralement le toucher. L’allodynie est associée à la migraine, à la fibromyalgie et parfois à l’EM / SFC. 3L’allodynie: un type de douleur distinct

Il sera intéressant de voir ce que les futures recherches sur le lien entre la migraine, la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique révèlent, en particulier en ce qui concerne la sensibilisation centrale.

Traiter les maux de tête et les migraines

Parce que le traitement de la fibromyalgie et de l’EM / SFC implique la gestion de vos symptômes, il est essentiel de maîtriser vos douleurs à la tête. Les types de maux de tête qui peuvent être présents dans la fibromyalgie et l’EM / SFC comprennent les céphalées de tension et les migraines . 1  Heureusement, il existe un large éventail d’options en matière de traitement.Comment le syndrome de fatigue chronique est traité

Médicaments en vente libre

Les médicaments en vente libre pour le traitement des maux de tête et de la migraine comprennent:

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que Motrin (ibuprofène), Aleve (naproxène) et aspirine
  • Les analgésiques comme le tylénol (acétaminophène) et l’excedrine (aspirine / paracétamol / caféine)

Parmi ceux-ci, le Tylenol peut être le moins efficace contre les maux de tête sévères.

Médicaments sur ordonnance

Les médecins prescrivent parfois des médicaments pour les migraines lorsque les médicaments en vente libre ne suffisent pas. Ces médicaments comprennent:

  • Analgésiques sur ordonnance tels que Cambia  (diclofénac) et formulations plus fortes d’ibuprofène ou d’acétaminophène
  • Triptans comme Imitrex (sumatriptan), Axert (almotriptan), Relpax (élétriptan), Maxalt (rizatriptan) et Zomig (zolmitriptan)
  • Migranal (dihydroergotamine), un alcaloïde de l’ergot
  • Antiémétiques tels que chlorpromazine, Haldol (halopéridol) et métoclopramide
  • Corticostéroïdes

Médicaments pour traiter les migraines

Prévenir les maux de tête et les migraines

Plus important que de traiter les maux de tête lorsque vous en avez, c’est de les empêcher de se produire en premier lieu, en particulier parce que la réduction de la douleur à la tête peut également aider à réduire votre fibromyalgie et vos symptômes ME / CFS.

Médicaments

Les médicaments que votre médecin peut vous prescrire pour réduire la fréquence de vos migraines comprennent:

  • Produits biologiques, comme Aimovig  (erenumab) et  Ajovy  (fremanezumab-vfrm)
  • Bêtabloquants comme Inderal (propranolol), Toprol (métoprolol) et timolol
  • Antidépresseurs, tels que l’amitriptyline
  • Anticonvulsivants comme Neurontin (gabapentine), Depakote (divalproex) et Topamax (topiramate)

Médicaments pour prévenir les migraines

Certains de ces médicaments avortés et préventifs sont également utilisés pour traiter les symptômes de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique 5, de  sorte qu’un seul traitement peut aider plusieurs affections. Cela dit, il est important de se rappeler qu’aucun traitement unique n’est susceptible de soulager tous vos symptômes lorsque vous essayez de traiter plus d’une condition.

Lorsque vous prenez plusieurs médicaments, il est important de parler à votre médecin et / ou à votre pharmacien des effets secondaires et des interactions médicamenteuses possibles .

Mesures non pharmacologiques

Au-delà des médicaments préventifs, certaines autres mesures qui peuvent aider à prévenir les maux de tête et les migraines comprennent:

  • Acupuncture
  • Chiropratique
  • Biofeedback
  • Hypnothérapie
  • Thérapie physique
  • Stimulation magnétique transcrânienne

Comme avec les médicaments, certains de ces traitements peuvent également aider à soulager les symptômes de la fibromyalgie et de l’EM / SFC.Un aperçu de la fibromyalgie

Changements de style de vie

Les changements de style de vie peuvent également jouer un rôle important dans votre traitement contre la migraine-fibromyalgie-ME / CFS, notamment:

  • Changements de régime: vous constaterez peut-être que certains aliments ou boissons déclenchent vos maux de tête, ce qui rend leur évitement important pour la façon dont vous vous sentez.
  • Exercice: Bien que l’ exercice aide certaines personnes, c’est difficile lorsque vous souffrez de fibromyalgie ou, en particulier, d’EM / SFC. Assurez-vous de ne pas vous aggraver en en faisant trop.
  • Réduction du stress: apprendre à gérer et à réduire votre stress peut également vous aider, d’autant plus que le stress est un déclencheur majeur des maux de tête et des migraines.

Un mot de Verywell

Gérer une condition a tendance à être difficile, et en avoir plus peut compliquer les choses. Travailler pour traiter et gérer activement toutes vos affections et, en général, mener une vie saine, peut faire une différence notable dans votre qualité de vie. Heureusement, dans le cas de la migraine, de la fibromyalgie et de l’EM / SFC, vous pourrez peut-être bénéficier de plusieurs traitements et mesures préventives. Si vous avez des problèmes de maux de tête ou de migraines, parlez-en à votre médecin afin que vous puissiez obtenir un diagnostic et commencer à rechercher des traitements efficaces.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *