Il y a quelques semaines, j’ai écrit que j’étais dans un fibro funk. Le poste s’est terminé heureusement avec moi émergeant de la peur prêt à faire face à un autre jour. C’était exactement ce qu’il ressentait à ce moment-là.
Quand j’ai commencé mon blog, j’ai pris la décision consciente d’essayer d’écrire seulement quand je me sentais positif (ou, au moins, de ne pas écrire quand je me sentais particulièrement négatif). Après tout, le blog s’appelle Hope in Pain, je voulais à la fois un endroit où je pourrais écrire sur mes sentiments, et un endroit où je pourrais envoyer un message positif sur la vie avec la douleur chronique.
La vérité est que, depuis l’écriture de ma sortie funk, je me suis replacé dedans. La diapositive n’était pas aussi mauvaise que la première fois. Je n’étais pas totalement immergé dans ce funk, mais disons que ce n’était pas un rayon de soleil à ses côtés.
Quoi qu’il en soit, je suis actuellement en vacances de deux semaines, et c’est incroyable ce qui se repose un peu avec la marche quotidienne, le temps avec l’autre moitié et le soleil peut faire pour soulever un de chaque funk. Je me suis rappelé cela à 5 heures ce matin qui a déjà été réveillé pendant trois heures grâce à “painsomnia”. Les bons moments!
Par conséquent, dans le but de maintenir une attitude positive, je me suis fixé comme tâche de dresser une liste des bonnes choses à propos de la fibromyalgie. Disons que j’aime me défier!
1. Je remercie ma famille et mes amis.
2. Je regarde la grande image.
3. Je remets en question ce que je veux de la vie et je me concentre uniquement sur les choses qui comptent vraiment.
4. Je objectifs (santé, forme physique, personnel, travail) et y adhérer.
5. Je m’arrête et sens les fleurs. (Littéralement, je ne peux pas marcher sans m’arrêter de toute façon.)
6. Je prends soin de moi.
7. J’apprécie la joie dans la vie.
8. Je reconnais quand les autres ont du mal.
9. Je peux en savoir plus sur moi-même (y compris comment je suis vraiment fort).
10. Et, last but not least, la fibromyalgie m’a introduit dans un monde plein de “spoonies”. Un groupe incroyable de personnes qui se soutiennent mutuellement inconditionnellement à travers des conseils, de l’empathie et de l’humour .
Voilà! Dix bonnes choses à propos de la fibromyalgie. Et ce ne sont pas de petites choses, si je puis dire.
