Comment Testez-vous pour la fibromyalgie

La fibromyalgie est caractérisée par une douleur chronique généralisée, points de fatigue et tendres dans des endroits spécifiques à travers votre corps. Selon la clinique Mayo, la fibromyalgie touche environ 2 pour cent de la population des États-Unis, la plupart des femmes. La cause de la fibromyalgie est inconnue, mais son apparition peut être associée à un traumatisme physique ou émotionnel particulier, et les médecins théoriser que la génétique et les infections peuvent également contribuer à son développement. Ceux qui ont des habitudes de sommeil et les maladies rhumatismales perturbés peuvent également être à un risque accru pour la fibromyalgie. Seul un médecin peut diagnostiquer avec précision la fibromyalgie, mais il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour évaluer votre propre probabilité d’avoir la fibromyalgie.

Comment Testez-vous pour la fibromyalgie

Étape 1

Gardez un journal quotidien de combien, à quelle fréquence et où vous blesser. Assurez-vous de noter s’il y a des activités qui déclenchent spécifiquement la douleur ou si elle est une constante, mal répandue.

Étape 2

Regardez en arrière sur votre hebdomadaire et mensuelle du journal. Pour adapter le premier de l’American College of Rheumatology deux critères pour le diagnostic de la fibromyalgie, vous devez avoir connu la douleur généralisée pendant au moins trois mois. Vous avez probablement pas besoin d’un journal de la douleur quotidienne de savoir que vous avez mal depuis longtemps, mais si vous êtes pas clair sur la façon dont la douleur a été il offre une manière constante ou généralisée de l’enregistrement, et vous permet de regarder de retour sur et mesurer vos progrès au fil du temps.

Étape 3

Appliquer une pression avec le pad de votre pouce aux « points sensibles » 18 associés à la fibromyalgie. Voir Ressources pour un lien vers les cartes de ces points. Maintenez la pression pendant quatre secondes, puis classer la douleur associée à la pression sur une échelle de zéro à 10, où zéro représente aucune douleur et 10 est la pire douleur que vous avez jamais connu. Si vous avez ressenti la douleur dans au moins 11 des 18 points testés, vous correspondez au deuxième de deux critères pour avoir la fibromyalgie; vous devriez voir un professionnel de la santé pour une évaluation plus approfondie et un traitement.

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