Meer Vrouwen hebben Borstkanker Fibromyalgie Than

n 2001, Emily Shaules was een actief, gelukkig 25-jarige advocaat wonen in Chicago toen een toevallige toss van het haar veroorzaakte een plotselinge, ondraaglijke snap in haar nek. Uit angst dat ze misschien iets hebben gescheurd of gegeven zichzelf whiplash, leidde zij naar de eerste hulp, waar ze werd gediagnosticeerd met een verrekte spier, voorgeschreven Vicodin, en verzekerde haar symptomen zou overwaaien in een week. In plaats daarvan, de pijn begon te stralen in heel haar lichaam. Een maand later, kon ze niet langer verdragen om haar vriendje knuffelen. “Stel je voor dat iemand afgehakt je vinger,” zegt ze. “Ik voelde dat niveau van pijn, overal.”

Artsen getest Emily voor alles van uitpuilende schijven en hypothyreoïdie aan lupus en multiple sclerose-all waren negatief. In 2003 kon ze niet halen haar 12-pond hond, had ze al laten gaan van haar baan voor het niet om gelijke tred te houden met de eisen en haar relatie voorbij was. “Ik herinner me bidden dat een scan een hersentumor zou laten zien, omdat minstens dan zou ik een concrete diagnose hebben,” zegt ze. “Als er geen medicatie zelfs uw pijn zal raken, maar de artsen zeggen er niets mis is, je begint te denken dat je gek bent.”

Emily was niet verbeelden dingen. Ze was eindelijk een antwoord: fibromyalgie, een chronische aandoening met symptomen zoals de wijdverbreide pijn en gevoeligheid, verstoorde slaap, en het geheugen en cognitieve problemen (ook wel “fibro fog”). Zes miljoen tot 10 miljoen Amerikanen worden verondersteld te lijden aan fibromyalgie, en het merendeel is vrouw. Maar er is een enorme verwarring over wat fibromyalgie werkelijk is, en er geen betrouwbare diagnostische tests of behandelingen bestaan. Als gevolg hiervan, vrouwen horen vaak hun arts iets in de trant van wat Emily hoorde zeggen: “Je moet gewoon moeten wennen aan de pijn”

Hoe het allemaal begint

Veel deskundigen geloven dat fibromyalgie wordt geactiveerd door een fysieke of emotionele traumagerichte een auto-ongeluk, een scheiding, een aanranding-die het lichaam in stuurt vecht-of-flight mode. Maar zelfs iets eenvoudigs als draai van haar hoofd Emily’s kan brengen op. “Normaal gesproken, het sympathische zenuwstelsel wordt ingeschakeld om het lichaam voor te bereiden op een stressvolle situatie, een aanscherping van de spieren en bindweefsel om hun kracht te verhogen, dan is het afsluiten van wanneer de dreiging is verdwenen,” zegt Ginevra Liptan, MD, auteur van The FibroManual: Een complete Treatment Guide Fibromyalgie voor u en uw arts . Maar met fibromyalgie, de hersenen vast komt te zitten en de reactie op stress stopt nooit, net als een rookmelder klinkt zonder vuur.

Obese fibromyalgie patiënten melden meer medische problemen, neem meer medicijnen, en zijn meer geneigd om de symptomen dan patiënten van een gezonder gewicht depressieve.

Na verloop van tijd kan een chronisch geactiveerde sympathische zenuwstelsel veroorzaken chaos door het hele lichaam, waardoor de spieren gespannen (wat leidt tot pijn en gevoeligheid), het voorkomen van diepe slaap, en uiteindelijk wordt gevraagd pijn-sensing zenuwen te zwengelen hun signalen.

Een moeilijke diagnose

Met goed herkend aandoeningen zoals kanker en diabetes, artsen hebben tools zoals biopsies en bloedglucose testen om te helpen een concrete diagnose. Met fibromyalgie, zijn veel artsen nog steeds gebruik van criteria die zijn oorsprong in 1990, waarin wordt opgeroepen voor hen te drukken op 18 plaatsen (met inbegrip van specifieke punten op de nek, ellebogen, rug en knieën). “Als de patiënt inschrijving in 11 van de 18 plekken, en andere oorzaken zijn uitgesloten, je ze met fibromyalgie een diagnose,” zegt Dr Liptaň. In 2010, het American College of Rheumatology stopte het aanbevelen van de tender-spot examen vanwege zijn subjectieve aard (een patiënt kan pijnlijk voelen in 13 plekken één dag en slechts 10 de volgende) en voegde eraan toe “vermoeidheid” en “brain mist” om de criteria -Langs met allover pijn die 3-6 maanden die niet kunnen worden verklaard door andere diagnose.

Complicerende zaken, fibromyalgie bestaat naast vaak met andere aandoeningen, zoals het prikkelbare darm syndroom en migraine. (Artsen zich te concentreren op deze aandoeningen kunnen fibromyalgie missen.)

Als de diagnose uiteindelijk wordt gemaakt-studies tonen aan dat het proces duurt meestal tussen de twee en 10 jaar-patiënten moeten nog steeds kampen met het feit dat “sommige mensen ten onrechte denken fibromyalgie is een psychologische ziekte en dat het ‘allemaal in je hoofd,'” zegt Tarvez Tucker, MD, hoogleraar neurologie aan de Oregon Health and Sciences University in Portland.

Waarom vrouwen?

Hoewel de rol van oestrogeen in pijnsyndromen complex kunnen hogere niveaus van oestrogeen tijdens de zwangerschap beschermend tegen bevalling pijn. In tegenstelling, wanneer oestrogeen laag zijn, zoals bij het begin van de menstruele cyclus of in de menopauze, veel vrouwen ervaren meer gevoeligheid voor pijn.

Niet verrassend, toont fibromyalgie vaak bij vrouwen tussen de leeftijden van 40 en 55. En patiënten nog in hun vruchtbare jaren vaak zeggen dat hun pijn verergert net voor en tijdens hun menstruatie, wanneer oestrogeen nosedives. Er is een genetische component ook: Fibromyalgie neiging om te draaien in gezinnen.

Op zoek naar verlichting

Een handvol medicijnen proberen om doffe pijn signalen in de hersenen, maar ze lijken niet op andere fibromyalgie symptomen zoals vermoeidheid of mist in de hersenen te verbeteren. Antidepressiva kunnen helpen, omdat de pijn en de stemming van de hersenen overlap, zodat de laatste behandeling, zelfs in een depressie-vrije patiënten kan verbeteren soms pijn.

Voor Servanne Edlund, 40, een moeder van twee uit Silver Lake, MN, een combinatie van een zenuw-blokkerende drug en een antidepressivum hielp til de pijn die vijf jaar geleden leidde tot haar diagnose. “Ik voelde me beter vrijwel meteen-meer energie, een betere slaap, en minder pijn,” zegt ze. “Ik begon te lopen zo veel als twee mijl elke ochtend. Voor medicatie, kon ik niet de trap af.” Bepaalde veranderingen in levensstijl te houden beloven ook. (Zie kader, links ).

Voor Emily, nu 41 en woonachtig in Asheville, NC, hulp kwam door een combinatie van dieet en mind-body ontspanningstechnieken. Ze volgt een anti-inflammatoire dieet gevuld met fruit, groenten en vis, mediteert 10 tot 15 minuten per dag, en slaapt acht uur per nacht. “De pijn is enorm verminderd, plus de meditatie helpt verlengen mijn zekering, zodat ik niet boos op kleine dingen die gebruikt om me te storen toen ik in pijn,” zegt ze. “Ik heb geleerd dat er gezondheid en geluk na fibromyalgie kan zijn.”

De pijn verminderen

Probeer deze strategieën voor het omgaan.

  1. Get bewegen. Een recente Annals of Reumatische Ziekten beoordeling van bijna 400 studies bleek dat de oefening minder pijn bij mensen met fibromyalgie meer dan medicijnen of andere behandelingen. Gentle cardio zoals wandelen verlicht pijn, verbetert de slaap, vermindert vermoeidheid en helpt u pondjes kwijt; dragende activiteit versterkt de spieren; en strekken verhoogt bewegingsbereik.
  2. Zoek een release. Fibromyalgie kan pijnlijke knopen in de spieren en fascia (bindweefsel rond de spieren) veroorzaken. Myofascial release is een techniek waarbij een beoefenaar langzaam rekt uw fascia, vergelijkbaar met het oprekken van een stuk van taffy. Dit kan het genezingsproces versnellen en lagere ontsteking. Om een provider te vinden, ga dan naar mfrtherapists.com.
  3. Knip bepaalde voedingsmiddelen. Zuivel en gluten kan zeer inflammatoir voor sommige mensen (eieren, maïs en soja te kunnen). Elimineer ze gedurende drie tot zes maanden om te zien of er enige verbetering en om u te helpen op te sporen wat er kan een trigger zijn.
  4. Haal gewoon adem. Lichte vormen van yoga helpt uw spieren te ontspannen. Als u fibromyalgie, vermijd variaties die “macht” of “hot” in de naam-van dit soort daadwerkelijk kan verergeren de symptomen te hebben.
Advertisement
Advertisement
⬇⬇Abonnez-vous à la chaîne Youtube⬇⬇ ➡



Pour ceux qui ne comprennent pas la fibromyalgie n'ignorez pas ces symptômes mortels de la fibromyalgie La costochondrite, cause de douleurs thoraciques chez les patients atteints de fibromyalgie Le mystère de la fibromyalgie est enfin résolu! II Fibromyalgie La fatigue liée à la fibromyalgie est plus que la simple fatigue

Leave a Reply

Your email address will not be published.