Le trouble affectif saisonnier et la fibromyalgie

les personnes souffrant de fibromyalgie sont bien conscients à quel point débilitante leur maladie peut être. fatigue généralisée, la fatigue chronique, et une foule d’autres symptômes à la fois usent votre bien-être physique et mental. De plus, la fibromyalgie peut laisser ses victimes plus sensibles que d’autres à développer d’autres conditions. Les conditions qui peuvent même aggraver leurs symptômes de la fibromyalgie actuels. Conditions comme la dépression saisonnière.

Qu’est-ce que le trouble affectif saisonnier?

Le trouble affectif saisonnier , aussi appelé SAD, est une forme de dépression qui ne se produit que pendant certaines périodes de l’année. La forme la plus commune de SAD est provoquée par le début de l’ hiver et l’ automne et dure jusqu’au printemps. SAD est caractérisée par des épisodes récurrents de dépression, sur-sommeil, envie aliments lourds glucides et manger avec excès associés et le gain de poids.

Comme toutes les formes de maladie dépressive, SAD varie dans sa gravité. Dans les cas les plus extrêmes, SAD peut être incroyablement invalidante avec les personnes concernées étant en parfaite santé au printemps et en été, mais incapable de fonctionner pendant l’hiver.

Il est intéressant de noter que, bien que la forme la plus commune de SAD est développé en réponse aux mois d’hiver, il y a ceux qui font l’expérience du contraire. Pour eux, SAD commence avec le début du printemps et dure jusqu’à l’automne.

Comment peut-SAD affecte la fibromyalgie?

Les experts estiment que le trouble affectif saisonnier affecte 4 à 6% de la population générale , avec un supplément de 10 à 20% des symptômes bénins qui ne répondent pas aux exigences pour un diagnostic officiel SAD. La maladie est plus fréquente chez les femmes que les hommes, avec 70 à 80% de tous les diagnostics SAD étant des femmes. Ceux qui vivent dans l’hémisphère Nord sont plus susceptibles de souffrir de dépression saisonnière, ainsi que ceux qui ont des antécédents de maladie psychiatrique dans leur famille immédiate.

Pour ceux qui souffrent de SFC ou la fibromyalgie, la maladie est encore plus fréquente. Plus de 50% des personnes souffrant de fibromyalgie signaler les symptômes liés à SAD pendant les mois d’hiver. SAD est connu pour compliquer et aggraver la fibromyalgie causant:

  • Augmentation de la raideur musculaire
  • augmentation de l’anxiété
  • Les troubles du sommeil

Comment traiter le diagnostic et SAD?

Si vous pensez que vous pouvez souffrir d’un trouble affectif saisonnier être à l’affût d’un de ces symptômes associés à une période de l’année:

  • Baisse d’énergie
  • Fatigue
  • Les troubles du sommeil, sommeil particulièrement excessive
  • Fringales de glucides et les aliments sucrés
  • Gain de poids
  • Irritabilité
  • Dépression
  • La perte de la libido

Pour ceux qui ont reçu un diagnostic de SAD, il y a un certain nombre de traitements disponibles. De nombreux médecins recommandent que ceux qui éprouvent des symptômes SAD passent par la luminothérapie. La luminothérapie est la première ligne de traitement pour la plupart des cas de troubles affectifs saisonniers. On soupçonne que la diminution de l’exposition à la lumière pendant les mois d’hiver conduit à un déséquilibre hormonal qui provoque SAD. Pour contrer cela, les lampes fluorescentes sont lumineuses brillèrent sur le patient pendant 30 à 60 minutes chaque jour. Les patients sont libres de poursuivre d’autres activités tout en restant assis devant la boîte à lumière. Jusqu’à 80% des patients subissant luminothérapie expérience une amélioration spectaculaire de leurs symptômes.

L’autre façon la plus courante de traiter le TAS est par la prescription d’antidépresseurs. Antidépresseurs, à côté de la luminothérapie, peuvent contribuer à réduire de manière significative les sentiments de dépression et de l’ anxiété causée par la dépression saisonnière. ISRS sont couramment utilisés pour aider à soulager les troubles de l’ humeur sans exacerbant gain de fatigue ou de poids. Antidépresseurs souvent prescrits pour SAD comprennent Paxil, le Prozac et Zoloft.

Si vous croyez que vous souffrez peut-être d’un trouble affectif saisonnier ou que la maladie peut être une aggravation de votre fibromyalgie, il est important de parler avec votre médecin à ce sujet le plus tôt possible.Discutez toutes vos options de traitement avec votre médecin, et assurez-vous de décider d’un plan qui n’aura pas d’effets indésirables lorsqu’il est combiné avec d’autres médicaments que vous pouvez déjà prendre.

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