Morgan Freeman: 5 dingen die ik heb geleerd voor fibromyalgie

Ik heb veel geleerd voor fibromyalgie.
Sommige dingen die ik wil, weet ik nooit, terwijl anderen me een beter mens hebben gemaakt.
Hier zijn vijf dingen die ik heb geleerd:

1. Het is acceptabel om “nee” te zeggen.
Ik heb het grootste deel van mijn leven geprobeerd om iedereen tevreden te stellen, dus ik gebruikte zelden het woord “Nee”.
Nu lijkt het het enige antwoord op alle vragen die ze mij stellen.
Zeg nee, het was iets waar hij een hekel aan had.
Ik voelde me alsof ik mensen verliet.
Leren zeggen zonder je schuldig te voelen was moeilijk.

Ik besefte dat mijn lichaam me niet toestaat te doen wat ik wil.
Het is niet mijn schuld en ik zou me niet schuldig moeten voelen.
Ik ben een vrijwilliger en neem geen deel aan evenementen of projecten omdat ik mijn verplichtingen niet altijd kan nakomen.

Ik haat het op het laatste moment te annuleren, maar soms is het nodig.
Ik heb met mijn familie en vrienden gepraat, zodat ze begrijpen dat er soms momenten zijn waarop ik niet kan doen wat er wordt verwacht vanwege mijn gezondheid.
Als je het niet begrijpt, is het jouw probleem, niet het mijne.

2. Niet alle artsen weten wat ze doen.
Artsen zijn gewone mensen.
Ze maken fouten. Ze weten niet alles.
Ze hebben slechte dagen en soms nemen ze beslissingen die ze niet zouden moeten nemen.
Als ik denk dat een gezondheidswerker niet begrijpt wat ik zeg of niet luister, ga ik daarheen.

Het is tijd voor een nieuwe dokter. Een tweede of zelfs een derde mening krijgen is geen slechte zaak.
Als ik me niet goed voel, ga ik ergens anders heen.
Mijn gezondheid hangt af van goed geïnformeerd zijn en de artsen nemen de tijd om te luisteren.

3. Luister naar je lichaam.
Ik haat het om het toe te geven, maar ik voelde een deel van mijn pijn en lijden.
Ik heb niet naar mijn lichaam geluisterd toen ik het moest hebben.
Als ik veel pijn heb, rust ik nu. Ik duw mezelf niet zoals ik deed toen ik jonger was.
In harmonie zijn met je lichaam is een van de beste manieren om te weten wanneer een crisis op het punt staat te gebeuren. Ik heb waarschuwingssignalen die ik zoek.
Hoofdpijn en schouders zijn vaak de eerste indicatoren dat er een crisis om de hoek is.
Ik kan het niet stoppen, maar ik kan voorbereid zijn.

4. Ik vond wie mijn echte vrienden waren.
Ik ben vrienden en familie kwijtgeraakt vanwege mijn ziekte.
Ik heb de harde manier geleerd die echt om mij geeft.
Ik sneed een paar mensen omdat dicht bij hen zijn slecht was voor mijn gezondheid.
Waarom wil ik me onderwerpen aan negativiteit en beschuldigingen?
Ik geef de voorkeur aan de mensen die me bouwen, niet degenen die me neerslaan.

5. Ik ben niet alleen.
En jij ook niet. Toen ik klachten begon te krijgen, bestonden er geen computers en internet.

Nu hebben we de wereld binnen handbereik.
Online steungroepen zijn een bron van vriendschap en liefde.
Er zijn zoveel mensen die zich als ik in de wereld voelen … Nu, ik heb vrienden die ik mijn gevoelens kan uiten, ik vind de zuivering.
Ik waardeer de vrienden die ik online heb gemaakt.

Ik ontmoette ongelooflijke krijgers van fibromyalgie, die me meer over deze ziekte leerde en me ook liet zien dat ik er nog steeds om geef!
Mijn ziekte definieert mij niet, maar het heeft mijn leven veranderd, zodat ik het me niet kon voorstellen.

Neem de tijd om na te denken over wat fibromyalgie me heeft geleerd, heeft me een nieuwe waardering voor het leven gegeven.
Kijken hoe ik door de jaren heen ben geëvolueerd, is niet zo deprimerend als ik dacht.
Hoewel ik leed, ben ik daardoor fysiek en emotioneel sterker.

 

Advertisement
Advertisement
⬇⬇Abonnez-vous à la chaîne Youtube⬇⬇ ➡



Pour ceux qui ne comprennent pas la fibromyalgie n'ignorez pas ces symptômes mortels de la fibromyalgie La costochondrite, cause de douleurs thoraciques chez les patients atteints de fibromyalgie Le mystère de la fibromyalgie est enfin résolu! II Fibromyalgie La fatigue liée à la fibromyalgie est plus que la simple fatigue

Leave a Reply

Your email address will not be published.