¿Es la Fibromialgia un Trastorno Progresivo? Las 6 etapas de la fibromialgia

¿Podría la fibromialgia ser una enfermedad progresiva? A pesar de ser una de las principales afecciones que afectan los músculos, las articulaciones y los huesos, los profesionales médicos de todo el mundo no clasifican el trastorno crónico como “progresivo”. Sin embargo, quienes padecen fibromialgia creen que sus síntomas empeoraron en la actualidad. años.

La fibromialgia no tiene una causa definitiva, pero, según lo enumerado por WebMD, las posibles causas pueden incluir: [1]

  • Siendo una mujer
  • Condiciones preexistentes (p. Ej., Artritis)
  • Tienes un trastorno del estado de ánimo (p. Ej., Ansiedad o depresión)
  • Usted sufrió abuso físico o emocional en el pasado (PTSD)
  • Bajos niveles de actividad física o inexistencia
  • Otros miembros de la familia también tienen la condición crónica

Cualquiera sea la causa, la comunidad de la fibromialgia es quien está experimentando los síntomas de primera mano. En general, han llegado colectivamente a las llamadas etapas de la fibromialgia. Algunos creen que hay menos, mientras que otros están convencidos de que hay más, pero esta lista compilada originalmente por Angela Wiseincluye seis.

Las 6 etapas de la fibromialgia

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1) Dolor y fatiga inexplicables

Al principio, no es tan malo. El aumento de la hipersensibilidad y el aumento de la fatiga es algo con lo que puedes vivir … por ahora. Empiezas a beber té de manzanilla para intentar dormir mejor o usar lociones sin fragancia para calmar tu piel caliente. Algunas veces esas cosas ayudan pero, la mayoría de las veces, no lo hacen. Usted tiene responsabilidades y compromisos para que pueda superar el dolor y la fatiga. El punto es que sabes que algo acerca de tu cuerpo es diferente y cambia y exige ser investigado.

2) Realización de que es crónico

Su dolor y fatiga se están convirtiendo en un problema cotidiano ahora. Has ido a ver a tu médico para que te haga una prueba, pero fue en vano. Lo ignoran como un problema relacionado con la edad o la hormona y dicen que pasará. Su investigación sugiere lo contrario ahora que ha aprendido sobre la fibromialgia. El insomnio no está ayudando a su lucha contra la fatiga y la ansiedad está empezando a aparecer, algo con lo que podría lidiar antes. Poco a poco, comienzas a aceptar que lo que crees que es fibromialgia no va a ir a ningún lado pronto.

3) Dañando constantemente y siempre cansado

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Estás retrocediendo de más y más eventos, funciones familiares e incluso lugares de reunión con amigos. El dolor en las articulaciones y los dolores musculares lo vuelven cauteloso al contacto físico con cualquier cosa o con cualquier otra persona; otras personas también comienzan a darse cuenta. A pesar de que su trabajo lo toma todo para aparecer, todavía está trabajando en cada turno. Pero tu falta de sueño y tu pobre concentración están afectando seriamente tu rendimiento. La preocupación de perder su trabajo o de no poder proveerse a sí mismo (y mucho menos a su familia) está generando más ansiedad y depresión.

 

4) Sentimientos de dolor implacable

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Si todavía tiene un trabajo, le faltan más turnos de los que está trabajando. La combinación de dolor y estrés físico y emocional es debilitante. Pasas la mayoría de cada día en la cama. De vez en cuando experimentará un día milagroso, una ventana de tiempo donde los brotes de fibromialgia son mínimos o inexistentes. Pero, sin falta, la inflamación, la depresión, la fatiga (y más) vuelven. Tus amigos comienzan a planificar salidas sin ti y algunos miembros de la familia comienzan a molestarte por no querer hacer nada. Simplemente no entienden lo que estás experimentando … Es durante esta etapa que la depresión realmente puede establecerlo y durar mucho tiempo si no se controla.

5) Le ha costado su educación, trabajo y relaciones

Está explorando cómo comenzar con el ingreso por incapacidad permanente y las historias de otros pacientes con fibromialgia que se les niega aumenta su estrés y ansiedad. Durante años, usted ha sido padre y ahora, de repente, creció y es usted quien necesita cuidados constantes. Todavía tienes sueños y pasiones, pero estás tan cansado y con demasiado dolor físico y emocional como para perseguir cualquier cosa. Una ventaja es que las personas que padecen fibromialgia pueden identificarse con usted y la comunidad sigue siendo de gran ayuda.

6) La fibromialgia es tu estilo de vida

En este momento, ha sido aprobado o denegado por una pensión de discapacidad. Usted ha estado viviendo con fibromialgia durante mucho tiempo, sin embargo, es algo a lo que nunca parece acostumbrarse. Las tareas diarias más simples como vestirse o cepillarse los dientes requieren una gran cantidad de esfuerzo. Cualquier medicamento antiinflamatorio y otros analgésicos están haciendo más daño que bien, ayudando a la situación y dejándote plagado de efectos secundarios no deseados. Tus verdaderos amigos y familiares son bendiciones increíbles, pero aún así, te sientes como una carga. Ningún especialista o medicamento parece ayudar. No sabes qué hacer.

¿Qué cosas pueden ayudar a los síntomas de fibromialgia?

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Las etapas pintan una imagen sombría, pero una de las mejores cosas que puedes hacer es encontrar un sistema de apoyo fuerte y amoroso. Además, a los individuos con fibromialgia a menudo se les receta una lista cada vez mayor de medicamentos. Si usted acepta o no tomarlos es su elección, por supuesto. Pero, hay algunos tratamientos alternativos efectivos que tal vez quiera considerar. [2,3]

  • Aumenta tus niveles de magnesio para calmar los dolores musculares
  • Tome melatonina para ayudar a mejorar el sueño
  • Consuma una dieta antiinflamatoria para aliviar el dolor en las articulaciones
  • Mantenga un registro de sus ataques de fibromialgia porque nadie conoce su cuerpo mejor que usted
  • Cuida tu salud mental porque una vez que te rindes, es más difícil recuperarte

¿No estás seguro si tienes fibromialgia? Mira esto: cómo autodiagnosticarse la fibromialgia

[1] What Is Fibromyalgia? (n.d.). Retrieved from https://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/what-is-fibromyalgia#1

[2] Jaffe, A. (n.d.). Top Alternative Treatments for Fibromyalgia. Retrieved from https://www.webmd.com/fibromyalgia/features/alternative-treatments-for-fibromyalgia#1

[3] Henderson, W. (2017, June 01). Why Fibromyalgia Feels Like a Progressive Disorder. Retrieved from https://fibromyalgianewstoday.com/2017/06/01/fibromyalgia-progressive-disorder/

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Para aquellos que no entienden la fibromialgia

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