Como a hidroterapia pode ajudar a fibromialgia

POR JULIA NELSON

A fibromialgia é uma situação que normalmente a medicina regular pode fazer muito pouco para ajudar. Por esse motivo, várias vítimas procurarão substituir terapias para obter ajuda e uma que possa ser benéfica é a hidroterapia. Neste artigo, estamos indo para contemplar o que é fibromialgia, o que é hidroterapia e como ela pode ajudar na fibromialgia.

O que é fibromialgia?

A fibromialgia pode ser uma situação difícil de diagnosticar, pois não há um gatilho considerado e não há certas verificações para isso. No entanto, as vítimas normalmente descobrem que a exaustão do conhecimento se mistura com desconforto nos músculos, articulações e tendões. A situação será diferente para cada indivíduo e não se imagina degenerativa e, portanto, pode ser gerenciada. Assim como as indicações agora declaradas, as pessoas hoje também podem suportar o IBS, dores de cabeça, melancolia, ansiedade, tontura e muitas outras. Se você estiver envolvido, deve procurar seu médico, pois é vital descartar outras situações em que você esteja enfrentando dificuldades e obter um prognóstico adequado antes de iniciar a cura para a fibromialgia.

O que é hidroterapia?

A hidroterapia é de fato um período de tempo típico para descrever qualquer terapia que utilize água de qualquer forma, como vapor e gelo. Pode mudar significativamente de forma, mas pode incluir itens como banheiras, banheiras de hidromassagem, banhos de vapor, irrigação colônica e compressas úmidas. Por esse motivo, é vital descobrir a forma correta de hidroterapia para sua situação distinta. Por exemplo, algumas situações podem se beneficiar de um chuveiro, pois é necessária estimulação, enquanto muitas outras podem se sair melhor na banheira, pois isso pode trazer conforto e relaxamento.

Hidroterapia e Fibromialgia

A hidroterapia revelou-se uma cura bastante eficiente para a fibromialgia em vários estudos científicos realizados em todo o planeta. Alguns dos benefícios adicionais que foram descobertos incluem coisas como desconforto minimizado da massa muscular, ajuda com doenças do sono, maior mobilidade e rigidez minimizada.

Uma forma de hidroterapia que se revelou útil são os banhos terapêuticos de hidromassagem. Na verdade, em uma revisão, os pacientes foram submetidos a essa cura duas vezes a 7 dias por 6 semanas e foi descoberto que os pacientes tinham benefícios adicionais substanciais. Eles documentaram a obtenção de maior massa muscular e função articular, bem como desconforto minimizado e maior qualidade do sono.

Normalmente, você pode descobrir que pode fazer hidroterapia em vários spas do planeta e várias piscinas podem ser equipadas para oferecer alguma forma ou terapia. No entanto, se você descobrir as despesas proibitivas hoje, muitas pessoas também poderão obter benefícios adicionais de banhos normais em casa. No entanto, também é imaginado que a terapia de exercício físico normal em água quente possa ser valiosa e, portanto, você pode tentar verificar sua piscina local e participar de cursos de exercício físico de água.

Conclusão

Hoje existem muitas chances de as pessoas tentarem uma variedade de variedades de hidroterapia. É vital fazer sua seleção meticulosamente e escolher o que for melhor para você. Há uma variedade de itens que você precisará escolher, como localidade, preço e benefícios adicionais. No entanto, se você estiver localizando que nada está servindo à sua situação, a hidroterapia pode ser uma alternativa que vale a pena realmente pensar.

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