Existe uma conexão entre problema de memória e fibromialgia?

POR JULIA NELSON

Eu costumava me orgulhar de ter uma lembrança afiada. Eu era a pessoa certa no trabalho porque tinha um talento especial para lembrar todos os pequenos detalhes.

Avanço rápido de 10 anos e tenho dificuldade em lembrar nomes de amigos e familiares. A ortografia se tornou um grande problema para mim. Como posso esquecer de escrever palavras comuns? Não posso te dizer o quanto sou grata pela verificação ortográfica.

Sinto que tudo o que faço é ficar cada vez mais para trás, porque não consigo me lembrar do que devo fazer. Estou atrasado em limpar minha casa, responder a e-mails, escrever minha coluna e concluir um grande projeto de trabalho. É tudo porque eu continuo começando alguma coisa e preciso parar para fazer outra coisa que é mais importante. Tenho boas intenções, mas nunca pareço realizar metade do que preciso fazer. Eu também perco a noção do tempo. Não sei para onde vai, mas aposto que esqueci de fazer algo durante esse tempo!

Eu pareço andar em círculos e nunca realizo nada. Eu esqueço compromissos, aniversários, eventos – você escolhe, eu vou esquecer. Eu esqueço de almoçar pronto para não ter que correr durante o trabalho. Apertei a soneca outra vez porque esqueci que tinha uma consulta médica precoce.

Escrever listas que esqueço mais tarde é uma grande perda de tempo. Até tentei me enviar um e-mail, mas esqueça de verificar minha conta pelo resto do dia.

Comecei a reclamar de problemas de memória há mais de 10 anos. Foi-me dito que era relacionado à idade … com 40 e poucos anos! Eu sabia que não era minha idade, mas não cheguei a lugar algum com meus médicos.

Agora está chegando ao ponto de ser muito preocupante. Tento me adaptar fazendo anotações abundantes no trabalho. Meu chefe costuma me dizer que não preciso escrever as coisas, mas preciso. Eu sei que tenho uma chance melhor de não me lembrar de algo do que de me lembrar. Estou sem saber o que fazer com esse dilema.

Deixo-me mensagens de correio de voz se realmente preciso me lembrar de algo. Desisti de pedir aos outros que me lembrassem as coisas. Quando eles esquecem, eu sou o único culpado, e não é justo trazê-los para a minha bagunça. Se eu morasse sozinho, teria um quadro-negro ou quadro de mensagens em todos os quartos para me lembrar.

Comecei a usar um aplicativo de calendário, mas até agora não tenho sido muito consistente. Meu objetivo é torná-lo um hábito. Eu preciso voltar aos trilhos. Talvez alguma estrutura ajude.

Eu uso uma caixa de comprimidos para me lembrar de tomar meus 17 remédios e suplementos todos os dias. Ainda esqueço, mas não com tanta frequência quanto antes.

Descobri que, quando não durmo o suficiente, minha capacidade de lembrar é quase inexistente. Pensar é uma luta. Adicione um pouco de névoa no cérebro e eu poderia ficar na cama. Dormir uma quantidade razoável de sono é quase impossível com o fibro, mas é vital para a nossa saúde e bem-estar. Comecei a definir um alarme uma hora antes da hora de dormir para me lembrar de parar de brincar e me preparar para dormir.

Tendo sua memória falhando, você pode ser assustador, frustrante e deprimente. Ser informado de que é apenas a sua idade ou que você é covarde é irritante. Eu tenho dificuldade em não deixar isso chegar até mim, mas sei que não sou a única pessoa com fibro que está sofrendo com isso. Ficar estressado com isso só piora.

Mas eu tento olhar para o lado positivo. Quando assisto a um filme ou programa de televisão, não me lembro se já o vi antes, então tudo é novo para mim!

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