¿Hay alguna conexión entre el síndrome del túnel carpiano y la fibromialgia?

POR STELLA JONES

El uso de manos y muñecas es muy común en el mundo de hoy. Usamos computadoras, estamos en nuestros móviles y muchas otras cosas con nuestras manos. Debido a esto, algunos trastornos como el síndrome del túnel carpiano se han vuelto más comunes entre las personas.

Existen algunas conexiones entre la fibromialgia y el síndrome del túnel carpiano. Debe tener en cuenta si tiene problemas con las muñecas y las manos mientras tiene fibromialgia.

Síndrome del túnel carpiano

Imagínese si está en su oficina y escribe un informe para su jefe por un tiempo. Simplemente regresa y vuelve a verificar todo su trabajo para que sea correcto y preciso para ser presentado. Y de repente, comienzas a sentir algo de dolor en tus manos, brazos y muñecas.

Toda el área comienza a hormiguear y luego se produce un dolor. Todo esto sucede debido a la aplicación de demasiada presión durante mucho tiempo en los nervios de la muñeca, y debido a esto, estos nervios comienzan a pellizcarse y se produce un dolor.

El nervio principal nombrado como el nervio mediano en esta área corporal se ve más afectado. Este nervio se impulsa desde debajo de su codo, cruza a través de su antebrazo hacia la muñeca y termina en la mano. Este nervio ha realizado mucho trabajo y debido a eso hay posibilidades de que ocurra el síndrome del túnel carpiano. La razón por la cual esto se llama síndrome del túnel carpiano es que el área en la que se encuentra la curva mediana se llama “túnel carpiano”.

Por lo general, no hay un tipo específico de persona que pueda sufrir el síndrome del túnel carpiano, a diferencia de muchas otras enfermedades. Básicamente, hay posibilidades de que ocurra cuando trabajas mucho con tus manos, brazos y muñecas. También existen ciertos factores de riesgo y se pueden desarrollar más posibilidades de túnel carpiano en diabéticos, mujeres embarazadas y personas con enfermedades autoinmunes. Pero no hay tanta diferencia, si haces lo mismo muchas veces con tus muñecas y manos, hay más posibilidades de que ocurra el síndrome del túnel carpiano.

Pero un punto positivo del síndrome del túnel carpiano es que se puede prevenir de muchas maneras. Ahora, se han hecho muchos teclados que pueden ejercer menos presión sobre sus muñecas, por lo que tiene un bajo riesgo de sufrir este síndrome. Además, puede tomar descansos entre trabajos regularmente. También hay muchos ejercicios que pueden ayudarlo a estirar las muñecas y ayudarlo a ser flexible. Debido a estos ejercicios, hay menos posibilidades de comprimir el nervio y tener el síndrome del túnel carpiano.

Relación del síndrome del túnel de Carpel con fibromialgia

No hemos mencionado esto anteriormente que la fibromialgia también es un factor de riesgo para el síndrome del túnel carpiano. Hay más posibilidades (de 4 a 6 veces más) de tener túnel carpiano en personas con fibromialgia. Algunas personas dicen que la fibromialgia se considera uno de los mayores factores de riesgo para el túnel carpiano. Las mujeres tienen más probabilidades de tener túnel carpiano en caso de fibromialgia, en comparación con los hombres, a pesar de que ambos sexos lo padecen.

Surge la pregunta, ¿por qué la fibromialgia se considera uno de los mayores factores de riesgo? No hay una respuesta definitiva, pero como sucede con muchas cosas asociadas con la fibromialgia, hay muchas respuestas que parecen tener sentido.

La relación entre la fibromialgia y el túnel carpiano tiene una explicación común y es el hecho de que su cuerpo ya es muy sensible al dolor.

Como tiene fibromialgia, sentirá más dolor cuando se aplica presión al nervio mediano, lo que significa que solo necesita menos presión para comenzar a tener un problema. Otras teorías también están presentes, como algunas relacionadas con una mala postura y otras relacionadas con el hecho de que las personas con fibromialgia tienen más probabilidades de sufrir lesiones, ya que están haciendo muchas cosas para tratar de reducir el dolor.

Entonces, ¿cómo pueden reducirse los problemas de ambos síndromes? Hay algunas otras cosas que puede hacer junto con los consejos mencionados anteriormente. Los médicos también pueden recomendar inyecciones de esteroides para aliviar el dolor y el síndrome del túnel carpiano. Esto se recomienda en los peores casos en que el dolor se abruma.

Asegúrese de descansar un poco las muñecas con regularidad y trate de tomar descansos durante el trabajo. Prefiere usar aparatos ortopédicos en tus muñecas y sentarte en una silla cómoda y trabajar en una buena postura.

Su médico puede sugerir su cirugía si ninguna de las sugerencias funciona para usted. Esto también se sugiere en los peores casos.

No necesita ponerse nervioso por el síndrome del túnel carpiano, pero si no se cuida adecuadamente, causará mucho dolor y estrés. Al igual que la fibromialgia, es una parte importante del tratamiento para cuidar sus síntomas. También hay muchas cosas para el tratamiento de estos trastornos. Debe consultar a su médico para obtener más información y preguntarle si tiene alguna inquietud sobre estos dos trastornos.

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