Dificultad para hablar con fibromialgia. Causas y tratamiento

Por Sue Jaye

Un problema que muchas personas que padecen fibromialgia y ME (encefalomielitis miálgica) experimentan de vez en cuando tienen que ver con su discurso.

En cualquier caso, esto es algo que les resulta difícil de manejar, sin embargo, con el tiempo, el problema es algo que sucede y la víctima y las personas que los rodean descubren cómo vivir.

Únase a mí mientras inspeccionamos cómo la fibromialgia influye en las dificultades para hablar.

Uno de los problemas fundamentales de la fibromialgia es que es una condición que, por regla general, no tiene indicaciones visuales.

No hay vendajes o tiritas individuales a la vista y el problema es uno que influye en el funcionamiento interno del cuerpo.

Como las personas que padecen fibromialgia pueden experimentar los efectos nocivos de la agonía constante, más o menos como lo hace la ME (encefalomielitis miálgica), algunas veces el cerebro lucha por procesar la mayoría de los datos que se le envían.

Esta es normalmente la situación en la que el individuo está experimentando lo que se conoce como un brote.

Un ‘brote’ es un episodio de agonía o malestar relacionado con la afección que puede durar un par de horas, un par de días, un par de semanas o incluso un par de meses, dependiendo totalmente de la gravedad de la enfermedad del individuo. La fibromialgia lo es.

Así como la mente lucha por manejar los signos que se originan en el montón de receptores de agonía que están siendo asediados por la Fibromialgia, el cerebro también lucha por manejar las empresas subjetivas, por ejemplo, la revisión de la memoria y el discurso.

CUESTIONES DE QUÉ DECIR

Esto se sospecha regularmente que pasa por la psique de una persona que sufre de fibromialgia. No es extraordinario que un paciente pase por alto lo que estaba comenzando en la mitad de la oración y, sin duda, no es inusual para ellos desordenar palabras mientras hablan o pasar por alto nombres y ocasiones que pudieron recordar solo un breve lapso en algún momento reciente.

Esto se debe, como hemos retocado de manera efectiva, a la forma en que el cerebro intenta adaptarse a la medida de los datos que le envían los receptores de tormento situados en y alrededor de lo que se conoce como “focos desencadenantes”.

Estos focos desencadenantes son los rangos del cuerpo que son más vulnerables a la fibromialgia y a la EM (encefalomielitis miálgica) por igual.

POR QUÉ LOS PACIENTES DE FIBROMIALGIA LUCHAN CON LAS PALABRAS CORRECTAS

En el caso de que alguien esté conversando contigo y parezca que luchan por hablar, o en el caso de que estén hablando y las palabras estén desordenadas, entonces podría ser un paciente de fibromialgia o ME (encefalomielitis miálgica).

Como hemos demostrado hasta ahora, estas dos condiciones tienen similitudes y son igualmente difíciles de percibir en una persona, ya que con frecuencia no muestran indicaciones físicas.

Es fundamental recordar y saber que la razón por la que el paciente con fibromialgia lucha con las palabras adecuadas se basa en problemas cognitivos.

RAZONES DE LA FIBROMIALGIA Y DIFICULTAD PARA HABLAR

La fibromialgia y los problemas del habla pueden tener una variedad de causas, que incluyen:

  • Sobreesfuerzo:  ser excesivamente dinámico, vivir “fuera de la envolvente de vitalidad”
  • Fatiga: es  difícil estar listo cuando está cansado
  • Sobreestimulación:  detecta datos de varias fuentes
  • Multitarea:  hacer más de una tarea mientras tanto
  • Estrés: el  estrés expande las manifestaciones de SFC / FM
  • Falta de sueño:  no tener descanso terapéutico
  • Medicamentos: los  impactos secundarios incorporan desorden

TÉCNICAS EXITOSAS EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA Y DIFICULTAD PARA HABLAR

La fibromialgia y los problemas intelectuales de vez en cuando se tratan con estimulantes, por ejemplo, Provigil (modafinil) o cafeína, pero estas sustancias pueden crear un ciclo de empuje / caída.

En las expresiones de un paciente, “Tomar estimulantes se asemeja a adquirir una vitalidad que generalmente no tienes. Te sientes mejor mientras lo usas, pero cuando desaparece, chocas “.

Tómate un descanso

La fibromialgia y los problemas subjetivos pueden ser provocados por una acción excesiva. Como dijo una persona en nuestro sistema, “La neblina cerebral me ayuda a percibir cuando estoy fuera de mi envoltura de vitalidad y necesito un descanso.

Independientemente del hecho de que no me siento cansado, la forma en que no puedo pensar me permite saber sin lugar a dudas que he superado mi límite “. Un breve descanso puede ser suficiente para acabar con la niebla para algunas personas.

Usar rutina

Reduzca la neblina al continuar con una existencia anticipada con horarios: hacer las cosas de la misma manera consistentemente de manera similar.

Por ejemplo, guarde las llaves en su cartera de manera confiable cuando llegue a casa. En caso de que su neblina sea más espesa por la mañana, saque sus prendas la noche anterior.

Elija su mejor momento del día

La mayoría de nosotros tenemos momentos mejores y más terribles del día. Haga las tareas que requieran concentración y claridad mental en medio de las horas en las que está más perfeccionado. El mejor momento del día pasa de un individuo a otro.

Para algunos pacientes con SFC, ese momento es desde media tarde hasta temprano en la noche. Numerosos pacientes con fibromialgia descubren las mejores mañanas. Descubra el mejor momento para usted.

Retrasar, cambiar tareas o cancelar actividades

Si no está pensando con claridad, posponga los empleos que se estén probando racionalmente, cambie a una tarea menos compleja o disfrute de un respiro.

Como dijo una persona de nuestro sistema: “Cuando estoy excesivamente agotado y con niebla, lo que hace imposible pensar, dejo las cosas para el día siguiente y descanso más”.

También puede utilizar la proximidad de la neblina cerebral como una señal para reducir. Como dijo alguien más: “En caso de que me haya ido completamente, eso es una indicación de que tengo que borrar algunos ejercicios.

Actividades físicas

El movimiento físico puede expandir la vitalidad y despejar su cerebro. El movimiento incorpora ejercicio y diferentes cosas, por ejemplo, reír, cantar y relajarse profundamente.

Para algunas personas, la neblina puede activarse por la falta de alimento. Para ellos, comer equilibra la confusión mental.

Mejora tu sueño

Los problemas relacionados con el discurso se encuentran en individuos inquietos. Obtener un descanso terapéutico puede restringir la fibromialgia y los problemas del discurso.

Controlar el estrés

El estrés puede desencadenar o fortalecer la neblina cerebral. Puede disminuir la fibromialgia y los problemas del discurso al mantenerse alejado de circunstancias angustiantes, al descubrir cómo relajarse a la luz de la ansiedad y al prepararse para calmar la generación de adrenalina.

Reenmarcar

El problema del habla puede aterrorizar y humillar. Numerosos estudiantes suplentes nos han dicho que han descubierto cómo hablar de manera tranquilizadora o alegre con ellos mismos y con los demás en ocasiones en las que necesitan claridad mental.

Planifique su respuesta

Aborde la forma en que el tema subjetivo es confuso preparándose para el tiempo. Cree pautas que lo guíen cuando se sienta perdido, de modo que tenga reacciones estándar y constantes a las que pueda recurrir.

Hacer un chequeo de medicamentos

La confusión puede ser un síntoma de algunas drogas. En el caso de que crea que esto puede aplicarse a usted, consulte con su médico acerca de alterar los niveles de dosis de sus recetas o cambiar a diferentes medicamentos.

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