20 síntomas tempranos de la fibromialgia que nunca debe ignorar


Estos síntomas de la fibromialgia te sorprenderán que descubras ahora 

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La fibromialgia es un trastorno médico en el que el paciente experimenta un intenso dolor musculoesquelético junto con fatiga, problemas de humor e insomnio. La investigación ha sugerido que la fibromialgia aumenta las sensaciones dolorosas al influir en las vías del dolor en el cerebro.

Los síntomas comienzan a aparecer después de una cirugía, una infección o cualquier situación estresante. En otros casos, los síntomas pueden aparecer de la nada sin una causa aparente. Las mujeres son más propensas a desarrollar fibromialgia que los hombres. Si bien no existe un tratamiento definitivo para la fibromialgia, ciertos medicamentos pueden ayudar a disminuir los síntomas. El ejercicio, el yoga y las medidas de relajación del estrés pueden ayudar a disminuir el dolor y los problemas para dormir.

Se han realizado investigaciones rigurosas para descubrir las causas de la fibromialgia. Estos pueden incluir:

  • Genética.   Este trastorno tiende a ser hereditario. Puede haber ciertas mutaciones genéticas que pueden hacerlo más vulnerable a desarrollar esta enfermedad.
  • Infecciones  Algunas infecciones y bacterias parecen aumentar la probabilidad de desarrollar fibromialgia.
  • Trauma físico o emocional.  La fibromialgia puede agravarse por un trauma físico, como un accidente automovilístico.
  • Estrés psicológico : cualquier circunstancia estresante puede agravar los síntomas de la fibromialgia.

El diagnóstico de fibromialgia lo realiza el médico a través de una evaluación clínica porque los investigadores no han podido encontrar pruebas de laboratorio, estudios radiográficos o marcadores biológicos que los ayuden a realizar un diagnóstico definitivo.

1 Dolor y puntos sensibles

El dolor generalizado en el sistema musculoesquelético es uno de los principales problemas de la fibromialgia. Los médicos han identificado regiones específicas del cuerpo que parecen sensibles. Estos puntos sensibles pueden ocurrir en ambos lados del cuerpo. Los puntos sensibles más comunes en la fibromialgia son:

  • parte superior del pecho
  • dorso de la mano
  • región del codo
  • gorras de rodillas
  • caderas
  • parte superior de los hombros

Una persona que tiene fibromialgia no se queja de un dolor constante en esas áreas sensibles. El dolor puede ser intermitente y migratorio en naturalezas. Significa que puede moverse a diferentes áreas del cuerpo. Los médicos suelen recomendar analgésicos de venta libre, como el acetaminofén. Los medicamentos como el milnaciprán y la duloxetina son los aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Funcionan alterando la química del cerebro para mitigar los niveles de dolor. Un fármaco, la pregabalina, restringe la transmisión del dolor.

2 Fatiga

Se ha descubierto que alrededor del 76 por ciento de las personas con fibromialgia desarrollan fatiga constante que no desaparece incluso después de un descanso adecuado.

La fatiga causada por la fibromialgia es bastante diferente a la fatiga o al cansancio regular. La fatiga por fibromialgia afecta la calidad de vida del paciente, ya que influye en la capacidad de la persona para trabajar y participar en las actividades sociales diarias. Los investigadores todavía están trabajando para comprender la asociación entre la fibromialgia y la fatiga. Los problemas del sueño juegan un papel importante en la fatiga del paciente con fibromialgia.

Problemas para dormir

Los problemas del sueño se reconocen como uno de los síntomas más comunes en los pacientes con fibromialgia. La falta de sueño reparador, junto con el dolor físico y los síntomas cognitivos, es uno de los puntos más importantes que ayuda a los médicos a diagnosticar la fibromialgia. La alteración del sueño y el insomnio provocan fatiga diurna en el paciente de fibromialgia.

Casi todos los pacientes que padecen fibromialgia experimentan algún tipo de problema de sueño. La falta de sueño provoca problemas de salud física y mental en el paciente. Una investigación sugirió que el 99 por ciento de los pacientes con fibromialgia experimentaron una mala calidad del sueño que afectó la severidad con la que experimentaron el dolor físico, la fatiga y la dificultad con el funcionamiento social. Los problemas de sueño deben tratarse lo antes posible, ya que pueden exacerbar otros síntomas de la fibromialgia. Comuníquese con su médico de inmediato si tiene algún problema para dormir. Su médico puede realizar un examen físico completo de sus músculos y articulaciones para detectar cualquier síntoma que lo acompañe junto con problemas para dormir. Su médico puede recomendar un estudio del sueño para descartar la apnea del sueño y otras causas de trastornos del sueño.

4 Problemas de concentración y memoria

Los pacientes con fibromialgia también pueden quejarse de problemas cognitivos. Los problemas cognitivos que enfrentan los pacientes de fibromialgia se denominan “fibrofog”. La presencia de estos síntomas ha sido probada por la incidencia de problemas cognitivos en pacientes con fibromialgia. La fibromialgia puede afectar la memoria de trabajo, la memoria semántica, la atención diaria, el cambio de tareas y la atención selectiva del paciente. Una investigación sugiere que la fibromialgia afecta la memoria funcional, episódica y semántica que se hace pasar por unos 20 años de envejecimiento. Estos pacientes tienen problemas particulares de memoria cuando las tareas son multifacéticas y su atención se desvía. Los síntomas cognitivos en estos pacientes pueden verse agravados por la presencia de depresión, ansiedad, problemas para dormir, alteraciones endocrinas y dolor. Aún no se ha descubierto un tratamiento estandarizado. La investigación ha sugerido que las personas que viven con fibromialgia son tres veces más vulnerables a los problemas cognitivos, incluida la pérdida de memoria a corto plazo. Si tiene problemas relacionados con la cognición y la pérdida de memoria, visite a su médico de inmediato, ya que las cosas pueden empeorar si se retrasa el tratamiento.

5 Ansiedad o depresión

Las personas que padecen fibromialgia han informado episodios extremos de ansiedad y depresión. El dolor y la fatiga son los verdaderos culpables de la ansiedad y el aislamiento social. El dolor del punto sensible en estos pacientes puede resultar en una mala calidad de vida. El paciente no puede realizar las actividades de la vida diaria, lo que finalmente conduce a la depresión. También es posible que la ansiedad y la depresión sean parte del proceso de la enfermedad, al igual que el dolor. La depresión y la fibromialgia pueden influir enormemente en la forma en que gestiona sus actividades de la vida diaria. Se aconseja a los pacientes que visiten a un psicólogo en estas circunstancias. Las actividades de relajación del estrés y el asesoramiento adecuado pueden ayudar enormemente al paciente.

Entumecimiento y hormigueo en manos, brazos, pies y piernas.

El entumecimiento u hormigueo en piernas y pies, manos o brazos es un síntoma común en pacientes con fibromialgia. Este entumecimiento y hormigueo se denominan médicamente parestesia. Aproximadamente 1 de cada 4 personas con fibromialgia sufren de entumecimiento y sensación de hormigueo en alguna parte del cuerpo.

Los médicos aún no están seguros de qué causa que las personas con fibromialgia sufran parestesia. Dos posibles causas que pueden provocar esta sensación son la rigidez muscular y los espasmos musculares. Estos espasmos musculares pueden afectar las fibras nerviosas y eventualmente provocar una sensación de hormigueo. El adormecimiento y el hormigueo pueden disminuir y reaparecer sin ningún factor definitivo que lo agrave o disminuya. Comuníquese con su médico lo antes posible en caso de que sienta hormigueo o entumecimiento en cualquier parte de su cuerpo.

Síndrome del intestino irritable

Según el Centro de la UNC para los trastornos funcionales gastrointestinales y de la motilidad, hasta el 60 por ciento de las personas que padecen el síndrome del intestino irritable también padecen fibromialgia.

La fibromialgia y el SII comparten características clínicas comunes, ya que ambos trastornos tienen síntomas de dolor, son más comunes en las mujeres y se asocian comúnmente con el estrés. La alteración del sueño y la fatiga también son comunes en ambas enfermedades médicas. Aún se está investigando exactamente cómo se asocian la fibromialgia y el SII.

Dismenorrea

Alrededor del 90% de las mujeres que padecen fibromialgia experimentan calambres menstruales en algún momento de su vida. La investigación ha sugerido que la fibromialgia causa una sensibilización general del sistema nervioso que eventualmente resulta en un dolor intenso y aplastante. Las personas con fibromialgia tienen un umbral de dolor bajo debido a una sensibilización excesiva que puede provocar frecuentes episodios dolorosos de calambres menstruales en mujeres con fibromialgia. Comuníquese con su médico lo antes posible si sufre frecuentes calambres menstruales dolorosos.

Ansiedad y depresión

La fibromialgia es una enfermedad que puede dañar física, mental y socialmente. Alrededor del 20 por ciento de los que padecen fibromialgia padecen un trastorno de ansiedad o depresión. La investigación ha sugerido que existe una fuerte conexión entre estos dos trastornos médicos, pero la causa aún está bajo investigación.

El médico normalmente aconseja tratamientos con medicamentos y psicoterapia para controlar la depresión y la ansiedad en estos pacientes. La psicoterapia es la mejor manera posible de manejar estos problemas de salud mental que normalmente se ven agravados por circunstancias estresantes.

11 Dolor de pecho

El dolor de pecho es un síntoma poco común de la fibromialgia, pero los pacientes pueden ignorarlo fácilmente. Cuando el paciente experimenta dolor en el pecho asociado con la fibromialgia, lo malinterpreta como un ataque cardíaco o cualquier problema pulmonar. Pero estas características ayudan a los médicos a realizar un diagnóstico definitivo.

Las características del dolor de pecho en la fibromialgia son:

  • puñalada
  • incendio
  • dolor
  • limitado a un punto pero puede irradiar hacia afuera

La fibromialgia causa dolor en el pecho debido a daños en los músculos, tendones o ligamentos. La queja más común en la región del tórax se debe a la costocondritis causada por la fibromialgia. Se debe a la inflamación del cartílago costocondral. Su médico puede recetarle algunos analgésicos para mitigar el dolor intenso. Se realiza un ECG y una radiografía de tórax para descartar cualquier posible causa cardiopulmonar de dolor torácico en el paciente.

Intolerancia al calor y al frío

La fibromialgia puede provocar intolerancia a la temperatura en el paciente, pero la razón detrás de esto está bajo investigación.


Los pacientes de fibromialgia se quejan de sentir un frío extremo en comparación con otros, incluso a temperatura ambiente. Esto puede deberse a una sensibilización excesiva del sistema nervioso. Por otro lado, el paciente de fibromialgia también puede presentar una queja de sentirse inusualmente cálido en comparación con los demás. La sensibilidad a la temperatura ocurre normalmente en las manos y los pies. Una investigación reveló que las personas con fibromialgia experimentaron dolor por las bajas temperaturas que no eran muy inusuales para las personas sanas. Las personas con fibromialgia solo podían soportar una temperatura de 13 grados Celsius, pero las personas sanas informaron dolor entre 1 y 7 grados Celsius. También se realizaron pruebas de imagen en estos pacientes que revelaron que las vías del dolor en el cerebro y la médula espinal no eran normales en pacientes que padecían fibromialgia.

Si tiene intolerancia al frío o al calor, pida ayuda lo antes posible para que se pueda hacer un diagnóstico adecuado antes de comenzar el tratamiento.

Sensibilidad química

La sensibilidad química múltiple (MCS) es una queja común en personas que padecen fibromialgia. Algunos investigadores sugieren que ambas enfermedades se incluyen en el término general de “síndromes de sensibilidad central”. Esto se debe al hecho de que ambos trastornos implican una alteración en el grado de sensibilización en el cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso central se vuelve hipersensible a los estímulos externos como la luz, el ruido y la temperatura.

Hinchazón de las manos

Las personas que tienen fibromialgia pueden presentar quejas de hinchazón de las articulaciones. El paciente de fibromialgia puede sentir una sensación de “gateo” en sus manos y pies. A los médicos les resulta difícil diferenciarlo de la artritis, pero la “hinchazón” de las articulaciones en los pacientes con fibromialgia no es en realidad hinchazón, sino simplemente una sensación de hinchazón. Esta sensación puede resultar muy incómoda para los pacientes.

Problemas visuales

Los signos visuales comunes en los pacientes con fibromialgia se mencionan a continuación:

  • Visión borrosa y deficiente: los  músculos oculares se ven afectados negativamente y provocan una visión borrosa. Los síntomas se agravan cuando el paciente está cansado y agotado. Esto se debe a que no pueden mover los ojos. Los pacientes también pueden quejarse de visión doble.
  • Dificultad para conducir de noche:  si el paciente siente que tiene dificultades para conducir de noche, esto es un signo de deterioro de la vista debido a la fibromialgia.
  • Ojos secos: los ojos  secos pueden ser una señal de que los músculos no funcionan correctamente. El parpadeo de los ojos es importante para la hidratación, lo que puede ser doloroso en pacientes con fibromialgia.
  • Dolor en los ojos:  si el paciente se queja de dolor en los ojos, especialmente cuando está estresado o cansado, la fibromialgia puede ser una de las razones detrás de este síntoma.
  • Sensibilidad a la luz:  como ya se mencionó, los pacientes con fibromialgia son extremadamente hipersensibles a los estímulos. Las luces brillantes pueden provocar dolores de cabeza en pacientes con fibromialgia. Se aconseja a los pacientes que se protejan los ojos del sol.

Aumento de peso

El aumento de peso puede ser una característica fundamental de la fibromialgia. Hay varias causas que pueden provocar un aumento de peso.

La fatiga es una de las principales causas de aumento de peso en estos pacientes. La fibromialgia inicia una alteración similar a la vigilia en el patrón de ondas cerebrales durante el sueño. Esto no permite que el paciente tome un descanso reparador.

La apnea del sueño durante la noche puede aumentar aún más el cansancio. El paciente no puede realizar ninguna actividad física, lo que eventualmente conduce a un peso excesivo.

Una investigación encontró que un sueño interrumpido puede conducir a una mayor producción de hipocretina. Esto llama el aumento del apetito de la persona. Cuando los niveles de hipocretina aumentan, pueden causar fatiga y comer en exceso.

Además de la fatiga, el dolor constante en los pacientes restringe la capacidad de hacer ejercicio a diario, lo que los hace propensos a aumentar de peso. Aparte de esto, los medicamentos recetados que se toman para curar la depresión también pueden aumentar de peso. La duloxetina es uno de los principales ejemplos que se toman para tratar la depresión asociada a la fibromialgia. Puede provocar aumento del apetito, retención de líquidos y aumento de peso.

17 Dolor al orinar

Sentir la necesidad de orinar y sentir dolor al orinar pueden ser síntomas importantes en pacientes que padecen fibromialgia.


Los problemas de vejiga o urinarios en la fibromialgia todavía están bajo investigación. Los Institutos Nacionales de Salud formaron recientemente un enfoque multidisciplinario para el estudio del dolor pélvico crónico en pacientes con fibromialgia.

La investigación ha revelado que existe un mayor riesgo de problemas del tracto urinario y dolor pélvico en pacientes que padecen fibromialgia. Un estudio reveló que tres de cada cinco mujeres con fibromialgia informaron dolor en los órganos genitales femeninos externos al orinar. Otro estudio reveló que una de cada cinco mujeres con fibromialgia fueron diagnosticadas con cistitis intersticial. Puede causar dolor al orinar. Las personas con cistitis intersticial o dolor de vejiga inexplicable son más propensas a desarrollar fibromialgia.

Si siente dolor al orinar, visite a su médico de inmediato para que pueda realizar un examen pélvico y descartar cualquier otra causa de disuria.

Intolerancia al ejercicio

La fibromialgia puede causar intolerancia al ejercicio en los pacientes. Los estudios han demostrado que el flujo sanguíneo a los músculos durante el ejercicio es más bajo de lo normal en personas que padecen esta enfermedad que conduce a una acumulación excesiva de ácido láctico en los músculos. La acumulación excesiva conduce a dolor relacionado con los músculos en estos pacientes.

En los pacientes con fibromialgia, las vías que bloquean el dolor son menos activas y responden menos, lo que puede restringir la liberación de endorfinas. Los factores hormonales también pueden influir en el dolor y la fatiga intensos después del ejercicio. Por ejemplo, la hormona del crecimiento puede ayudar a reparar los desgarros musculares que se producen después del ejercicio. Pero los estudios han revelado deficiencias en la hormona del crecimiento en estos pacientes que conducen a defectos en la reparación de esos desgarros musculares. Esto también puede causar dolor y fatiga intensos relacionados con los músculos.

Pérdida de libido

La fibromialgia puede causar calambres en los músculos alrededor de la pelvis y la espalda baja durante las relaciones sexuales. Esto puede provocar un dolor inmenso en estos pacientes que anula el placer de las relaciones sexuales. Los estudios han informado una disminución gradual de la actividad sexual con el tiempo en estos pacientes.

Los médicos pueden recomendar analgésicos como duloxetina y antidepresivos como paroxetina y sertralina para disminuir el dolor y aumentar el deseo sexual.

Rigidez matutina

La rigidez matutina puede ser una de las principales molestias del paciente que padece fibromialgia. Un estudio reveló que los pacientes informaron que la rigidez era máxima a la hora de la mañana. Disminuyó en un 10% a medida que avanzaba el día. La rigidez matutina se puede correlacionar con el dolor en estos pacientes. Se recomiendan ejercicios y fisioterapia a estos pacientes.

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