Étape 1
Vous avez commencé à ressentir de la douleur et de la fatigue plus qu’avant, vous n’êtes pas sûr de ce qui se passe, mais vous souffrez et vous êtes fatigué. Vous pouvez occuper un emploi, vous pouvez le faire tout au long de votre journée, mais vous savez que quelque chose ne va pas … alors c’est quelque chose que vous allez commencer à chercher.
Étape 2
Vous souffrez beaucoup, prenez parfois un anti-inflammatoire ou autre. Vous ne recevez pas beaucoup de soulagement, et vous avez accepté le fait que c’est quelque chose que vous allez avoir pendant un moment. vous ressentez beaucoup de douleur et vous êtes épuisé presque tous les jours, mais la plupart du temps, vous continuez à travailler, vous pouvez toujours aller à des événements, passer du temps avec vos amis et vos proches et passer du bon temps ici et Là.
Étape 3
Vous souffrez constamment, vous êtes constamment fatigué, vous vous demandez si vous pourrez toujours fonctionner normalement. Vous envisagez de ne pas travailler, parce que vous n’avez plus l’énergie que vous aviez autrefois, vous rentrez du travail et tout ce que vous pouvez faire est de vous reposer. Vous devez refuser les invitations, vous n’avez plus d’énergie et vous devez vous reposer juste pour y retourner demain. À ce stade, vous commencez à vous sentir plus seul, et de plus en plus de gens commencent à penser que vous en pleurez trop. Cette étape peut durer longtemps, peut-être des années.
Étape 4
Vous êtes dans une douleur implacable tout le temps, les bons jours sont rares et éloignés. Vous appelez au travail plus que vous ne le faites. Vous êtes au lit une bonne partie de votre journée. Quand vous passez une bonne journée, vous en profitez et vous faites tout ce que vous pouvez, toutes les choses que vous avez laissées ces dernières semaines vous entassent dans votre journée, sachant bien que demain vous paierez pour cela. Vos fusées durent des jours. En ce moment vos amis font des plans sans vous, ils connaissent déjà vos excuses et sont presque certains que vous ne pourrez pas participer. Votre famille commence à penser que vous utilisez la fibromyalgie comme excuse pour ne pas faire les choses, parce que les étapes 1-3 vous étiez capable de faire une grande partie de ce que vous ne pouvez pas faire maintenant. Ils pensent que vous utilisez votre maladie comme une excuse, vous vous sentez seul, isolé, inquiet, émotif, triste. Cette étape peut durer des années.
Étape 5
Vous avez déjà été lâché ou avez quitté votre emploi, vous posez des questions sur l’invalidité permanente et le temps qu’il faut pour l’obtenir. Vous avez entendu des histoires d’horreur sur des personnes qui ont été refusées et le processus prend des années. Vous avez du mal à joindre les deux bouts. Peut-être avoir une personne qui prend soin de vous. Vous passez une grande partie de votre journée au lit, bien que vous profitiez toujours de cette bonne journée de temps en temps. Tu es douloureux, très endolori, tu pleures beaucoup, tu te sens comme prisonnier dans ton propre corps. À ce moment-là, vous avez déjà expliqué à vos amis qu’il est toujours agréable d’être invité même si vous n’y allez pas. Vous avez constaté que les seules personnes qui peuvent se rapporter à vous sont dans une situation similaire. Vous souhaitez que vos amis et votre famille puissent comprendre.
Étape 6 (La dernière étape)
Vous pouvez ou ne pouvez pas encore attendre une pension d’invalidité. Vous ne pouvez pas garder un emploi. La fibromyalgie est maintenant votre style de vie, la plupart de vos amis vivent avec la fibromyalgie, tout ce que vous faites consomme toute votre énergie précieuse, de simples tâches quotidiennes que vous teniez pour acquises aux étapes précédentes, allant aux toilettes, vous lavant les cheveux, prenant une douche. habillé, attachant vos chaussures, prenez tout ce que vous pouvez donner. Vous êtes irrité par vos cheveux ou vos vêtements en contact avec votre peau, vous n’avez aucune énergie ou envie de mettre «sur votre visage» avant de sortir, pas d’énergie pour garder une maison propre. Avec tous les médicaments que vous prenez maintenant ou que vous avez essayés, vous souffrez d’effets secondaires et de douleurs constantes.
Vous êtes un humain et appréciez toujours certaines choses, comme regarder la télévision. Vous essayez de rester à jour sur les nouvelles concernant la fibromyalgie, dans l’espoir qu’ils sont plus proches de trouver un remède. La plupart de tes vieux amis ne sont plus là, ils ont des choses à faire. Vous devez vous reposer beaucoup. Il est facile de se sentir dépassé par cette étape, car les choses s’accumulent autour de vous: factures, lessive, vaisselle. Vous faites un peu tous les jours, vous vous poussez pour ne pas avoir l’impression que votre journée a été gaspillée au lit, vous vous sentez coupable de ne plus tirer votre propre poids dans la maison. Vos enfants, votre conjoint ou votre famille font des choses pour vous plus que jamais. Ils essaient de le faire d’une manière agréable, mais vous vous sentez toujours comme un fardeau, vous ne pouvez pas vous souvenir de rien, vous ne pouvez pas vous souvenir de noms ou de dates et vous perdez votre train de pensée à mi-phrase. En outre, vous en savez plus sur la fibromyalgie à ce stade, puis votre propre médecin et rire essentiellement en essayant un nouveau médicament. Vous êtes sans espoir, même exercice qu’auparavant, même résultat, rien ne vous aide beaucoup.
Le message original qui a inspiré cette page a été écrit par Angela Wise et posté sur sa page en 2014
