Hareverlies en fibromialgie
By CFS- en fibromialgie-pasiënte, soos by enige chroniese siekte, is ‘n baie algemene oorsaak van ongewone haarverlies ‘n toestand wat “Telogen Effluvium” genoem word. Dit is wanneer die normale siklusse van natuurlike groei en val uit die haarfollikels uit hul gewone ewekansige fase weens siekte. In hierdie toestand kan ‘n ernstige fisiese stres soos longontsteking of ‘n CFS opvlieg – ongewone haarverlies veroorsaak wat nie tot 3-9 maande later begin nie. Hierdie tipe haarverlies is omkeerbaar, hoewel dit 3-9 maande kan neem.
Haarverlies in vroue
Om elke dag ‘n bietjie te verloor is heeltemal natuurlik. Dit is ‘n teken jou liggaam groei nuwe, gesonde kinders om die ou te vervang. Trouens, dit is redelik normaal om 100 hare per dag te verloor. Jy kan ook ‘n idee kry van wat normaal is vir jou, deur net aandag te skenk aan wat jy gewoonlik sien in jou kwas of stort dreineer.
Hareverlies by vroue is ‘n bietjie algemene toestand wat kan lei tot baie emosionele nood en ongemaklike toestande. Dit kan ook ‘n teken wees van ‘n paar belangrike onderliggende gesondheidstoestande en moet dus nie geïgnoreer word nie. Outo-immuunafwykings, stres, proteïentekorte is van die redes wat haarverlies by vroue kan veroorsaak.
Ons dink aan haarverlies as ‘n algemene probleem by mans, maar vroue ervaar dit ook. Minder as vyf en veertig persent van die vroue gaan deur hul hele lewens met ‘n volle kop hare. Vroulike patroon haarverlies (FPHL) neem toe met die bevordering van die ouderdom. Vroue wat haarverlies ervaar, ervaar dikwels sielkundige nood en verswakte sosiale funksionering daardeur. Aangesien FPHL geneig is om ‘n chroniese, progressiewe toestand te wees, is vroeë diagnose en behandeling krities.
As jy skielik baie meer opmerk, of jy sien meer kopvel of jou poniestert word dunner, dan verloor jy meer hare as wat jy moet. Hier is ‘n paar van die mees waarskynlike dinge wat dit kan beïnvloed.
Oormatige Styling
Te veel sjampoe, verf en stilering kan jou hare beskadig. Chemikalieë en hitte verswak die hare, wat veroorsaak dat dit breek en val. Gewoonlik is dit ‘n kombinasie van behandelings soos kleur, keratien en blaasdroog wat die skade veroorsaak.
Vel-toestande van die kopvel
‘N Ongesonde kopvel kan inflammasie veroorsaak wat dit moeilik maak vir hare om te groei. Veltoestande wat tot haarverlies lei, sluit in psoriase, seborrheiese dermatitis (roos) en swaminfeksies soos ringwurm.
Proteïentekort
Om proteïene te hê, is noodsaaklik vir ons liggame om nuwe haarselle te maak. As jy nie genoeg eet nie, sal jou liggaam nie genoeg nuwe hare hê om die oues te vervang wanneer hulle vergiet word nie.
Ystertekort-anemie
Vroue wat swaar tye het of nie genoeg ysterryke kosse eet nie, kan geneig wees tot ystertekort, waar die bloed nie genoeg rooibloedselle het nie. Rooibloedselle dra suurstof na selle deur jou liggaam, wat jou die energie gee wat jy nodig het.
Outo-immuun siektes
‘N Outo-immuuntoestand maak die liggaam herken sy eie haarfollikels as vreemd en dit val hulle aan en laat die hare uitval.
lupus
Lupus is ‘n chroniese outo-immuun siekte waar die liggaam se eie immuunstelsel aanval op gesonde weefsels. Die toestand sal waarskynlik vroue in hul kinderjare staak.
Mediese Behandelings & Huis Remedies
Daar is verskeie mediese behandelings beskikbaar om haarverlies te genees. Dit bevat talle medisinale behandelings, laserterapieë, chirurgiese behandelings, ens.
Beter Bloedsirkulasie
Baie mense met slegte sirkulasie vind dat hul kopvel selle sterf, wat beteken dat hare sal ophou groei. Daarom, kopvel massage is een van die beste maniere om hierdie voordelige bloedvloei te skep.
Aloe Vera
Aloë Vera het verskeie ensieme wat help met ‘n gesonde hare groei. Of jy kan een teelepel Aloe Vera op ‘n leë maag of jy kan die Aloe Vera gel / sap direk op jou kopvel toepas.
Indiese Kruisbes (Amla)
Amla word in talle hare tonika gebruik, aangesien dit haarpigmentasie en hare groei verbeter. Dit bevat vitamien C, tanniene, kaempferol, Galliensuur, antioksidante en flavonoïede. Al hierdie voedingstowwe help om die hare tekstuur te verbeter. Amla bevat ook Vitamien C, die gebrek aan wat in die liggaam is een van die hoofredes vir haarverlies.
Vitamiene en Minerale
Biotien, ‘n spesifieke vorm van vitamien B, is baie belangrik in die gesondheid en groei van die hare. Daarom moet daar altyd gepaste hoeveelhede biotien in u liggaam wees.
Kaliumryke Voedsel
Kos soos piesangs is ‘n goeie idee om te eet terwyl dit aan haarverlies ly. Kalium is ook ‘n baie kragtige vasodilator en kan die sirkulasie van bloed by die kopvel se selle aansienlik verhoog.
