Hoe om te gaan met de huidproblemen van fibromyalgie:
Fibromyalgie brengt veel onaangename symptomen met zich mee, de belangrijkste zijn gegeneraliseerde pijn, fysieke vermoeidheid en cognitieve vermoeidheid, ook bekend als mentale mist.
Maar wist u dat fibromyalgie ook de oorzaak kan zijn van uitslag, jeuk en andere huidaandoeningen?
Er wordt geschat dat tussen de 50 en 80 procent van de mensen met fibromyalgie ook huidproblemen heeft. Dit betekent dat, naast het leven met intense pijn en slopende vermoeidheid, veel ook omgaan met extreme irritatie, jeuk en huiduitslag.
Je denkt misschien niet dat jeuk zorgwekkend is.
Maar als je midden in de nacht wakker wordt en je niet meer kunt slapen, omdat je hele lichaam jeukt met een wreedheid die moeilijk met woorden kan worden uitgedrukt, kun je van gedachten veranderen.
Zelfs als je eigen ervaring met huidaandoeningen niet zo extreem is, hebben we allemaal genoeg om te gaan met fibromyalgie; we hebben zeker geen extra ongemak nodig.
Dus de vragen die we moeten beantwoorden, zijn:
• Wat maakt ons meer kans op huiduitslag, jeukende huid en andere problemen met onze huid?
• En wat kunnen we doen om het effect op ons leven te verminderen?
De rol van cellen en jeuk
De oorzaak van onze huidproblemen ligt waarschijnlijk onder onze huid. Een onderzoeksgroep vond dat mensen met fibromyalgie vier keer zoveel mestcellen (het zijn bindweefselcellen) hebben in de huidweefsels van de gemiddelde persoon.
Het immuunsysteem produceert mestcellen die naar alle weefsels van het lichaam gaan. Ze bevatten histamine en andere chemicaliën die vrijkomen om signalen naar de hersenen te sturen. Een toename van histamine kan jeuk en huidirritatie veroorzaken.
De rol van het zenuwstelsel en jeuk
We weten dat de pijn van fibromyalgie gerelateerd is aan ons centrale zenuwstelsel. Ons zenuwstelsel heeft de sensoren vergroot die tot een grotere hoeveelheid pijn leiden.
Deze hyperactieve sensoren vertalen zich in pijn en jeuk.
Kortom, ons brein denkt dat het jeukt als het niet zou moeten. Een lichte aanraking of lichte druk kan verkeerd worden geïnterpreteerd als pijn of jeuk.
Andere oorzaken voor huidproblemen
Wat bekend staat als “fibromyalgie uitslag” is meestal rood, verhoogd en hobbelig. Het kan pijnlijk of pruritisch zijn en tintelingen in de huid veroorzaken.
Chemische gevoeligheden, of meerdere chemische gevoeligheid (SQM), kunnen ook verantwoordelijk zijn voor jeuk en huiduitslag.
Voedselgevoeligheden kunnen ook verantwoordelijk zijn voor sommige uitslag en huidirritaties.
Er is ook de kwestie van de “krascyclus”. Wanneer onze huid prikt, is onze eerste reactie het te krabben tot we ons opgelucht voelen. Hoe meer de huid wordt bekrast, hoe meer de huid jeukt en er dus een vicieuze cirkel ontstaat.
En negeer niet het feit dat veel van de medicijnen voor fibromyalgiesymptomen jeuk of huiduitslag kunnen veroorzaken als bijwerking.
Wat kan worden gedaan met huidproblemen bij fibromyalgie?
Het vinden van wat er nog meer kan helpen, kan enige tijd duren, afhankelijk van wat het probleem veroorzaakt en wat het beste voor u werkt.
Als u huiduitslag heeft, is het het beste om een arts of verpleegkundige te raadplegen, vooral als u vermoedt dat het een bijwerking van een medicijn is. Misschien wilt u ook een dermatoloog voor een aanhoudende irritatie van de huid.
Bedankt voor het lezen!
