Vamos olhar para esta imagem para a qual muitos trarão muitas memórias, cada vez mais raras em centros médicos:
O estresse da fadiga da fibromialgia
Isto é o que você vê (ou vê) quando você foi a uma consulta ou você estava no hospital, há pacientes que pedem silêncio. Todos nós sofremos de novo e de novo enquanto esperávamos uma consulta e morria de dor por todas as causas e como perturbávamos muito a agitação de todos os que moravam ao lado.
Sim, algo que nosso corpo nos ensina quando “ouvimos” é que quando não precisamos de algo ou quando algo parece inconsciente, evitamos.
E nem mais nem menos acontece quando você sofre de fibromialgia com o amálgama de sintomas que estão relacionados à doença.
Nada a ver com o psicológico, nada a ver com o emocional … o estresse aumenta a dor.
Dor o protagonista
Estar em situações que não são suportadas porque a dor está em seu pico mais alto ou quando é desgastada com uma dor longa e temprada que piora a dor, faz com que os pacientes fujam da situação estressante e insuportável para ele.
Esta não deve ser uma situação negativa, uma discussão, pode ser uma reunião de família, ou tomar um café com amigos … um jantar informal. A agitação aumenta a dor.
O silêncio quando você sofre é tão necessário quanto a água … Isolar-se e descansar.
E como seguir uma vida social quando é afetada pela dor crônica? Como suportar a dor crônica quando até estímulos agradáveis se tornam fontes de estresse que impedem o prazer?
Pelo contrário, eles se tornam uma punição. A dor crônica é a fonte do isolamento do paciente?
Tenha em mente que:
Quando você está na frente de um paciente com dor crônica, como fibromialgia, se você tentar ficar, estar com você e fazer-se mil desculpas não entendo, ele não quer: é que você tem que correr relaxe e sofra a dor silenciosamente, mais atividade amplifica a dor a níveis insuportáveis, você a submete ao sofrimento livre.
