Letzte Woche begann ich Hydro – Therapie im örtlichen Krankenhaus Pool. Jeder Arzt habe ich gesprochen und viele Studien sagen , immer wird es fibromylagia Symptome zu reduzieren. Es ist eines der Top – Ten – Tipps für Fibromyalgie .
Die Hydrotherapie – Klasse – I besuchen ist eine Kombination aus in warmem Wasser und sanften Bewegungen im Wasser wie Kniebeugen zu Fuß , die viel einfacher sind in Wasser zu tun , als aus dem Wasser.
Studium an den Universitäten in Spanien und Portugal getan zeigte sich die Teilnehmer Verbesserung hydro tun auch in ihren Fibromyalgie – Symptomen erfahren:
(1) Mobilität
(2) Selbstpflege
(3) tägliche Aktivitäten
(4) Schmerzen und Beschwerden und
(5) Angst oder Depression.
Bisher habe ich nur 2 Sitzungen getan, und ich weiß , dass diese Verbesserungen müssen langfristig zu spüren sein, aber meistens hat es das Gegenteil zu einer Verbesserung gewesen (was auch immer das Wort ist?)
Ich habe mich weniger Verbesserung in (1) ( 2) und (3) und von (4). Das einzige , was verbessert haben kann , ist (5) , weil an einem Tag in der Woche ich aus dem Hause zu bekommen , etwas für mich und wenn im Wasser zu tun Ich fühle mich wirklich gut und positiv. Aber die Nacht ist , wenn die Probleme beginnen und am nächsten Tag und Nacht und dann am nächsten Tag und Nacht auch! Der Schmerz ist so schlecht , dass es mir in der Nacht aufwacht und ich zusätzliche Schmerzmittel nehme. Dies ist die Schmerzen , die ich normalerweise nicht haben. Das ist nicht gut!
Glaubst du, es wird in den nächsten Wochen langsam beruhigen, und ich werde diese Verbesserungen in der Studie erwähnt werden? Bleiben Sie für die nächste Hydrotherapie Update abgestimmt.
