We stelden een vraag uit onze gemeenschap “Leven met fibromyalgie en chronische ziekten”, datgene wat mensen / mensen met fibromyalgie thuis moeten hebben. Leden hebben hun personeelservaringen gedeeld en geven hun eigen aanbevelingen voor de dingen die iedereen zou moeten zijn die lijdt aan deze slopende ziekte. Veel van de antwoorden zijn aangemeld, maar wat ik denk dat een zorgzame vriend of partner heeft, is het belangrijkste dat degenen zullen hebben …
Dit zijn de weinige antwoorden van de leden
1. Honing: Nou! Ik gebruik honing in warm water en als ik wat citroensap heb. Ik gebruik het meestal als ik opsta. ik voel mij goed. Ik voel me veilig als ik thuis honing heb. het kalmeert me. zuiver me, het helpt om beter te plassen en maakt vaak als een ontgifting. Ik heb veel soorten honing gebruikt. Meestal Caroubien liefje. Ik creëerde ook mijn eigen voorbereiding van honing met andere kruiden en zaden. Omdat ik ook last heb van geluidsoverlast, helpt het me te veel. Ook in de Coran is het zo goed met veel voordelen. Daarom. Ik heb het de hele tijd bij mij thuis. – Nabila Hunny
2. Een gratis meid ! – door Dan Leigh, Alexis Ana Lagombra Stevens, Roxanne Patterson, Michelle Frederick Ishler
3. Epsom-zouten, ijspak, verwarmingspad, motrin! en take-out !! – Judith Crowley , Phyllis Ollar Goodwin
4. Een badjas met ritssluiting voor de dagen dat je bevriest. een fan voor de dagen dat je zweet. zonnebril voor als het licht scherp is (diegenen die ook migraine krijgen, weten wat ik bedoel). een waterkoker voor wanneer je niet meer dan een kop soep kunt verwerken, maar je je misschien niet herinnert dat je water aan het verwarmen bent. een ijsmaker, want soms is alles wat naar beneden gaat iets koud. gel packs in de vriezer. een verwarmingskussen. ontstekingsremmend van keuze. Tijgerbalsem om krampen en pijnlijke gewrichten te verlichten.
Crafter’s handschoenen voor wanneer het pijn doet om zelfs naar je handen te kijken. superzachte foam oordopjes en een Bucky 40 knipperen masker voor wanneer je MOET slapen of je gaat huilen, maar elk geluid in de buurt is pijnlijk en het licht is ondraaglijk. Leesbrillen voor wanneer een flakkering het moeilijk maakt om etiketten te lezen, enz. Chlorella om de scheten die bij IBS horen te ontgeuren. medicijnen om je medicijnen recht te houden en in een oogopslag te kunnen zien of je ze hebt genomen of niet. Cellphone-alarmen voor alles, van wanneer u uw medicatie moet meenemen naar routinematige dingen die u vergeet te doen. een fles water in de buurt van je med-gevallen, zodat je niet hoeft op te staan om iets te drinken te krijgen en het risico loopt te vergeten om ze te nemen. en iets om naar te kijken dat je gelukkig maakt als je het ziet. – Geloof Nelson
5. Theracane, warme fuzzy sokken, verwarmingspad en medicijnen natuurlijk – Aisha AC
6. Verwarmingspads. Of elektrische deken .. Mijn verwarmingspad is aantrekkelijk voor mijn lichaam .. Een handspuit in de douche. Jets op de vlucht mogelijk .. Hand rails .. Een wandelstok bij je bed .. Trillende rugmassage .. Vitamine D. Vitamine B12 . Magnesium. Comfortabele stoel .. Kussens. Veel kussens .. En vooral een geweldig ondersteuningssysteem! – Amanda Zamora
7. Netflix, een groot bad, pijnstillers en Epsom-zout . Ze zijn levensreddend – Sharon Diaz
8. Sommige niet bederfelijke gerechten of bevroren maaltijden. Ik weet dat wat eten ze niet goed voor je, maar soms moet je hebben om medicijnen in te nemen of als u te ziek om uit bed te komen, zodat ik eigenlijk mueslirepen en eiwit bars te houden door mijn bed . Jen Johnson
9. Een nanny, een meid en een butler !!!! Een allergoloog en ongeveer 10 specialisten, samen met een chiropractor en massagetherapeut! Dat kan helpen! – Kelli Sinclair
10. Verwarmingskussen, essentiële oliën, cokespartijen, taartpartijen , Netflix, comfortabele kussens, mijn man 24-7 – Alexis Ana Lagombra Stevens
Fibromyalgia Disability Car bumper sticker: Laat deze sticker op je auto plakken en verspreid de fibromyalgia-bewustzijn. Veel mensen beschouwen onze ziekte niet als disable, omdat ze het niet weten
11. Mijn slowcooker dus je kunt gewoon vullen en vertrekken om af te koelen en het gezin te voeden. Mijn automatische bed, zodat ik beter kan positioneren voor elke flare coole lichte slaapkleding, want ik ben altijd aan het zweten en de belangrijkste van alle support liefde en aandacht van mijn geweldige familie en beste vriend zonder hen zou mijn leven eindigen. – Susan Richards
12. OTC-vitamines, pijnmedicatie wanneer nodig, af en toe een douchestoel, wordt heel snel warm, dus ik moet een verkoelende handdoek voor me hebben als ik uitga, ik heb een ventilator nodig die het hele jaar door draait, samen met een airconditioning zo laag als een gezin kan handvat (lente, zomer, herfst), moeten zich het hele jaar door in lichte, comfortabele kleding kleden (niets nauwsluitend), als ik het koud heb, moet ik sokken aantrekken om op te warmen. Als gewrichten de hele tijd pijn beginnen te doen en ik kan ze amper verplaatsen, dan moet ik steroïde shots krijgen om van de pijn af te komen (voornamelijk linkerschouder, linkerelleboog, linker enkel … waarom?) – Debra Corley Caldwell
13. Persoonlijk .. Ik kijk uit naar 2 warm water en een badkuip. Bid alsjeblieft 4 dat 2 uitkomt 4 me! Ook een betere manier om 2 te communiceren naast deze flip-telefoon. God zegene ons alsjeblieft! – Robin Fackler
14. Ik heb altijd ten minste drie ijspakketten, voor migraine en wanneer mijn nek of voeten veel pijn hebben. Verwarmingspad voor diepe knie- of botpijn. Vergemakkelijkt het een beetje. Losse kleding, kleding voelt zwaar en pijn, losse en ademende kleding helpen. veel. Het hele jaar door handschoenen voor wanneer handen zo goddeloos koud en pijnlijk worden. Fan voor de opvliegers die uren duren en mijn extreem sterke pijn medieert voor de dagen dat ik me pijn heb aangedaan, ik wil mijn hoofd in een stenen muur slaan. – Shannon Homic-Marx
15. Begrip en mededogen van degenen waarmee ze leven. – Rebeckah Faith
16. Ik zou geen trappen waarderen . Ik breng het grootste deel van mijn leven de trap op omdat het toilet omhoog loopt en er veel pijn op en neer gaat – Rosie Farr
17. Een schoner om rond huis te helpen. Chill kussen voor migraines warmtepack voor als het koud is, lekker warme deken en zachte kussens een kop warme chocolademelkmoordenaars en een lekker knus bed. – Haley Edwards
18. Twee Boston Terriors om je op te zetten en te bewegen en om je spieren ‘s nachts warm te houden en een goed matras met ongeveer 5 kussens zoals Amanda zei … Gezond eten en een warm vuur. Zo weinig mogelijk rotzooi in het systeem zoals codeïne etc. Ik heb ook RA en gebruik dus gewoon Tylenol-artritis. En een liefhebbende en attente man om de zware dingen te doen en ik ben goed om te gaan …. – – Kathleen McLeod
19. Ik heb iemand nodig die begrijpt hoe slecht ik me voel en voor me wil zorgen. Mijn hond voor gezelschap als ik alleen thuis ben. Mijn telefoon voor het geval mijn zorgen flair worden en ik iemand moet bellen. Wormdekens voor de koude winterdagen. Voedsel dat gemakkelijk is om te koken en veel slaap – Mary Roberts
20. Een wandelstok voor de moeilijke dagen om te lopen, coole fan op je, zaklamp als je alleen bent, programmeer je telefoon op 911, en wat eten. Good luck my friend – Shelia Ownby
21. “Professionele iconische zachte motorkapdroger” Dit is iets waar ik dol op ben. Ik kan op mijn bed zitten en mijn make-up doen terwijl ik ook mijn haar droog. Bespaart tijd en energie … Minder slijtage van mijn schouder die mijn haar droogt. – Alexis Williamson O’Farrell
23. Verwarmingskussen – Robyn Cullen Lavallee
23. TR Williams schrijft Heatpad, cold packs, pijnen. Zachte deken, achtbaan met temperatuur. Arnica lotion en CBD-olie, pijn. Magnesiumolie
24. Donna Wrubleski Gerstlauer zegt Mijn man om me te helpen en mij een Aromatouch Techniek-massage te geven. (cruciaal voor pijnverlichting) dõTERRA Essentiële oliën voor mijn pijn en ontsteking, mijn hersenmist, slaap, verteringsondersteuning, blaasondersteuning, ondersteuning voor slaapapneu, rusteloze beenondersteuning en emotionele ondersteuning.
- Een gezellige comfortabele bank en deken om mijn lichaam te laten rusten.
- Een verwarmingsmatras en een open haard om me warm te houden.
- De afstandsbediening van de tv zodat ik films kan kijken.
- Mijn mobiele telefoon en oplader, zodat ik kan socialiseren en contact kan maken met anderen
25. Kathy Hensley zegt O24, voor echt slechte pijndagen
- Massagetoestellen in alle soorten en maten, voor pijn,
- Merken voor het koelen van handdoeken, voor opvliegers
- Een bubbelbad, het beste voor pijn
- Medicatie voor pijn
- Donzen dekbedden voor warmte
- Verwarmingspads, alle soorten en maten, voor gelokaliseerde pijn
- En verstelbaar bed of veel kussens, voor een schijn van comfort
- Pindakaas en andere eiwitten die je in je bed kunt bewaren, want als je er niet uit kunt komen
- Water, om je te hydrateren en je medicijnen te nemen
- Kleurboeken en markeringen, om je te ontspannen
- Word-zoekopdrachten, games, boeken, enz. Om je geest bezig te houden
- Een koelbox om vers voedsel dichtbij te houden, zodat je niet zo vaak uit bed hoeft te komen
- Een volledig spectrumlicht, omdat je niet vaak genoeg buitenkomt
- Huidlotions, omdat het altijd droog is
- Computer, telefoon, televisie, enz., Om u gezond te houden
- Verwarmde matrasovertrek / deken, omdat je het meestal koud hebt
- Wanten, handschoenen, sokken om warm te blijven in bed
- Crocs voor wanneer je echt uit bed kunt komen, ze wegen niets
- Verschillende TENS-eenheden, om pijnsignalen te onderbreken
- Lineament, sprays, zalven, elke pijnverlichting die je kunt vinden, hopelijk voor pijnverlichting
- Auto-pakket is water, verwarmde deken, naar beneden ski-pak, beenwarmers, handschoenen, wanten, laarzen, mof, voedsel, EHBO-kit, wedstrijden, lege koffie kan, zaklamp, medicijnen, mobiele telefoon, warme dekens, zware sokken, een keer gebruik warmers voor handen en voeten. Blijf te allen tijde in de auto. Vul zo nodig bij
- Als je het kunt betalen, zou meid, chef-kok, masseuse en chauffeur enorm helpen. Een bubbelbad in huis zou helpen, maar is voor de meesten van ons niet mogelijk.
