En stor del av livet mitt med fibromyalgi er å finne ut hvordan jeg kan slutte å bekle meg mentalt over å ikke leve opp til forventningene.
Forventninger? Hvems forventninger?
Hvorfor min egen selvfølgelig. Rasjonelt sett er jeg klar over at det ikke er noen magisk bar som er satt for meg av andre. Det er ingen usynlig målelinje som overvåkes for resultater. Ingen dømmer prestasjonene mine enn si å definere hva de er.

Vel, det er ikke helt sant. Der er meg, og jeg er ganske flink til å sette listen altfor høyt for min nåværende fysiske tilstand. Jeg lever et liv med fibromyalgi , og jeg vil ikke kutte meg selv, og heller ikke gi meg selv æren for den utrolige innsatsen jeg legger ned for å bevege meg rundt hver eneste dag i livet mitt.
Livet med fibromyalgi
Rasjonelt sett vet jeg dette. Men det gjør det dessverre ikke lettere å akseptere. Det hindrer meg heller ikke i å konstant mase meg selv i hodet. Det er slitsomt, og så…
Jeg har bestemt meg for å prøve å leve mitt Fibro-liv én oppgave om gangen
Ikke bare tar jeg en oppgave om gangen, men jeg kommer også til å klappe meg selv på skulderen hver gang jeg fullfører en. Jeg går over til positiv forsterkningsmodus , går bort fra negativ modus og blir en cheerleader i tankene mine.
I dag er det en fibromyalgidag . Ikke en bluss, men snarere en ikke så subtil ADVARSEL . Hvis jeg presser for hardt vil det få konsekvenser.
Her går, jeg gir oppmuntring en virvel. Gratulerer selv! Du red opp sengen, feide, tok en dusj og ordnet kjøkkenet.
Oh, right, og jeg har også renset et toalett!
Ta vare, mine kroniske venner , forresten – dere gjør en god jobb i dag