Het belang van jezelf stimuleren als je fibromyalgie hebt

Isabel Díaz  De afgelopen weken heb ik alles overdreven: fysiotherapie, gezelligheid, schoonmaken, doktersafspraken, ongezond eten, autorijden en meer. Het ergste van alles was dat ik dacht dat ik het goed deed door elke dag te wandelen, wat ik jarenlang niet had kunnen doen voor een grote afstand. Dat is wat me het meest doodde. Ik kan niet zoveel…

L’importance de suivre votre rythme lorsque vous souffrez de fibromyalgie

Isabelle Diaz  Au cours des dernières semaines, j’ai tout exagéré : thérapie physique, socialisation, nettoyage, rendez-vous chez le médecin, alimentation malsaine, conduite automobile et plus encore. Pire encore, je pensais bien faire en marchant tous les jours, ce que je n’avais pas pu faire depuis des années sur de grandes distances. C’est ce qui m’a le plus tué. Je…

Could Green-Light Eyeglasses Help Manage Anxiety About Fibromyalgia Pain?

An easy-to-use tool may be a treatment option to reduce the use of opioids, study authors say. By Becky Upham Some eyeglasses filter a specific wavelength on the green light spectrum. People with fibromyalgia who wore special green eyeglasses for several hours a day had less anxiety and used fewer opioids to manage chronic pain than people who didn’t…

Når en fibromyalgi “lavt humør” treffer

Yvonne Hendrie  Mens jeg led av revmatisk feber i en alder av 5, leste jeg «What Katy Did» av Susan Coolidge, og det hadde en dyp effekt på meg. Når Katy kommer ut for en ulykke og er sengeliggende lenge, tar hun en pårørendes råd om hvordan hun bør oppføre seg som syk, og blir en…

Wanneer een fibromyalgie ‘Low Mood’ toeslaat

Yvonne Hendrik  Terwijl ik op 5-jarige leeftijd aan reumatische koorts leed, las ik “What Katy Did” van Susan Coolidge, en het had een diepgaand effect op mij. Als Katy een ongeluk krijgt en lange tijd bedlegerig is, neemt ze het advies van een familielid over hoe ze zich als zieke moet gedragen en wordt ze een…

Quand une fibromyalgie « mauvaise humeur » frappe

Yvonne Hendrie  Alors que je souffrais de fièvre rhumatismale à l’âge de 5 ans, j’ai lu “What Katy Did” de Susan Coolidge, et cela a eu un effet profond sur moi. Lorsque Katy a un accident et est alitée pendant une longue période, elle suit les conseils d’un parent sur la façon dont elle devrait se…

When a Fibromyalgia ‘Low Mood’ Hits

Yvonne Hendrie  While suffering from rheumatic fever at the age of 5, I read “What Katy Did” by Susan Coolidge, and it had a profound effect on me. When Katy has an accident and is bedridden for a long time, she takes a relative’s advice about how she should behave as a sick person, and…

The Importance of Pacing Yourself When You Have Fibromyalgia

Isabel Diaz   Follow Over the past few weeks, I have overdone everything: physical therapy, socializing, cleaning, doctors appointments, unhealthy eating, driving and more. Worst of all, I thought I was doing well by walking every day, which I had not been able to do for years for any great distance. That’s what killed me the most….

Dette er livet mitt med fibromyalgi

Elizabeths sak    I dag skulle det vært en sosial dag. Jeg hadde frokostplaner med et par kjærester og planer om ettermiddagsdrinker med en annen. Jeg gledet meg til i dag. Men i stedet for en sosial dag, har i dag endt opp med å bli en loungedag. Dette er fibromyalgi. Fibro føles som smerte, tretthet, isolasjon, tristhet, forvirring,…

Dit is mijn leven met fibromyalgie

Elisabeth oorzaak  Vandaag had een sociale dag moeten zijn. Ik had ontbijtplannen met een paar vriendinnen en middagborrelplannen met een ander. Ik keek uit naar vandaag. Maar in plaats van een sociale dag is het vandaag een loungedag geworden. Dit is fibromyalgie. Fibro voelt aan als pijn, vermoeidheid, isolatie, verdriet, verwarring, mistigheid, beperking, oneindigheid. Twee avonden geleden ging ik…

C’est ma vie avec la fibromyalgie

Elisabeth Cause Aujourd’hui devait être une journée sociale. J’avais des plans de petit-déjeuner avec quelques copines et des plans de boissons l’après-midi avec une autre. J’avais hâte d’être aujourd’hui. Mais plutôt qu’une journée sociale, aujourd’hui a fini par être une journée lounge. C’est la fibromyalgie. Fibro ressemble à de la douleur, de la fatigue, de l’isolement, de la tristesse,…

7 הכללים שלי לחיים עם פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה (FMS) היא לא רק כאב כרוני ועייפות, אם כי אם הייתם מדברים עם רוב הרופאים הכלליים, הייתם חושבים שאלו התסמינים היחידים שאנשים מקבלים. FMS הוא מצב מורכב, מוטיפקטורלי והוא מצב של הדרה. במילים אחרות, יש לשלול מצבים רבים, רבים לפני שניתן לבצע אבחנה. זה יכול, ובמקרה שלי, השפיע כמעט על כל מערכת בגוף שלי, מהעור שלי ומערכת…

Mijn 7 regels voor het leven met fibromyalgie

Fibromyalgie (FMS) gaat niet alleen over chronische pijn en vermoeidheid, maar als je met de meeste huisartsen zou spreken, zou je denken dat dit de enige symptomen zijn die mensen krijgen. FMS is een complexe, multifactoriële aandoening en is een uitsluitingsvoorwaarde. Met andere woorden, heel veel aandoeningen moeten worden uitgesloten voordat een diagnose kan worden gesteld. Het kan,…

Mine 7 regler for å leve med fibromyalgi

Fibromyalgi (FMS) handler ikke bare om kronisk smerte og tretthet, men hvis du snakket med flertallet av allmennleger, skulle du tro at det var de eneste symptomene folk får. FMS er en kompleks, mutifactoral tilstand og er en betingelse for eksklusjon. Med andre ord, mange, mange tilstander må utelukkes før en diagnose kan stilles. Det kan, og i…

Mes 7 règles pour vivre avec la fibromyalgie

La fibromyalgie (FMS) n’est pas seulement une question de douleur et de fatigue chroniques, bien que si vous parliez à la majorité des médecins généralistes, vous penseriez que ce sont les seuls symptômes que les gens ressentent. Le FMS est une condition complexe et multifactorielle et est une condition d’exclusion. En d’autres termes, de nombreuses conditions doivent…

My 7 Rules for Living With Fibromyalgia

Fibromyalgia (FMS) is not just about chronic pain and fatigue, although if you spoke to the majority of general practitioners, you would think those were the only symptoms people get. FMS is a complex, mutifactoral condition and is a condition of exclusion. In other words, many, many conditions have to be excluded before a diagnosis…

New Discovery In Fibromyalgia Research

Increasingly often, we are seeing a new discovery that could lead to a new treatment for for fibromyalgia. This has led me to elevate the visability of these new discoveries in this website as a way of keeping HOPE alive in all of us who suffer with this syndrome.  Some new discoveries are born out of pure…

De verbinding tussen geest en lichaam
bij fibromyalgie

De verbinding tussen lichaam en geest en ‘symptoom- en pijnbeheersing’ van fibromyalgie is cruciaal. Bij het leven met een chronische ziekte gaat het niet om de geest boven de materie…  Net als bij jou resoneerden die vaak herhaalde woorden nooit met mij.  Ik TRAIN liever mijn brein voor succes.  Ik zeg graag “Het gaat erom dat…