Ifølge forskere fører overstimulering av nervesystemet til fibromyalgi. Det er en typisk kroppens reaksjon på traumer eller ulykker. Kroniske smerter og muskelspasmer oppstår på grunn av forstyrrelser i strømmen av nevrotransmittere fra hjernen og kroppen forårsaket av fibromyalgi.
Siden du ikke har normale serotoninnivåer, hindrer fibromyalgi deg i å få den dype søvnen kroppen din ønsker. Serotonin er et hormon som styrer humøret ditt. Når serotoninnivåene er redusert, oppstår det en forstyrrelse i kroppens evne til å helbrede seg selv, og det kan forårsake depresjon og tretthet.
Fibromyalgi har blitt relatert til det dysfunksjonelle autonome nervesystemet. Nervesystemet ditt består av flere forskjellige komponenter. Sentralnervesystemet består av ryggraden og er kroppens primære kontrollsenter. Forbindelsen mellom sentralnervesystemet og vev og organer er det perifere nervesystemet. Det sympatiske og parasympatiske nervesystemet er inkludert i det autonome nervesystemet. Nervesystemet som kontrollerer kamp-eller-flukt-responsen du føler når du havner i en utrygg situasjon, er det sympatiske. Mens nervesystemet som er ansvarlig for å senke hjertefrekvensen og bremse musklene for å bevare energi, er det parasympatiske.
Det er funnet at det sympatiske nervesystemet fungerer på et mye høyere nivå, mens det parasympatiske nervesystemet fungerer på et mye lavere nivå hos personer med fibromyalgi. Dette betyr at det er mer følelse av kamp-eller-flukt-respons hos personer med fibromyalgi. Noen studier har vist at økt hjerterytme ses hos personer med fibromyalgi, enten de står eller ligger nede når de er i en vedvarende hyperaktiv tilstand. Mange studier har også vist at kvinner som lider av fibromyalgi også har alvorlig dysfunksjon i det autonome nervesystemet.
Det autonome nervesystemet
Den viktigste delen av sentralnervesystemet er det autonome nervesystemet. Dette systemet fungerer automatisk for å få kroppen din til å fungere daglig. Det autonome nervesystemet i kroppen din samarbeider med naturlige nevrotransmittere og hormoner for å få kroppen til å fungere skikkelig. Flere kroppsorganer, så vel som kroppssystemer, kontrollerer det. Det autonome nervesystemet har mange oppgaver, nemlig:
- Vedlikehold av hjertefrekvens
- Regulering av kroppstemperatur
- Vedlikehold av tarm-/blærefunksjon
To grener av det autonome systemet
Som allerede nevnt, finnes det to forskjellige grener av det autonome nervesystemet. Begge disse grenene samarbeider ved å sende meldinger gjennom nevrotransmittere i kroppen. Følgende er de to hovedgrenene:
- Parasympatisk: er ansvarlig for å kontrollere fordøyelsesprosessen og søvn.
- Sympatisk: hjelper deg med å håndtere stressende situasjoner som nødsituasjoner.
Hva er egentlig nevrotransmittere?
Nevrotransmittere er hormonene som brukes av disse to grenene av det autonome nervesystemet for å kommunisere med hverandre. Slike kjøretøy som frakter informasjon mellom hjernen og resten av kroppen er nevrotransmittere. Det autonome systemet blir forvirret når det er forstyrrelser i denne kommunikasjonen. Få nevrotransmittere anses å være en del av årsaken til fibromyalgi. Disse nevrotransmitterne er som følger:
Substans P: Denne nevrotransmitteren finnes i spinalvæsken. Den bidrar til å formidle smerteopplevelser til hjernen og kroppen. Mange studier viser at denne nevrotransmitteren, som er tilstede i spinalvæsken, er tre ganger mer tilstede hos personer med fibromyalgi sammenlignet med andre mennesker, noe som resulterer i økt smerteoppfatning som kan forårsake en mild stimulus som er ekstremt smertefull.
Endorfiner: Kroppen din skiller ut disse nevrotransmitterne som en reaksjon på fysiske stressfaktorer som frykt eller trening. Disse nevrotransmitterne antas å være naturlige opioider, og de hjelper kroppen med å håndtere smerte og tretthet. Smertedemping gjøres av beta-endorfiner. Disse nevrotransmitterne har halvparten så høye nivåer hos personer med fibromyalgi sammenlignet med andre mennesker. Dette forklarer årsaken til at fibromyalgipasienter har så mye smerter.
Serotonin: Disse nevrotransmitterne bidrar til å kontrollere humøret og hindrer deg i å bli overivrig eller for deprimert. Studier viser at personer med fibromyalgi har lave nivåer av serotonin, noe som fører til depresjon, angst og kronisk hodepine. Antidepressiva brukes for å regulere nivåene for å redusere fibromyalgisymptomer.
Hva er hormoner?
Det autonome nervesystemet er avhengig av nevrotransmittere så vel som hormoner for å bidra til spesifikke kroppsfunksjoner. De spesialiserte kjemikaliene som skilles ut av kjertler i kroppen din er hormoner. Disse hormonene bidrar til å forårsake vekst, hjelpe infertilitet og mange andre funksjoner. Følgende er hormonene som er viktige for at det autonome nervesystemet skal fungere:
Kortisol: Binyrene skiller ut dette hormonet. Når kroppen din føler seg stresset eller truet, frigjøres kortisol. Det kalles også stresshormonet. Kortisolnivåene er ikke normale hos personer med fibromyalgi. Det er en konstant stresstilstand i kroppen til fibromyalgi-pasienter, noe som betyr at det er mye høyere nivåer av kortisol. Dette fører til at fibromyalgi-pasienter blir slitne og utmattede.
Veksthormon: Dette hormonet frigjøres i kroppen under dyp søvn og trening. Hormonets primære funksjon er å hjelpe stoffskiftet og muskel-/vevsveksten. Dette hormonet hjelper også med å helbrede sår og skader. Nivået av dette hormonet er lavere hos fibromyalgipasienter. Dette hormonet utløses ikke nok av det autonome nervesystemet til å reparere muskler og vev. Personer som lider av fibromyalgi har søvnproblemer, så dette problemet begrenser også frigjøringen av dette hormonet.
Noradrenalin: Binyrene frigjør dette hormonet, og det sympatiske nervesystemet kontrollerer det. Dette hormonet regulerer responser som økt hjertefrekvens, svette og muskelsammentrekning. Det er lave nivåer av dette hormonet hos fibromyalgipasienter, noe som forårsaker smerte og tretthet.
