Etiologi av fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand som fortsatt er et mysterium og  leger så vel som individer som lider av den blir forvirret. Ingen kur for fibromyalgi er fortsatt funnet.  Leger vet ikke den faktiske årsaken til fibromyalgi .

Troen til noen leger er at noen omstendigheter forårsaker denne tilstanden. Fibromyalgi er preget av utbredt sterke smerter over hele kroppen. De som har fibromyalgi, lider fysisk og følelsesmessig. Mer enn 6 millioner mennesker lider av det og flere kvinner har fibromyalgi enn menn. Likevel er det ingen kur.

Fibromyalgi symptomer

Vurder tegn og symptomer som oppstår med fibromyalgi , hvis du føler at du har denne sykdommen . Husk at disse tegnene må være til stede i en lengre periode, 6 eller flere måneder for å betrakte det som fibromyalgi . En rekke tegn indikerer at fibromyalgi er der i kroppen din. Noen av disse inkluderer:

  • Utbredt smerte
  • Søvnløshet
  • Utmattelse
  • Leddstivhet
  • Angst
  • Panikklidelser
  • Depresjon
  • Uforklarlige smerter
  • Endringer i livsstil, vaner og aktiviteter

Legene må utelukke andre sykdommer før de fastslår at det er fibromyalgi fordi mange mennesker lider av andre sykdommer også sammen med fibromyalgi-lignende allergier osv.

Ulike mennesker har forskjellige symptomer og effekten av symptomene er forskjellig hos forskjellige mennesker. For en fibromyalgi- syk kan noen dager være bedre enn andre. En person må ha smerte i mer enn 6 måneder for å ha fibromyalgi . Legene bør også utføre mange tester og undersøkelser.

Ting å gjøre hvis du har fibromyalgi

Hvis du tror at du lider av fibromyalgi , må du konsultere legen din for diagnose samt få riktig behandling . mange tester og prosedyrer vil bli tatt for å sikre at du har fibromyalgi . Behandlingen vil avhenge av typen symptomer du har møtt.

Støttegrupper er også bra. De kan finnes lokalt, på nettet eller det kan være et familiemedlem som kan støtte deg. Du kan få hjelp av dem på mange måter. Hvis du føler at du ikke er alene, er denne ideen om følelse til og med verdt det, og det kan være en forskjell i behandlingen din . Livet ditt kan bli enklere med noen få tips og triks.

Noen ganger er smertestillende medisiner foreskrevet av legen for å behandle fibromyalgi, og noen ganger foreskrives også antiinflammatoriske medisiner for å redusere hevelse og andre symptomer . Dette avhenger av alvorlighetsgraden av smerten du har. Evaluering av tilstanden din er viktig for å gi deg riktig behandling .

Dessuten er trening også bra for tilstanden . Det bør legges til din daglige rutine. Fibromyalgi kan gjøre livet ditt enda verre enn du noen gang har forestilt deg, og du kan også finne vanskeligheter når det kommer til fysiske aktiviteter . Men hvis du legger sammen trening, kan det faktisk redusere alvorlighetsgraden . Du kan rådføre deg med legen din om ulike øvelser som kan hjelpe deg og hvilken trening du bør foretrekke. Ved å gjøre dette lar du kanskje ikke fibromyalgi vinne kampen.

Hvile bør også støttes i livsstilen din . Det er ingen tvil om at det er mange ting du ønsker å gjøre, men ikke klarer å utføre på grunn av tilstanden din . Gjør tingene dag for dag. Prøv å unngå å gjøre ting sammen. Ikke prøv å presse deg selv opp til grensene på dager du føler deg verre. Gjør det på dager du har det bra.

Fibromyalgi og kosthold

Endringer i kostholdet ditt kan hjelpe deg med å redusere smerte . Legen  kan anbefale deg å endre kostholdet ditt. Du kan ha mangel på vitaminer og næringsstoffer for å holde deg frisk hvis du ikke tar riktig mat. Inkluder frukt og grønnsaker i kostholdet ditt . Du må gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Ulike matvarer kan tilberedes for en fibro-godkjent diett og de bør stå på menyen.

Kjøp vitaminer og kosttilskudd

Bunnlinjen

Det er sant at ingen kur har blitt oppdaget for fibromyalgi , men det er noen behandlinger som kan hjelpe deg med å lindre symptomene og smertene. Hvis du lider av fibromyalgi , bør du vurdere disse tingene for å hjelpe deg tilbake til det normale livet. Det er en ny tilstand for den medisinske verden . Du kan leve med fibromyalgi hvis du vet hva du bør gjøre. ikke la fibromyalgi dominere livet ditt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *