Slitasjegikt er den vanligste muskel- og skjelettlidelsen, etterfulgt av fibromyalgi. Fibromyalgi blir ofte misforstått og feildiagnostisert. Kjennetegn ved denne lidelsen/tilstanden inkluderer muskel- og leddsmerter/prikking, tretthet og mange andre symptomer. Ganske ofte opplever personer med fibromyalgi også sosial isolasjon og depresjon. Mange opplever også både hevelse og fibromyalgi.
Fibromyalgi er svært vanskelig å diagnostisere. Hovedårsaken til dette er at symptomene på fibromyalgi ofte er i tråd med symptomene på andre sykdommer, noe som fører til at individet blir feildiagnostisert. Et av de mest grunnleggende symptomene på fibromyalgi er hevelse og betennelse. På grunn av denne fibromyalgien kan hevelsen noen ganger forveksles med leddgikt. Dette skyldes at både fibromyalgi og leddgikt påvirker leddene.
Fibromyalgi og leddgikt sammenlignet
Selv om fibromyalgi viser mange av de samme symptomene på leddgikt, og de to tilstandene ofte forveksles, er det noen forskjeller.
Personer som har fibromyalgi opplever vanligvis mer en følelse av at leddene deres hovner opp enn at leddene faktisk hovner opp. I tillegg kan en person som har fibromyalgi faktisk oppleve det som kalles en «skummel» følelse på kroppen, noe som er veldig ubehagelig for dem. Selv om det er nesten det samme som med leddgikt, er «hevelsen» i leddene som er en del av fibromyalgi ikke hevelse i det hele tatt, men en følelse av hevelse.
Leddgikt er faktisk hevelse og skade i leddene. Personer som er rammet av leddgikt kan også bli rammet av fibromyalgi. Hevelsen som forårsakes av fibromyalgi er i dette tilfellet vanligvis i føtter og hender.
Dette kan brukes til å finne ut om personen lider av fibromyalgi eller leddgikt. Hevelsen i hender og føtter hos de som lider av fibromyalgi ligner faktisk ødem, mens hevelsen hos de som lider av leddgikt primært er lokalisert i leddene.
Det finnes ingen spesifikk årsak til fibromyalgi. Det er imidlertid flere risikofaktorer som bidrar til forekomsten av leddgikt hos individer.
Genetiske variasjoner kan muligens bidra til leddgikt, selv om forskere ikke helt forstår hvilken rolle genetikk spiller i denne lidelsen. Dette skyldes at brusken blir mye mer sprø når folk blir eldre, og mister sin evne til å reparere seg selv.
Leddskader avhenger av hvor mye vekt leddene må bære, så kroppsvekt kan føre til at en person utvikler leddgikt. Disse faktorene og andre kan alle bidra til leddgikt, men har ikke nødvendigvis noe å gjøre med personer som utvikler fibromyalgi.
Hvordan kontrollere hevelse i fibromyalgi
En av de viktigste tingene å huske er at hevelsen hos personer med fibromyalgi aldri vil være lokalisert i områdene som er smertefulle. Mengden hevelse og fibromyalgi er faktisk direkte relatert til mengden stress den berørte personen for øyeblikket gjennomgår.
Hvis personen er under minimalt emosjonelt stress, vil hevelsen på kroppen knapt være merkbar. Hvis personen er under mye emosjonelt stress, vil hevelsen være tydelig. Derfor indikerer mengden hevelse på kroppen personens nåværende emosjonelle tilstand. Dette forverrer hevelse og fibromyalgi.
Hvis du opplever hevelse og fibromyalgi som fibromyalgipasient, gjør det du kan for å roe deg ned og slappe av. Jo mer stresset du blir, desto mer vil du begynne å hovne opp. Jo roligere du er, desto mer vil hevelsen forsvinne.
Hevelse er et av de vanligste symptomene en person med fibromyalgi vil oppleve. Både hevelse og betennelse er noe av det første en person vil legge merke til når det stilles en diagnose av fibromyalgi. Det er dette som gjør det så vanskelig å diagnostisere – hevelsen får preg av leddgikt. Hevelsen kan faktisk oppstå når som helst og nesten hvor som helst i kroppen. Den kan vare i kort tid eller lenge.
Forståelse av hevelse og fibromyalgi
Mange ganger vil helsepersonell diagnostisere leddgikt, når hevelsen og betennelsen faktisk skyldes fibromyalgi. Men som nevnt tidligere er det en stor forskjell mellom de to: leddgikt påvirker leddene, mens hevelsen og betennelsen forårsaket av fibromyalgi ikke gjør det.
Siden hevelsen hos personer med fibromyalgi ikke er i leddene, kan det faktisk se mer ut som ødem. Som oftest klager de som opplever denne typen hevelse også over at huden i de hovne områdene blir rød – men dette er ikke alltid tilfelle.
Selv om hevelse i fibromyalgi kan forekomme nesten hvor som helst på kroppen, er det oftest i føtter og hender. De som rapporterer hevelse i føttene, rapporterer ofte at hevelsen strekker seg opp mot underbena. Noen rapporterer til og med at hevelsen bare er på noen av tærne.
Hevelse relatert til fibromyalgi kan forsvinne og dukke opp uten forvarsel. Det kan vare i noen timer, dager eller uker av gangen. Noen ganger vil personer til og med rapportere at føttene deres hovner opp så mye at de ikke kan bruke skoene sine. Hvis du opplever denne typen hevelse, må du vite at det finnes noen ting du kan gjøre for å motvirke dette.
Som nevnt tidligere, tror mange at betennelse og hevelse relatert til fibromyalgi er direkte knyttet til stressnivået i en persons liv. Så hvis du har fibromyalgi og lider av hevelse på grunn av lidelsen din, bør du gjøre det du kan for å redusere – eller til og med helt unngå – stress i ditt personlige liv. I tillegg kan det å få mye hvile vise seg å bidra til å redusere eller forhindre hevelse.
Selv om hevelse og fibromyalgi er svært vanlig for de som lider av lidelsen, er det ikke den samme betennelsen og hevelsen som er tilstede ved leddgikt. I tillegg, selv om det egentlig ikke finnes en spesifikk årsak eller kur som kan pekes på, har forskere håp om at noen få enkle endringer i livsstil kan bidra til å kontrollere det.
Ved ganske enkelt å sørge for å få mye hvile og avslapning, og eliminere så mye stress som mulig fra livet ditt, kan du sørge for at hevelsen og betennelsen ikke fortsetter å oppstå.
