Fibromyalgi er en muskel- og skjelettlidelse, preget av sterke muskelsmerter, tretthet, hukommelsestap og andre problemer.

Medisinsk vitenskap har mange teorier om denne muskelsykdommen. Mens Arthritis Foundation anser fibromyalgi som en av hundre former for leddgikt, på grunn av de klassiske symptomene som ledd- og muskelsmerter og tretthet, tyder nyere forskning på at muskelsykdommen er forårsaket av et overaktivt nervesystem.

Tilstanden blir ofte misforstått og feildiagnostisert som et annet medisinsk problem på grunn av de utbredte symptomene. Og siden det ikke finnes spesifikke skanninger eller laboratorietester for diagnosen fibromyalgi, er det å kunne symptomene utenat den beste måten å identifisere og behandle tilstanden på.

Det finnes ingen kur for denne medisinske tilstanden per nå, men TMC (tradisjonell kinesisk medisin) anser imidlertid essensielle oljer som en naturlig kur mot fibromyalgi.

Før du prøver noen form for behandling, må du imidlertid lære å selvdiagnostisere tilstanden ved å forstå følgende symptomer:

Smerte og ømhet

Muskelsmerter er det første vanlige symptomet på fibromyalgi. Smerten kan variere fra dyp og skarp, til kjedelig, til dunkende og verkende. Du vil føle smerten i muskler, ledd og leddbånd over hele kroppen.

Dine ømme punkter (forutsigbare, spesifikke vev under hudoverflaten nær leddene) vil være såre og svært smertefulle når du trykker på dem.

Hevelse og prikkende følelse

Prikking, prikking og stikking, nummenhet og svie – disse følelsene kalles parestesi. Mange opplever ofte anfall av parestesi, som varer fra noen få minutter til noen timer. Følelsene kan forverres om natten eller etter at du våkner. Parestesi er også et tegn på nerveskade, og det er derfor fibromyalgi i hovedsak er knyttet til nervesystemet. Du kan også oppleve hevelse rundt de ømme punktene dine.

Søvnmangel

Søvnforstyrrelser, som lett og urolig søvn, er en del av fibromyalgi. Selv etter åtte timers søvn vil du våkne opp sliten og utmattet. Ifølge en studie opplever personer med fibromyalgi ofte hjerneutbrudd som vanligvis skjer når vi er våkne. Disse plutselige utbruddene kan forstyrre søvnen vår og holde oss våkne.

Menstruasjonssmerter

Fibromyalgi er vanligere hos kvinner enn hos menn. Derfor opplever mange kvinner som har denne tilstanden ofte smertefulle menstruasjoner i løpet av menstruasjonssyklusen. Selv om smertefulle kramper er ganske normale, og de fleste kvinner lider av det og til og med ender opp med å ta medisiner og injeksjoner for å dempe smertene, kan det være lurt å få dette diagnostisert hvis menstruasjonskrampene dine etterfølges av andre symptomer på fibromyalgi.

Det finnes naturlige måter å behandle menstruasjonssmerter på, som yoga og urtebehandlinger.

Stivhet om morgenen

Det kan være et problem for personer med fibromyalgi å stå opp om morgenen eller etter lengre tids sitting på grunn av overdreven stivhet i ledd og muskler i ben, armer og rygg. Stivheten varer vanligvis i 10–20 minutter om morgenen. Men noen kan oppleve det gjennom hele dagen.

Irritabel tarmsyndrom

Personer med fibromyalgi vil mest sannsynlig oppleve symptomer på irritabel tarm-syndrom, som luft i magen, gass, magesmerter, forstoppelse, diaré, oppblåsthet og kvalme. Du kan også ha symptomer på GERD og sure oppstøt, som  halsbrann , rap, metallisk smak i munnen, dårlig ånde og hikke.

Humørsvingninger

Depresjon, humørsvingninger, agitasjon og angstlidelser er også vanlige hos personer med fibromyalgi. Konstant smerte, søvnmangel, tretthet og stivhet kan påvirke individers livsstil, arbeid og forhold, noe som kan føre til depresjon og humørsvingninger. Få tegn på humørlidelser er mindre aktivitet, sløvhet, redusert konsentrasjon, ekstreme følelser, tretthet og korttidshukommelse.

Hodepine

Personer med denne medisinske tilstanden opplever ofte migrene og mild til middels hodepine. Smerten kan også kjennes i nakken og øvre del av ryggen. Ømme punkter i nakken og hodet kan også utløse hodepine. Hyppig hodepine kan gjøre det vanskelig for deg å utføre vanlige aktiviteter. Peppermynteolje er en effektiv  essensiell olje for fibromyalgi-  relaterte hodepiner. Du kan blande oljen med en bærerolje som kokosolje og massere den på tinningene og hodebunnen for å redusere hodepinesymptomer.

Vannlatingsproblemer

I mange tilfeller rapporterte personer problemer med å urinere. En lekk blære, urininkontinens og smerter ved vannlating kan være vanlige symptomer. Alt dette kan føre til mental frustrasjon og depresjon. Faktisk kan alle symptomene på fibromyalgi forårsake alvorlige humørforstyrrelser.

Hvis vannlatingsproblemer ikke håndteres i tide, kan de føre til nyresykdom og blærebetennelse.

Dette er de vanligste symptomene på fibromyalgi. Du kan oppleve mer enn tre samtidig. Bortsett fra disse kan du også ha konsentrasjonsvansker, hukommelsestap, overdreven tretthet og sløvhet, og forvirring.

Ifølge National Fibromyalgia Association lider rundt 10 millioner individer av fibromyalgi bare i USA. Siden tilstanden ikke kan kureres og det ikke finnes én spesifikk behandling for alle symptomene, kan du velge naturlig behandling som essensielle oljer, praktisere yoga og medisiner, og trene for å håndtere symptomene og forhindre alvorlige oppblussinger.

Forfatterbiografi:  Henna er en dyktig forfatter som tror fullt og fast på eldgamle remedier og holistisk medisin som en primær kur for en rekke sykdommer. Etter endt utdanning la hun ut på en reise for å finne sannheten om holistiske og naturlige remedier.