La fibromyalgie est avant tout un trouble neurologique. Elle touche sept fois plus les femmes que les hommes, et ce, quelle que soit la nationalité. L’hypothalamus, une partie du cerveau, joue le rôle de régulateur pour le reste du cerveau et du corps. Il est comparable à la batterie de l’organisme.
Plusieurs facteurs peuvent généralement déclencher la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, mais en général, un stress important provoque un dysfonctionnement de l’hypothalamus, engendrant une multitude de problèmes neurologiques, tels que des déséquilibres hormonaux, une sensibilité accrue à la douleur, de la fatigue et un « brouillard cérébral ».
En gros, c’est comme si votre batterie était à plat et ne tenait plus la charge, ce qui explique la fatigue intense dont souffrent tant de personnes. La panne peut survenir en un instant, et vous n’y pouvez rien.
L’hypothalamus a déclenché une sorte d’arrêt complet du système, puis a tenté de redémarrer pour protéger votre corps et votre cerveau d’un stress et de dommages supplémentaires. C’est un peu comme lorsqu’on éteint son ordinateur et qu’on le redémarre parce que la combinaison de touches Ctrl+Alt+Suppr n’a pas fonctionné. Sauf qu’ici, le cerveau est altéré de façon permanente, comme par un virus informatique irréversible.
On peut se sentir parfaitement bien un jour et se réveiller le lendemain matin avec un sentiment totalement différent, et toute sa vie bascule car son cerveau ne fonctionne plus comme avant. De nombreux patients atteints de fibromyalgie / syndrome de fatigue chronique peuvent identifier précisément le jour, la semaine ou le mois où tout a basculé. Les « déclencheurs » les plus fréquemment rapportés par les patients atteints de fibromyalgie sont :
• Un virus/une maladie ou une diminution prolongée du système immunitaire (
la maladie de Lyme, le virus d’Epstein-Barr, la mononucléose sont souvent associés au développement de symptômes de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique, etc.).
• Un événement traumatique soudain :
un incendie domestique, des situations de violence, des agressions physiques, etc. Semblable au syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou aux troubles dissociatifs, le cerveau tente de gérer et de traiter le choc et le stress supplémentaires, déclenchant l’hypothalamus pour « protéger » le reste du cerveau en actionnant un interrupteur.
• Un accident
(accident de voiture, noyade, chute grave, etc.) peut amener l’hypothalamus à tenter de « protéger » en actionnant un interrupteur.
• Chirurgie médicale ou dentaire
Chaque intervention chirurgicale soumet le corps à un stress considérable, car l’incision du corps envoie au cerveau des signaux de type « nous sommes attaqués ! ».
Grossesse :
En raison des bouleversements hormonaux importants, des tensions articulaires, des carences en vitamines et minéraux et du traumatisme physique de l’accouchement, la grossesse engendre un stress tel que, pour une raison ou une autre, le corps de la mère ne parvient pas à le gérer. La fibromyalgie se développe pendant la grossesse ou peu après l’accouchement. Chez de nombreuses femmes, les symptômes de la fibromyalgie et la fatigue chronique sont ignorés, considérés comme de simples « dérive hormonale » ou une « fatigue post-partum », alors qu’en réalité, le corps ne retrouvera jamais vraiment son équilibre.
• Modes de vie stressants, emplois trépidants, anxiété importante :
les accros au travail, ceux qui ne prennent pas assez de temps libre ou qui n’arrivent pas à se détendre et à se reposer. Chez les élèves, le stress lié aux études, à la pression pour obtenir de bonnes notes, aux craintes concernant l’avenir ou à un excès d’activités peut engendrer un stress que l’organisme ne peut gérer.
Chez certains adultes, cela se traduit par des maladies courantes comme l’hypertension, les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux. D’autres peuvent développer une fibromyalgie, un syndrome de fatigue chronique ou d’autres maladies aléatoires liées au stress.
Avant ces événements stressants et déclencheurs, beaucoup de gens mènent une vie parfaitement normale, dynamique et heureuse. Chacun de ces éléments peut provoquer un dysfonctionnement de l’hypothalamus, comme une ampoule qui grille. Une fois ce dysfonctionnement survenu, votre cerveau est en quelque sorte « défaillant ». Cela n’a aucune importance, que vous soyez âgé ou de sexe différent.
Même les enfants et les adolescents peuvent développer (et développent) la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, surtout s’ils ont eu un accident, subi un traumatisme grave ou une intervention chirurgicale. Être jeune n’est pas forcément synonyme de bonne santé, même si l’on en a l’air.
Cela peut arriver à n’importe qui, n’importe quand, et une fois que c’est arrivé, il n’y a aucun moyen d’y remédier. On ne peut pas simplement revenir en arrière. L’hypothalamus commence à envoyer des signaux erronés au reste du cerveau et aux nerfs, ce qui provoque une hypersensibilité des fascias, des douleurs articulaires et musculaires, une sensibilité accrue au toucher, une intolérance à certains aliments et aux changements climatiques, des troubles thyroïdiens et métaboliques, ainsi que des troubles cognitifs.
Paradoxalement, le cerveau, tel un fusible, se déclenche pour protéger le cerveau et le corps d’un stress prolongé. C’est la principale raison pour laquelle de nombreux patients atteints de fibromyalgie connaissent une exacerbation de leurs douleurs et autres symptômes lors de périodes de stress intense, comme des conflits familiaux ou un déménagement. Des activités comme l’exercice physique et de nombreuses activités quotidiennes sont trop éprouvantes pour un corps déjà constamment sollicité, provoquant ainsi une recrudescence des symptômes.
Le corps est déjà tellement mis à rude épreuve par les aléas de la vie et la douleur constante qu’il ne peut plus supporter la situation. La « poussée » vous oblige à ralentir et à vous reposer, même si vous avez des obligations. C’est pourquoi une personne atteinte de fibromyalgie/syndrome de fatigue chronique peut se sentir suffisamment bien pour sortir et vaquer à ses occupations un jour (se sentant « normale ») et être complètement épuisée pendant les jours ou les semaines suivantes, lors d’une « poussée ».
La fibromyalgie étant très invalidante physiquement, votre corps vous oblige à vous reposer et à ralentir le rythme afin de pouvoir se soigner et se détendre. C’est pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie doivent prendre des mesures pour simplifier leur vie et réduire au maximum leur stress.
La médecine et la science commencent tout juste à comprendre cela, et il faudra peut-être encore une vingtaine d’années avant qu’elles ne s’accordent sur un traitement qui permettra réellement de guérir l’hypothalamus et de réactiver son fonctionnement.
