Osteoartrose is de meest voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat, gevolgd door fibromyalgie. Fibromyalgie wordt vaak verkeerd begrepen en gediagnosticeerd. Kenmerken van deze aandoening zijn onder andere spier- en gewrichtspijn/tintelingen, vermoeidheid en vele andere symptomen. Mensen met fibromyalgie ervaren vaak ook sociaal isolement en depressie. Velen hebben bovendien zowel last van zwelling als van fibromyalgie.
Fibromyalgie is erg moeilijk te diagnosticeren. De belangrijkste reden hiervoor is dat de symptomen van fibromyalgie vaak overeenkomen met de symptomen van andere aandoeningen, waardoor de diagnose vaak verkeerd wordt gesteld. Een van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie is zwelling en ontsteking. Door deze zwelling kan fibromyalgie soms verward worden met artritis. Dit komt doordat zowel fibromyalgie als artritis de gewrichten aantasten.
Fibromyalgie en artritis vergeleken
Hoewel fibromyalgie veel van dezelfde symptomen vertoont als artritis en de twee aandoeningen vaak met elkaar worden verward, zijn er wel degelijk verschillen.
Mensen met fibromyalgie ervaren doorgaans eerder een gevoel alsof hun gewrichten opzwellen, dan dat de gewrichten daadwerkelijk opzwellen. Daarnaast kunnen mensen met fibromyalgie een soort ‘kriebelend’ gevoel op hun lichaam ervaren, wat erg oncomfortabel is. Hoewel het bijna hetzelfde is als bij artritis, is de ‘zwelling’ van de gewrichten bij fibromyalgie in werkelijkheid geen zwelling, maar eerder een gevoel van zwelling.
Artritis is in feite een ontsteking en beschadiging van de gewrichten. Mensen met artritis kunnen ook fibromyalgie hebben. De ontsteking die bij fibromyalgie wordt veroorzaakt, bevindt zich in dat geval meestal in de voeten en handen.
Dit kan worden gebruikt om vast te stellen of iemand lijdt aan fibromyalgie of artritis. De zwelling van de handen en voeten bij mensen met fibromyalgie lijkt namelijk op oedeem, terwijl de zwelling bij mensen met artritis zich voornamelijk in de gewrichten bevindt.
Er is geen specifieke oorzaak voor fibromyalgie. Er zijn echter wel verschillende risicofactoren die bijdragen aan het ontstaan van artritis bij individuen.
Genetische variaties zouden mogelijk kunnen bijdragen aan artritis, hoewel onderzoekers de rol van genetica bij deze aandoening nog niet volledig begrijpen. Dit komt doordat het kraakbeen met het ouder worden brozer wordt en het zelfherstellend vermogen verliest.
Gewrichtsschade hangt af van de hoeveelheid gewicht die de gewrichten moeten dragen; overgewicht kan dus artritis veroorzaken. Deze en andere factoren kunnen allemaal bijdragen aan artritis, maar hebben niet per se iets te maken met het ontstaan van fibromyalgie.
Hoe je zwellingen bij fibromyalgie onder controle kunt houden
Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is dat de zwelling bij mensen met fibromyalgie zich nooit bevindt op de pijnlijke plekken. De mate van zwelling en fibromyalgie staat namelijk rechtstreeks in verband met de hoeveelheid stress die de getroffen persoon op dat moment ervaart.
Als iemand weinig emotionele stress ervaart, zal de zwelling nauwelijks zichtbaar zijn. Bij veel emotionele stress zal de zwelling daarentegen duidelijk aanwezig zijn. De mate van zwelling geeft dus een indicatie van iemands huidige emotionele toestand. Deze toestand verergert de zwelling en fibromyalgie.
Als je als fibromyalgiepatiënt last hebt van zwelling en fibromyalgie, probeer dan te kalmeren en te ontspannen. Hoe meer stress je ervaart, hoe meer de zwelling zal toenemen. Hoe rustiger je bent, hoe meer de zwelling zal afnemen.
Zwelling is een van de meest voorkomende symptomen bij mensen met fibromyalgie. Zowel zwelling als ontsteking zijn vaak de eerste tekenen die iemand opmerkt na een diagnose van fibromyalgie. Dit maakt de diagnose zo lastig: de zwelling kan lijken op artritis. De zwelling kan op elk moment en vrijwel overal in het lichaam optreden. De zwelling kan kortdurend of langdurig zijn.
Inzicht in zwelling en fibromyalgie
Vaak stellen artsen de diagnose artritis, terwijl de zwelling en ontsteking in werkelijkheid worden veroorzaakt door fibromyalgie. Zoals eerder vermeld, is er echter een belangrijk verschil tussen de twee: artritis tast de gewrichten aan, terwijl de zwelling en ontsteking bij fibromyalgie dat niet doen.
Omdat de zwelling bij mensen met fibromyalgie zich niet in de gewrichten bevindt, kan het er meer uitzien als oedeem. Meestal klagen mensen die dit type zwelling ervaren ook over een rode huid op de gezwollen plekken, maar dit is niet altijd het geval.
Hoewel zwelling door fibromyalgie vrijwel overal op het lichaam kan voorkomen, wordt deze het meest gezien in de voeten en handen. Meestal melden mensen met zwelling in hun voeten dat de zwelling zich uitstrekt tot in hun onderbenen. Sommige mensen melden zelfs dat de zwelling zich beperkt tot enkele tenen.
Zwelling als gevolg van fibromyalgie kan zonder waarschuwing verdwijnen en weer verschijnen. Het kan enkele uren, dagen of zelfs weken aanhouden. Soms melden mensen zelfs dat hun voeten zo erg opzwellen dat ze hun schoenen niet meer kunnen dragen. Als u deze mate van zwelling ervaart, is het goed om te weten dat er een aantal dingen zijn die u kunt doen om dit tegen te gaan.
Zoals eerder vermeld, geloven veel mensen dat ontstekingen en zwellingen in verband met fibromyalgie rechtstreeks samenhangen met de mate van stress in iemands leven. Dus als u fibromyalgie heeft en last heeft van zwellingen als gevolg van uw aandoening, is het belangrijk om stress in uw leven te verminderen of zelfs helemaal te vermijden. Daarnaast kan voldoende rust helpen om zwellingen te verminderen of te voorkomen.
Hoewel zwelling en fibromyalgie veel voorkomen bij mensen die aan deze aandoening lijden, is het niet dezelfde ontsteking en zwelling als bij artritis. Bovendien, hoewel er geen specifieke oorzaak of genezing aan te wijzen is, koesteren onderzoekers de hoop dat een paar eenvoudige veranderingen in levensstijl kunnen helpen om de aandoening onder controle te houden.
Door simpelweg te zorgen voor voldoende rust en ontspanning, en zoveel mogelijk stress uit je leven te bannen, kun je ervoor zorgen dat de zwelling en ontsteking niet terugkeren.
