Fibromyalgi blir ofte misforstått som «bare smerte», men for de som lever med det, spesielt kvinner, er det langt mer komplekst. Gjennom årene har pasienter og forskere dokumentert hundrevis av symptomer , hvorav mange går langt utover muskelsmerter og tretthet. Faktisk har kvinner med fibromyalgi rapportert opptil 251 forskjellige symptomer , som påvirker nesten alle systemer i kroppen.
Dette brede spekteret av symptomer forklarer hvorfor fibromyalgi kan være så vanskelig å diagnostisere, behandle og leve med.
Hvorfor fibromyalgi har så mange symptomer
Fibromyalgi regnes som en lidelse i sentralnervesystemet , som betyr at den påvirker hvordan hjernen og ryggmargen behandler smerte og sensoriske signaler. I stedet for å være forårsaket av betennelse eller leddskade, forsterker fibromyalgi normale følelser og gjør dem om til smerte eller ubehag.
Fordi nervesystemet er involvert i nesten alle kroppsfunksjoner, kan symptomer oppstå hvor som helst, fra hud til fordøyelse til humør og kognisjon.
Vanlig rapporterte fibromyalgisymptomer
Selv om ingen to personer opplever fibromyalgi på samme måte, rapporteres visse symptomer ofte.
Utbredt smerte og følsomhet
- Dype muskelsmerter
- Brennende eller stikkende følelser
- Ømhetspunkter
- Smerter fra lett berøring eller trykk
- Smerter i brystveggen
- Kjeve- og ansiktssmerter
Ekstrem tretthet
- Føler meg utmattet selv etter søvn
- Plutselige energikrasj
- Muskelsvakhet
- Smerter etter anstrengelse
Kognitive symptomer («Fibro-tåke»)
- Minneproblemer
- Vanskeligheter med å konsentrere seg
- Problemer med å finne ord
- Mental forvirring
- Lavere tankehastighet
Mindre omtalte symptomer kvinner rapporterer
Mange fibromyalgisymptomer blir sjelden diskutert, noe som får pasientene til å føle seg isolerte eller avvist.
Hud- og sensoriske problemer
- Utslett eller uforklarlig rødhet
- Prikkende eller krypende følelser
- Økt følsomhet for temperatur
- Smerter fra klær eller sømmer
- Lett blåmerker
Fordøyelsesproblemer
- Oppblåsthet
- Kvalme
- Forstoppelse eller diaré
- IBS-lignende symptomer
- Matfølsomheter
Hormonelle og reproduktive symptomer
- Smertefulle menstruasjonssykluser
- Forverrede symptomer under hormonelle endringer
- Bekkensmerter
- Økte symptomer i overgangsalderen
Emosjonelle og nevrologiske effekter
Fibromyalgi påvirker mer enn bare kroppen, det påvirker også den emosjonelle helsen.
- Angst
- Depresjon
- Humørsvingninger
- Panikkanfall
- Søvnforstyrrelser
- Rastløse ben
- Hodepine og migrene
Disse symptomene er nevrologiske , ikke psykologiske svakheter, og er direkte knyttet til hvordan fibromyalgi endrer hjernesignalering.
Hvorfor kvinner er mer berørt
Kvinner får diagnosen fibromyalgi langt oftere enn menn. Hormonelle svingninger, forskjeller i immunsystemet og hvordan smerte behandles i det kvinnelige nervesystemet antas å spille en rolle. Dessverre har dette også ført til at mange kvinner har blitt avvist eller feildiagnostisert i årevis.
Å leve med så mange symptomer
Å håndtere fibromyalgi handler ikke om å kurere den, det handler om å redusere alvorlighetsgraden av symptomer og forbedre livskvaliteten . De fleste pasienter finner lindring gjennom en kombinasjon av:
- Lett bevegelse
- Stressmestring
- Søvnstøtte
- Medikasjon når det er passende
- Kostholdsjusteringer
- Å lytte til kroppens grenser
Ingen behandling fungerer for alle, fordi ingen symptomprofiler er like.
Du innbiller deg det ikke
Hvis du lever med fibromyalgi og opplever symptomer som ikke ser ut til å «passe», er du ikke alene, og du overdriver ikke. Det store antallet rapporterte symptomer beviser at fibromyalgi er en helkroppstilstand , ikke en enkelt smertelidelse.
Å forstå hele omfanget av fibromyalgi er et viktig skritt mot medfølelse, bekreftelse og bedre behandling.
