Historia de la fibromialgia
Algunas personas creen que la fibromialgia es una condición nueva, que ha existido durante siglos. Una vez fue considerado un trastorno mental, pero a principios del siglo XIX, se clasificó como un trastorno reumatoide que causaba rigidez, dolor, fatiga y dificultad para dormir.
Los puntos sensibles a la fibromialgia se descubrieron a principios de la década de 1820. La condición inicialmente se llamó fibrositis porque muchos médicos creen que el dolor fue causado por una inflamación en todo el cuerpo. No fue hasta 1976 que la condición pasó a llamarse fibromialgia. El nombre se deriva de la palabra latina “fibro” (tejido de fibrosis) y los términos griegos para “myo” (músculo) y “algia” (dolor)
En 1990, el Colegio Americano de Reumatología estableció pautas para diagnosticar la fibromialgia. La prescripción de medicamentos para su tratamiento quedó disponible en 2007.
¿Qué es la fibromialgia?
La causa de la fibromialgia es desconocida. Se cree que quienes tienen esta condición procesan el dolor de manera diferente, y que la forma en que sus cerebros reconocen las señales de dolor los hace extremadamente sensibles al tacto y otros estímulos.
Vivir con fibromialgia puede ser un reto. Puede experimentar dolor y fatiga que interfiere con las actividades diarias. Sin embargo, es posible que su familia, amigos e incluso su médico no entiendan sus preocupaciones. Además, algunas personas pueden pensar que la fibromialgia no es una condición “real” y pueden creer que los síntomas son imaginarios.
La fibromialgia es una condición real. Se estima que 10 millones de estadounidenses viven con eso. La enfermedad puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños. Pero es más común en adultos. Y a las mujeres se les diagnostica fibromialgia 9 veces más que a las mujeres.
Hay muchos médicos que reconocen la fibromialgia, aunque no pueden ser reconocidos por las pruebas de diagnóstico. Trabajarán con usted para encontrar un tratamiento para reducir sus síntomas.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
La fibromialgia se agrupa con otras afecciones de artritis, pero es importante saber que la fibromialgia no es un tipo de artritis.
La artritis causa inflamación y afecta a las articulaciones. La fibromialgia no causa inflamación y no daña los músculos, articulaciones y tejidos.
El dolor generalizado es uno de los principales síntomas de la fibromialgia. Este dolor a menudo se siente en todo el cuerpo y puede ser activado por el menor contacto.
Otros síntomas de fibromialgia incluyen:
- Depresión
- dolores de cabeza
- dolor generalizado
- “Fibro fog”, una habilidad para enfocar
- Problemas para dormir, despertarse sin sentirse renovado.
- Calambre abdominal
Tratamiento para la fibromialgia
Actualmente hay 3 medicamentos recetados aprobados por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) de los EE. UU. Para tratar el dolor en la fibromialgia
>> duloxetina (Cymbalta)
>> Milnacipran (Savella)
>> pregabalina (Lyrica)
Algunas personas no requieren medicamentos recetados. Pueden controlar el dolor con analgésicos de venta libre como el ibuprofeno y el acetaminofeno. Otros han tenido éxito con terapias alternativas, tales como:
>> terapia de masaje
>> atención quiropráctica
>> acupuntura
Los cambios en el estilo de vida y los remedios también han demostrado ser efectivos. Algunas sugerencias incluyen:
Reduce el estres
El estrés y la ansiedad pueden empeorar los síntomas de la fibromialgia. Aprenda técnicas de manejo del estrés, como ejercicios de respiración profunda y meditación para mejorar sus síntomas.
También puede reducir su nivel de estrés al conocer sus limitaciones y aprender a decir “NO”. Escucha tu cuerpo y descansa cuando estés cansado o abrumado.
Hacer ejercicio regularmente
El dolor asociado con la fibromialgia dificulta el ejercicio, pero mantenerse activo es un tratamiento eficaz para la enfermedad. Sin embargo, no tienes que participar en actividades extenuantes.
Comience despacio haciendo ejercicios aeróbicos de bajo impacto, caminando o nadando. Luego, aumenta lentamente la intensidad y la duración de tus entrenamientos.
Dormir lo suficiente
Las personas con fibromialgia a menudo se despiertan sintiéndose no resueltas y tienen fatiga durante el día. Mejorar sus hábitos de sueño puede ayudarlo a tener un sueño reparador y reducir el cansancio.
Algunas cosas para probar antes de acostarse incluyen:
>> Evitar la cafeína antes de acostarse.
>> Mantener una temperatura fresca y confortable en la habitación.
>> apagar la radio y la televisión
>> Evitar actividades estimulantes antes de acostarse, como hacer ejercicio y jugar videojuegos.
Diagnóstico de fibromialgia
Actualmente no hay una prueba de diagnóstico para confirmar la fibromialgia. Los médicos lo diagnostican después de descartar otras afecciones. Tener dolor y fatiga generalizados no significa automáticamente que tenga fibromialgia.
Un médico solo realiza un diagnóstico si sus síntomas coinciden con los criterios establecidos por el American College of Rheumatology. Para ser diagnosticado con fibromialgia, debe tener dolor generalizado y otros síntomas que duren 3 meses o más.
El dolor suele ocurrir en el mismo lugar en ambos lados del cuerpo. Además, las personas que viven con fibromialgia suelen tener hasta 18 puntos sensibles sobre su cuerpo que son dolorosos cuando se los presiona.
Los médicos no están obligados a realizar un examen de punto sensible al realizar un diagnóstico de fibromialgia. Pero su médico puede verificar estos puntos específicos durante un examen físico.
Camino al diagnóstico
A pesar de que existen muchos recursos e información sobre la fibromialgia, algunos médicos no están tan bien informados sobre la condición. Después de completar una serie de pruebas sin diagnóstico, un médico puede concluir erróneamente que puede concluir erróneamente que sus síntomas no son reales, o culparlos de la depresión al estrés.
No se rinda en su búsqueda de una respuesta si un médico desestima sus síntomas. A veces toma más de 2 años en promedio recibir un diagnóstico adecuado de fibromialgia. Pero puede obtener una respuesta más rápidamente trabajando con un médico que entienda la condición, como un reumatólogo. Un reumatólogo sabe cómo tratar afecciones que afectan las articulaciones, los tejidos y los músculos.
¿Cuál es la perspectiva de la fibromialgia?
La fibromialgia es una condición real que puede interferir con las actividades diarias. La condición también es crónica, por lo que una vez que desarrolle los síntomas, pueden continuar.
La buena noticia es que la fibromialgia no daña sus articulaciones, músculos o tejidos. Tampoco es una amenaza para la vida.
Busque atención médica si experimenta dolor generalizado que dura más de tres meses. Con el tratamiento adecuado y los cambios en el estilo de vida, puede hacer frente a la enfermedad y aliviar los síntomas.
Recursos del artículo:
- Fibryomyalgia. (Nd).
http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia - Historia de la fibromialgia. (Dakota del Norte).
