Parfois, la fibromyalgie et les affections cutanées inexpliquées causent encore plus de problèmes chez une personne souffrant déjà d’autres symptômes courants de la fibromyalgie.
Nous savons que lorsqu’on leur demande ce qu’est la fibromyalgie , la plupart des gens répondent qu’il s’agit d’une maladie qui provoque des douleurs dans tout le corps. Cependant, nous parlons souvent de symptômes supplémentaires qui n’ont rien à voir avec les douleurs musculaires, nerveuses ou articulaires. Ces symptômes sont souvent négligés parce qu’ils semblent mineurs par rapport à la douleur, mais l’impact de la fibromyalgie sur votre peau ne peut être négligé.
Comme de nombreux symptômes de la fibromyalgie, l’impact exact sur la peau peut varier d’une personne à l’autre. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie pensent également que leurs problèmes de peau sont indépendants de la maladie elle-même, car elles ne se rendent pas compte de l’impact systémique de la fibromyalgie. Examinons rapidement certains des symptômes cutanés les plus courants et ce que vous pouvez faire pour les soulager.
Fibromyalgie et peau présentant des démangeaisons inexpliquées
- Une étude publiée en 2014 a révélé qu’environ 3 % des personnes atteintes de fibromyalgie ressentent des démangeaisons cutanées inexpliquées. Environ 2 % peuvent avoir des plaques épaisses de peau ou des bosses sur la peau qui démangent. Comme pour d’autres symptômes de la fibromyalgie, les démangeaisons ne sont pas nécessairement dues à des allergies ou à d’autres problèmes médicaux .
Étant donné que notre peau est le plus grand organe du corps, les symptômes sont voués à s’exprimer à travers la peau à un moment ou à un autre. Lorsque vous étiez adolescent, vous avez peut-être souffert d’acné et, à l’âge adulte, vous pourriez être confronté à de multiples causes d’irritations cutanées, et la fibromyalgie n’en est peut-être qu’une.
Certaines des causes potentielles des affections cutanées comprennent :
- Fibres nerveuses hyperactives en raison du fonctionnement du système nerveux central. La sensation de démangeaison est déclenchée sans cause valable, il n’y a donc littéralement aucune raison pour la démangeaison, mais elle survient quand même en raison de signaux envoyés du cerveau vers la moelle épinière et vers les cellules nerveuses périphériques.
- Des déséquilibres chimiques causés par la demande du corps en analgésiques naturels. Par exemple, la sérotonine produite en interne peut aider à contrôler la douleur et est stimulée lorsque vous vous grattez. Il est possible que les patients atteints de fibromyalgie soient incités à se gratter afin de produire plus de sérotonine . D’autres substances chimiques sont également potentiellement impliquées.
- Allergies alimentaires au gluten ou à d’autres céréales. Les protéines du gluten et les lectines peuvent provoquer des irritations ou des démangeaisons. Je trouve que les zones les plus fréquemment touchées par les réactions allergiques alimentaires sont les bras et l’abdomen.
- Candidose : une infection fongique systémique qui, selon nous, est associée à certaines affections cutanées chez certaines personnes atteintes de fibromyalgie et d’autres affections.
- Réactions à certains médicaments ou voies de détoxification lentes.
Qu’en est-il du Benadryl contre les démangeaisons ?
Vous pourriez être tenté de prendre régulièrement du Benadryl pour des allergies ou des irritations cutanées, mais rappelez-vous ce dont nous parlions récemment dans l’une de nos émissions interactives en direct . Le Benadryl a été critiqué pour son association avec la perte de mémoire et la démence .
Extrait de Life Extension.
« Les médicaments anticholinergiques courants comme Benadryl sont liés à un risque accru de démence. … Dans un rapport publié dans JAMA Internal Medicine, des chercheurs apportent des preuves convaincantes d’un lien entre l’utilisation à long terme de médicaments anticholinergiques comme Benadryl et la démence. Les médicaments anticholinergiques bloquent l’action de l’acétylcholine ». 23 mai 2017
Ne vous inquiétez pas d’une utilisation occasionnelle, je parle d’une utilisation régulière au quotidien pour les allergies ou les problèmes de sommeil.
C’est toujours une meilleure idée de travailler pour atteindre ces causes profondes, et croyez-moi quand je dis que de nombreuses personnes sont surprises de découvrir que les choses qu’elles font ou auxquelles elles sont exposées quotidiennement peuvent contribuer aux irritations cutanées .
Comment traiter les démangeaisons cutanées qui n’ont pas de cause spécifique ?
Si les démangeaisons sont potentiellement causées par la douleur de la fibromyalgie , des analgésiques en vente libre sont souvent prescrits. Le problème est que certains de ces médicaments peuvent en fait provoquer des démangeaisons cutanées comme effet secondaire. Les personnes atteintes peuvent commencer par étudier les effets secondaires de tous les médicaments qu’elles prennent actuellement, en demandant à leur médecin des alternatives aux médicaments qui peuvent contribuer aux démangeaisons.
Il existe également des solutions naturelles pour les démangeaisons cutanées, qu’elles soient associées ou non à la fibromyalgie . Parmi les solutions les plus courantes, on trouve :
- Application froide et humide pendant environ 10 minutes
- Bain à l’avoine
- Anesthésiques topiques
- Applications topiques de menthol ou de calamine
- Miracle 2 (gel et lotion)
- Gardez tous les produits corporels toxiques hors de la peau et hors de la maison
- Vous devriez également vérifier vos lotions , produits de soins de la peau, maquillage et détergent à lessive pour les ingrédients qui peuvent irriter votre fibromyalgie et vos problèmes de peau. (parfums, propyles et conservateurs)
Éruptions cutanées dues à la fibromyalgie
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent présenter des éruptions cutanées qui ne sont pas liées à une réaction allergique ou à un problème médical connu. Elles semblent survenir de nulle part et peuvent durer des heures, des jours ou des mois. L’emplacement des éruptions cutanées et le niveau d’ inconfort varient d’une personne à l’autre.
Dans certains cas, les éruptions cutanées sont causées par des démangeaisons cutanées. La réaction naturelle aux démangeaisons est de se gratter, et le grattage peut provoquer une inflammation, une rougeur, un gonflement ou même de petites lésions de la peau. Traiter les démangeaisons peut aider à soulager l’éruption cutanée, mais certaines éruptions cutanées liées à la fibromyalgie ne sont pas du tout liées aux démangeaisons ou au grattage.
Selon Devin Starlanyl, « les biopsies cutanées de fibromyalgie révèlent des valeurs significativement plus élevées de dépôts d’immunoglobine G (IgG) dans la peau et les parois vasculaires et une réactivité plus élevée pour un type de collagène » ( Fibromyalgie et douleur myofasciale chronique)
Le traitement d’une éruption cutanée consiste souvent à apaiser la peau pour un soulagement immédiat, car il n’existe pas de remède à long terme. Par exemple, de nombreuses personnes trouvent qu’une douche tiède aide. Vous pourriez bénéficier d’un bain à l’avoine ou d’appliquer des compresses fraîches et humides en cas de fibromyalgie et d’éruptions cutanées.
Ecchymoses excessives et inexpliquées
Si vous ne ressentez pas de démangeaisons, vous remarquez peut-être des ecchymoses qui semblent surgir de nulle part. C’est une autre plainte des personnes atteintes de fibromyalgie , en particulier celles qui ont également une peau extrêmement sensible. Si un simple câlin d’un ami est souvent considéré comme un événement douloureux, pouvez-vous imaginer la douleur que peut provoquer un choc contre le coin d’une table ou simplement se tenir sous un fort jet d’eau d’un pommeau de douche ?
Si votre corps considère les contacts quotidiens comme des événements douloureux, de petits contacts cutanés peuvent entraîner des ecchymoses sans explication logique. Dans de nombreux cas, les ecchymoses sont en fait le résultat d’une maladresse accrue due au manque de sommeil et au brouillard cérébral de la fibromyalgie . Lorsque vous n’êtes pas pleinement conscient de vos actions et que vous avez tendance à vous cogner contre des objets, vous risquez d’avoir plus d’ecchymoses que les personnes plus alertes sur le plan cognitif.
Affections cutanées et alimentation
Ce que nous mangeons et buvons est important pour de nombreuses raisons, et comme la peau est le plus grand organe du corps, elle peut être affectée lorsque des allergènes alimentaires ou des sensibilités au gluten ou à la caséine (protéine laitière) sont ingérés.
Fibromyalgie et stress sur le système immunitaire
Il est souvent recommandé aux patients atteints de fibromyalgie de contrôler leur stress , car on pense qu’il réduit l’intensité de nombreux symptômes de la fibromyalgie. Vous pouvez réagir au stress plus intensément que les personnes sans fibromyalgie, et l’impact sur votre corps est probablement plus fort également. Le simple fait d’avoir des douleurs liées à la fibromyalgie est également stressant, donc prendre des mesures pour vous détendre et soulager le stress est un élément essentiel du plan de traitement de la fibromyalgie.
J’ai découvert que la combinaison de facteurs de stress externes et d’allergies/sensibilités alimentaires peut être l’une des raisons les plus courantes des problèmes de peau liés à la fibromyalgie. Si vous souffrez également de psoriasis et de fibromyalgie , vous traiterez le trouble cutané de la même manière que les personnes sans fibromyalgie. Cela comprend souvent des traitements topiques, une luminothérapie, des injections de médicaments et des traitements naturels comme le gel d’Aloe Vera et les suppléments d’huile de poisson .