Hyperhidrose is een aandoening waarbij sprake is van overmatig zweten dat niet het gevolg is van lichamelijke inspanning of blootstelling aan intense hitte. Het zweten kan zich voordoen aan de handen of voeten, oksels en zelfs het gezicht.
Om de diagnose te kunnen stellen, moeten patiënten wekelijks minstens één keer last hebben van hevig zweten gedurende de uren dat ze wakker zijn.
Bijna 3 procent van de Amerikaanse bevolking heeft deze diagnose gekregen, wat neerkomt op ongeveer 8 miljoen mensen. Dit aantal is mogelijk veel hoger als je rekening houdt met de vele mensen die regelmatig last hebben van symptomen van hyperhidrose zonder medische hulp te zoeken.
Dit kan een gênante aandoening zijn die veel mensen het gevoel geven dat ze er gewoon mee moeten leren leven, omdat het nu eenmaal zo is met hun lichaam, en een effectieve behandeling is moeilijk.
Hyperhidrose bij fibromyalgie
Toen onderzoekers de prevalentie van huidaandoeningen bij fibromyalgiepatiënten analyseerden, ontdekten ze dat meer dan 30 procent regelmatig last had van hyperhidrose. Sterker nog, dit was de enige huidaandoening die bij een groot percentage van de deelnemers voorkwam.
Overmatig zweten komt vaker voor bij fibromyalgiepatiënten dan in de algemene bevolking.
Het is niet ongebruikelijk dat iemand met fibromyalgie doorweekt van het zweet uit de douche stapt of uit bed komt. Patiënten beschrijven ook vaak dat ze het overal koud hebben, terwijl hun gezicht gloeiend heet en bedekt met zweet is.
Wanneer ik met mensen met fibromyalgie werk, zeggen ze soms dat ze overmatig zweten. Mensen zijn hier vaak onzeker over, maar weet dat dit veel voorkomt en dat veel mensen met fibromyalgie op een bepaald moment last hebben van hyperhidrose.
Er kunnen momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat de hoeveelheid inspanning in verhouding tot je hartslag en transpiratie niet klopt, en ook dat kan inherent zijn aan fibromyalgie. Er kunnen hierbij veel factoren een rol spelen.
Behandelingen voor hyperhidrose
De symptomen van fibromyalgie worden doorgaans individueel behandeld. Dit geldt ook voor hyperhidrose. Wanneer een fibromyalgiepatiënt zijn of haar arts om advies vraagt over het verminderen van overmatig zweten, krijgt hij of zij dezelfde behandelingssuggesties als mensen die lijden aan hyperhidrose zonder fibromyalgie.
Gangbare behandelingen omvatten zenuwblokkerende medicatie en Botox-injecties. Injecties worden vaak als een verrassende suggestie gezien, maar Botox kan zenuwen blokkeren waarvan wordt aangenomen dat ze bijdragen aan het overmatige zweten. Eén injectiekuur kan tot een jaar lang effectief zijn, en dit is een van de langstwerkende behandelingen die momenteel beschikbaar zijn voor hyperhidrose.
- Kies vochtafvoerende materialen voor kleding, sokken en schoenen. Deze materialen worden meestal gebruikt voor sport- en vrijetijdskleding, maar je kunt sommige items ook onder je werkkleding dragen om zweet af te voeren. Zorg er wel voor dat je geen te dikke lagen draagt, want dat leidt tot oververhitting en nog meer transpiratie.
De meeste mensen met hyperhidrose proberen het zweten helemaal te vermijden, maar dat kan de situatie juist verergeren. De meesten vinden het moeilijk om de zweetproductie te stoppen als deze eenmaal op gang is gekomen, maar de meeste mensen kunnen manieren vinden om het zweten in ieder geval te verminderen of te beheersen wanneer de onderliggende oorzaken of stressfactoren worden aangepakt. Soms kan toegenomen pijn of andere symptomen het zweten uitlokken.
Je hoort me vaak praten over het belang van een veilige omgeving thuis, op het werk en in de auto, vrij van giftige stoffen en geurstoffen. Deze hormoonverstorende stoffen kunnen ook angstgevoelens en overmatig zweten veroorzaken wanneer we eraan worden blootgesteld. Giftige stoffen in wasmiddelen, lichaamsverzorgingsproducten en schoonmaakmiddelen horen gewoon niet thuis in een gezond huis.
Uitdroging en overmatig zweten
Dagelijks water drinken wordt nog belangrijker wanneer je lichaam zelfs in rusttoestand blijft zweten. Je zult wellicht ook merken dat je elektrolyten nodig hebt, zoals calcium, kalium en magnesium.
Een onbewerkte vorm van calcium is ook essentieel voor sterke botten, en magnesiumsupplementen kunnen helpen bij het slapen. Aangezien de meeste fibromyalgiepatiënten ook last hebben van slaapstoornissen, is een dagelijkse dosis magnesium ‘s avonds vaak een goede aanvulling op het behandelplan.
Neuro-inflammatie en hyperhidrose
Wetenschappelijk onderzoek onthult ontstekingen in de hersenen van veel fibromyalgiepatiënten , en dit zou mogelijk verband kunnen houden met het constante zweten dat veel fibromyalgiepatiënten ervaren. Onderzoekers hebben ontdekt dat fibromyalgiepatiënten hoge lactaatwaarden in hun lichaam hebben, zelfs wanneer ze niet fysiek actief zijn. Lactaat komt normaal gesproken vrij in de spieren tijdens inspanning, dus het is ongebruikelijk om hoge lactaatwaarden te zien bij mensen in rust.
Wat doe je nog meer tijdens het sporten? Je zweet natuurlijk ook.
Hoewel er geen wetenschappelijk verband is tussen neuro-inflammatie en hyperhidrose, is het mogelijk dat het zweten wordt veroorzaakt door dezelfde ontsteking die leidt tot de productie van overtollig melkzuur. Het is alsof mensen met hyperhidrose constant aan het werk zijn, zelfs als ze televisie kijken of slapen. Als u of iemand in uw omgeving fibromyalgie heeft en constant zweet, raadpleeg dan een arts die bekend is met beide aandoeningen. Er zijn ook andere mogelijke oorzaken voor overmatig zweten, waaronder opvliegers tijdens de menopauze . U kunt zelf enkele huismiddeltjes proberen om het zweten te verminderen, maar mogelijk is verdere medische hulp nodig om het zweten te voorkomen, zodat het uw dagelijks leven niet verstoort.
