L’hyperhidrose est une affection caractérisée par une transpiration excessive non liée à un effort physique ou à une exposition à une forte chaleur. Cette transpiration peut toucher les mains, les pieds, les aisselles et même le visage.
Pour que le diagnostic soit posé, les patients doivent présenter régulièrement au moins un épisode de transpiration intense par semaine pendant leurs heures d’éveil.
Près de 3 % de la population américaine a reçu ce diagnostic, soit environ 8 millions de personnes. Ce chiffre est potentiellement bien plus élevé si l’on tient compte des nombreuses personnes qui souffrent régulièrement de symptômes d’hyperhidrose sans consulter de médecin.
Il peut s’agir d’une affection embarrassante que beaucoup de personnes ont l’impression de devoir endurer simplement parce que c’est ainsi que leur corps fonctionne et qu’un traitement efficace est difficile.
Hyperhidrose dans la fibromyalgie
Lors de l’analyse de la prévalence des affections cutanées chez les patients atteints de fibromyalgie, des chercheurs ont découvert que plus de 30 % d’entre eux souffraient régulièrement d’hyperhidrose. De plus, il s’agissait de la seule affection cutanée touchant un pourcentage important des participants.
La fréquence de la transpiration excessive est plus élevée chez les patients atteints de fibromyalgie que dans la population générale.
Il est fréquent qu’une personne atteinte de fibromyalgie sorte de la douche ou du lit déjà trempée de sueur. Il est également fréquent que les patients décrivent une sensation de froid généralisé, tandis que leur visage est brûlant et couvert de sueur.
Lorsque je travaille avec des personnes atteintes de fibromyalgie, il arrive qu’elles me disent transpirer excessivement. Elles ont souvent tendance à en être complexées, mais sachez que c’est fréquent et que beaucoup d’entre nous, souffrant de fibromyalgie, rencontrent des problèmes d’hyperhidrose à un moment ou un autre de leur vie.
Il peut arriver que l’effort fourni, comparé à la fréquence cardiaque et à la transpiration, vous paraisse incohérent ou incohérent ; cela peut être inhérent à la fibromyalgie. De nombreux facteurs peuvent être en cause.
Traitements de l’hyperhidrose
Les symptômes de la fibromyalgie sont généralement traités individuellement. Il en va de même pour l’hyperhidrose. Lorsqu’un patient atteint de fibromyalgie consulte son médecin pour soulager sa transpiration excessive, il reçoit les mêmes suggestions de traitement que pour les personnes souffrant d’hyperhidrose sans fibromyalgie.
Les traitements courants peuvent inclure des médicaments bloquant les nerfs et des injections de Botox. Ces injections peuvent surprendre, mais le Botox permet de bloquer les nerfs impliqués dans la transpiration excessive. Une seule série d’injections peut avoir un effet allant jusqu’à un an, ce qui en fait l’un des traitements les plus durables disponibles actuellement contre l’hyperhidrose.
- Choisissez des matières respirantes pour vos vêtements, chaussettes et chaussures. Ces matières sont généralement utilisées pour les vêtements de sport et de loisirs, mais vous pouvez aussi en porter sous vos vêtements professionnels pour évacuer la transpiration. Veillez simplement à ne pas porter plusieurs couches de vêtements trop épaisses, car cela risquerait d’entraîner une surchauffe et une transpiration excessive.
La plupart des personnes souffrant d’hyperhidrose cherchent à éviter complètement la transpiration, mais cela peut aggraver la situation. Il est souvent difficile d’arrêter la transpiration une fois qu’elle a commencé, mais il est possible de la réduire ou de la gérer en traitant les causes profondes ou les facteurs de stress. Parfois, une douleur accrue ou d’autres symptômes peuvent déclencher la transpiration.
Vous m’entendez souvent parler de l’importance de maintenir un environnement sain à la maison, au travail et dans la voiture, exempt de toxines et de parfums. Ces perturbateurs endocriniens peuvent également provoquer des symptômes d’anxiété et de transpiration excessive lorsque nous y sommes exposés. Les toxines présentes dans la lessive, les produits de soins corporels et les produits d’entretien toxiques n’ont tout simplement pas leur place dans un foyer sain.
Déshydratation et hyperhidrose
Boire de l’eau quotidiennement devient plus important lorsque votre corps transpire même au repos. Vous pourriez également avoir besoin de consommer des électrolytes, notamment du calcium, du potassium et du magnésium.
Le calcium brut est essentiel à la solidité des os, et les suppléments de magnésium peuvent favoriser un bon sommeil. Comme la plupart des personnes atteintes de fibromyalgie souffrent également de troubles du sommeil, une dose quotidienne de magnésium constitue souvent un bon complément à leur traitement.
Neuroinflammation et hyperhidrose
Des recherches scientifiques mettent en évidence une inflammation cérébrale chez de nombreux patients atteints de fibromyalgie , ce qui pourrait être lié à la transpiration excessive dont souffrent beaucoup d’entre eux. Les chercheurs ont constaté que ces patients présentent des taux élevés de lactate dans leur organisme, même au repos. Le lactate étant généralement libéré dans les muscles pendant l’effort physique, il est inhabituel d’observer des taux élevés de lactate chez des individus au repos.
Que faites-vous d’autre pendant l’exercice ? Oui, vous transpirez.
Bien qu’il n’existe aucun lien scientifique établi entre la neuroinflammation et l’hyperhidrose, il est possible que la transpiration excessive soit causée par la même inflammation qui entraîne une production excessive de lactate. C’est comme si les personnes souffrant d’hyperhidrose transpiraient constamment, même lorsqu’elles regardent la télévision ou dorment. Si vous ou un proche souffrez de fibromyalgie et transpirez abondamment, consultez un professionnel de santé qui connaît bien ces deux affections. D’autres causes peuvent expliquer une transpiration excessive, notamment les bouffées de chaleur liées à la ménopause . Vous pouvez essayer certains remèdes maison pour atténuer la transpiration, mais un suivi médical peut s’avérer nécessaire pour la contrôler et éviter qu’elle ne perturbe votre quotidien.
