Hyperhidrose er en tilstand som involverer overdreven svetting som ikke er et resultat av fysisk anstrengelse eller eksponering for intens varme. Svettingen kan påvirke hender eller føtter, underarmer og til og med ansiktet.
For å få diagnosen må pasientene rutinemessig vise minst ett tilfelle av intens svetting hver uke i løpet av våkne timer.
Nesten 3 prosent av den amerikanske befolkningen har fått denne diagnosen, noe som tilsvarer omtrent 8 millioner mennesker. Dette tallet er potensielt mye høyere når man tenker på de mange menneskene som regelmessig lider av symptomer på hyperhidrose uten å søke legehjelp.
Dette kan være en pinlig tilstand som mange føler at de rett og slett må tåle fordi det er slik kroppen deres fungerer, og effektiv behandling er vanskelig.
Hyperhidrose ved fibromyalgi
Da forskere analyserte forekomsten av hudlidelser hos fibromyalgipasienter, oppdaget de at mer enn 30 prosent rutinemessig opplevde hyperhidrose. Dessuten var dette den eneste hudtilstanden som ble funnet å påvirke en stor andel av deltakerne.
Hyppigheten av overdreven svetting er høyere blant fibromyalgipasienter enn i den generelle befolkningen.
Det er vanlig at en person med fibromyalgi går ut av dusjen eller står opp av sengen allerede gjennomvåt av svette. Det er også vanlig at pasienter beskriver at de føler seg kalde over hele kroppen mens ansiktene deres er i flammer og dekket av svette.
Når jeg jobber med folk som har fibromyalgi, sier de noen ganger at de svetter overdrevent mye. Folk har også en tendens til å være litt selvbevisste om dette, men vær oppmerksom på at dette er vanlig, og mange av oss med fibromyalgi har en tendens til å ha problemer med hyperhidrose på et eller annet tidspunkt.
Det kan være tider der du føler at mengden anstrengelse sammenlignet med hjertefrekvens og svette ikke er beregnet eller gir mening, og igjen kan det være selve «naturen» til fibromyalgi. Det kan være mange faktorer her.
Behandlinger for hyperhidrose
Fibromyalgisymptomer behandles vanligvis individuelt. Dette er det samme med hyperhidrose. Når en fibropasient spør legen sin om lindring av overdreven svetting, får de de samme behandlingsforslagene som personer som lider av hyperhidrose uten fibromyalgi.
Vanlige behandlinger kan inkludere nerveblokkerende medisiner og Botox-injeksjoner. Injeksjonene er ofte et overraskende forslag, men Botox kan blokkere nerver som antas å bidra til overdreven svetting. Én runde med injeksjoner kan vare opptil et år, og dette er en av de lengstvarende behandlingene som er tilgjengelige for hyperhidrose i dag.
- Velg fukttransporterende materialer til klær, sokker og sko. Disse materialene brukes oftest til sports- og fritidsklær, men du kan bruke noen plagg under yrkesklær for å transportere bort svette. Bare sørg for at du ikke bruker tykke lag som vil føre til overoppheting og enda mer svetting.
De fleste med hyperhidrose fokuserer på å unngå svetting helt og holdent, men det kan gjøre vondt verre. De fleste synes det er vanskelig å stoppe svettingen når den først er aktivert, men folk flest kan finne måter å i det minste redusere eller håndtere svetting på når underliggende årsaker eller stressfaktorer tas tak i. Noen ganger kan det være økt smerte eller symptomer som kan føre til svetting.
Du hører meg ofte snakke om viktigheten av å ha et trygt hjem, arbeidsplass og bilmiljø, fritt for giftstoffer og duftstoffer. Disse hormonforstyrrende stoffene kan også forårsake symptomer som angst og svette når vi blir utsatt for giftstoffer. Giftstoffer fra klesvask, kroppspleie og giftige rengjøringsmidler hører rett og slett ikke hjemme i et sunt hjem.
Dehydrering og hyperhidrose
Det blir viktigere å drikke vann daglig når kroppen din er fast bestemt på å svette selv når den er i hvile. Du kan også oppleve at du trenger å få i deg elektrolytter, inkludert kalsium, kalium og magnesium.
En rå form for kalsium er også viktig for sterke bein, og magnesiumtilskudd kan hjelpe med nattesøvn. Siden de fleste fibromyalgipasienter også sliter med søvnforstyrrelser, er en nattlig dose magnesium ofte et godt tillegg til behandlingsplanen.
Nevroinflammasjon og hyperhidrose
Vitenskapelig forskning avdekker betennelse i hjernen til mange fibromyalgipasienter , og dette kan muligens ha noe å gjøre med den konstante svetten som mange fibromyalgipasienter opplever. Forskere har funnet ut at fibromyalgipasienter har høye nivåer av laktat i kroppen selv når de ikke er fysisk aktive. Laktat frigjøres vanligvis i musklene under trening, så det er uvanlig å se høye nivåer av laktat hos personer i hvile.
Hva annet gjør du når du trener? Ja, du svetter.
Selv om det ikke finnes noen vitenskapelig sammenheng mellom nevroinflammasjon og hyperhidrose, er det mulig at svettingen er forårsaket av den samme betennelsen som fører til produksjon av overflødig laktat. Det er som om de som lider av hydrogenbrann alltid jobber hardt, selv når de ser på TV eller sover. Hvis du eller noen du er glad i har fibromyalgi og alltid svetter, snakk med en lege som er kjent med begge tilstandene. Det finnes andre potensielle årsaker til overdreven svetting, inkludert hetetokter i overgangsalderen . Du kan prøve noen hjemmemedisiner for å stoppe svettingen på egenhånd, men ytterligere medisinsk hjelp kan være nødvendig for å forhindre svettingen slik at den ikke forstyrrer ditt daglige liv.
