La fibromyalgie est un trouble douloureux dont les symptômes vont des douleurs musculaires et des engourdissements des extrémités aux troubles du sommeil. L’inflammation et la réaction du corps au stress via les interactions complexes entre le cerveau et d’autres organes jouent un rôle dans la fibromyalgie. Il peut être difficile d’éviter le stress que nous impose la vie moderne, mais nous pouvons certainement contrôler de nombreux aspects qui peuvent aider à soulager les symptômes de cette maladie, notamment les habitudes de vie et les choix alimentaires.
La maltraitance est la principale cause de la fibromyalgie
Il n’existe pas de réponse simple ou unique à la question de savoir pourquoi la violence psychologique ou la détresse peuvent déclencher la fibromyalgie. Le stress émotionnel peut affaiblir votre capacité à vous protéger de diverses maladies chroniques douloureuses telles que le syndrome de la fibromyalgie. On pense également qu’il existe un lien entre les traumatismes émotionnels, l’insomnie, les maux de tête, la douleur et d’autres symptômes. La victimisation à un âge précoce peut avoir de graves conséquences à long terme.
Il semble que la violence psychologique soit moins prise au sérieux que la violence physique, car elle ne se manifeste pas par des signes extérieurs tels que des ecchymoses ou des fractures. Pourtant, les cas plus fréquents de violence psychologique, en particulier pendant l’enfance mais aussi à l’âge adulte, chez les personnes atteintes de fibromyalgie, indiquent qu’il faut être conscient du risque de développer une fibromyalgie.
Traumatismes infantiles
Les expériences traumatisantes et le stress de l’enfance ont toujours été négligés en tant que facteurs prédisposant au développement de divers troubles de la douleur chronique et de troubles psychiatriques, notamment la fibromyalgie, le syndrome du côlon irritable, l’insomnie, la dépression, l’anxiété, le trouble de stress post-traumatique et le syndrome de fatigue chronique. Cependant, la tendance est en train de changer, car les recherches révèlent une corrélation significative entre les traumatismes de l’enfance et la santé à l’âge adulte.
Le système nerveux central se développe rapidement pendant l’enfance et est conditionné à répondre aux différents stimuli et stress rencontrés dans la vie. À mesure que l’enfant rencontre une variété de stimuli environnementaux, de nouvelles voies se créent entre les cellules du cerveau en réponse à chaque stimulus.
Par exemple, une expérience agréable comme un câlin d’un parent ou un aliment sucré crée des voies qui apprennent au cerveau à répondre de manière agréable à ces stimuli. De même, une expérience effrayante créera et exercera des voies qui répondront par la peur.
Ce processus de création de nouvelles voies en réponse à des stimuli est appelé neuroplasticité. À mesure que nous vieillissons, la neuroplasticité diminue, ce qui signifie qu’il est plus difficile de développer de nouvelles voies et d’ajuster les réponses de notre cerveau aux stimuli. Les enfants ont un avantage certain en possédant un degré élevé de neuroplasticité.
Cependant, cela souligne également l’importance de fournir des stimuli significatifs au cerveau en développement, afin de garantir le développement de voies positives.