Comment pouvez-vous trouver et conserver un emploi alors que vous êtes inflexible, que vous avez mal partout et que vous êtes accablé par l’épuisement paralysant et la dépression? La fibromyalgie peut être extrêmement insupportable, à tel point que même une tâche minutieuse peut apparaître comme un obstacle impossible. Mais nous avons tous besoin de gagner notre vie, non?
Heureusement, il existe des emplois pour les personnes atteintes de fibromyalgie qui vous permettent une flexibilité, un stress négligeable et des conditions de travail utiles. Lorsque vous souffrez d’une maladie causant une douleur chronique, aller au travail peut être difficile. Les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles de changer d’emploi, de réduire leurs heures de travail, d’être licenciées et de prendre leur retraite plus tôt que les personnes sans condition.
Si vous souffrez de douleur chronique et que vous faites partie de la population active, vous devriez essayer de trouver un emploi qui ne soit pas trop exigeant physiquement et qui vous permette de travailler à votre rythme. Les personnes atteintes de fibromyalgie présentent souvent d’autres symptômes, tels que des troubles du sommeil, le syndrome du côlon irritable, l’anxiété et la dépression.
Ils peuvent aussi avoir du mal à se concentrer au travail. Si vous avez reçu un diagnostic de fibromyalgie et que vos symptômes vous empêchent de vous rendre au travail tous les jours, songez à rechercher un poste qui vous permettra de travailler virtuellement. Les problèmes de travail peuvent être parmi les plus difficiles à résoudre.
Devriez-vous rester dans votre emploi actuel malgré les souffrances ou devriez-vous apporter un changement? Si vous êtes à l’un ou l’autre bout du spectre en termes de gravité de votre maladie, la réponse peut être évidente. Les personnes moins influencées par le syndrome de fatigue chronique ou la fibromyalgie sont capables de poursuivre leur horaire de travail à plein temps, en s’adaptant à leur maladie en dormant la fin de semaine ou en réduisant leur vie sociale.
À l’autre bout, certaines personnes sont si gravement malades qu’elles ne peuvent plus travailler. L’invalidité est relativement courante chez les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique et de la fibromyalgie. Environ un tiers des participants au cours initial déclarent recevoir des prestations d’invalidité.
Comment identifier les meilleurs emplois pour les personnes souffrant de fibromyalgie
Avant de commencer la recherche d’emploi, il est important de bien comprendre vos capacités et vos limites, compte tenu de votre condition. Pour commencer, posez-vous des questions clés telles que:
- Votre fibromyalgie est-elle légère, modérée ou sévère?
- Pouvez-vous faire la navette et si oui, dans quelle mesure?
- Combien d’heures par jour pouvez-vous rester debout ou assis confortablement?
- Le télétravail est-il une option?
- Pouvez-vous travailler pour vous à la maison?
via Confined To Success
Pour ceux entre les deux, voici 7 options à considérer.
Vendeur de livre en ligne
La vente de livres en ligne est l’un des moyens de gagner de l’argent décent avec un investissement minime. Commencez modestement en achetant quelques livres dans une vente de livres de la bibliothèque locale ou augmentez vos ventes et participez à des ventes plus importantes, si vos symptômes le permettent. Emportez un Smartphone avec vous et recherchez les valeurs d’un livre avec une application qui vous indique quels sont les livres les plus vendus, afin de déterminer ceux à acheter. Si vous êtes en mesure de sortir de la maison, c’est une excellente source de revenus supplémentaires que vous pouvez transformer en une carrière dans la vente en ligne.
Assistant administratif
Travailler en tant qu’assistant administratif pourrait cependant avoir ses avantages. Vous pourriez ne pas avoir à effectuer beaucoup de mouvements répétitifs, à l’exception de sa frappe. En outre, ce poste comporte peut-être un peu de flexibilité, il est donc essentiel de pouvoir se déplacer lorsque vous avez besoin de prendre des pauses, au besoin.
Marchandiseur
En raison de la flexibilité et de l’autonomie du domaine, le marchandisage et la fibromyalgie conviennent bien. Les entreprises de vente au détail désignent des marchands indépendants pour s’assurer que leurs produits sont bien représentés dans les magasins, en finissant des tâches telles que le lissage d’articles et la remise en stock. Si vous êtes strictement limité en raison de la fibromyalgie, vous pouvez essayer de ne travailler que quelques heures par semaine. Si vous êtes moins restreint, vous pouvez ajouter plusieurs postes similaires pour combler votre semaine. De nombreuses entreprises n’exigent pas que les travaux soient terminés un jour ou une heure donnés, de sorte que la flexibilité vous permet de prendre en compte votre santé fluctuante.
Télétravail
Les carrières en télétravail sont courantes dans cet âge virtuel de la haute technologie. Dans de nombreux cas, les entreprises qui recrutent des travailleurs virtuels n’exigeront pas que leurs employés soient situés dans la même zone géographique. En ne vous limitant pas aux entreprises locales, le télétravail peut considérablement élargir vos options lors d’une recherche d’emploi. Pour travailler virtuellement, vous aurez besoin d’un ordinateur, d’une connexion Internet et d’un service téléphonique, mais vous n’aurez peut-être pas besoin d’acheter ces choses par vous-même. Les entreprises fournissent souvent du matériel à des employés virtuels.
Écrivain
Un poste d’écriture indépendant convient parfois parfaitement à une personne atteinte de fibromyalgie. Alors que les problèmes de cognition peuvent parfois vous gêner, cherchez du travail avec des agences indépendantes vous permettant de prendre votre temps pour effectuer vos tâches. En travaillant à votre propre rythme, s’il vous faut toute la semaine pour écrire un article, vous avez terminé le travail. Peut-être que la semaine suivante, vous vous sentirez mieux et pourrez terminer plus de missions pour vous rattraper.
Ventes internes
Si vous avez une personnalité amicale et aimez aider les gens, une carrière dans la vente interne propulse le service client à un niveau supérieur. Les vendeurs internes offrent de l’aide à la clientèle, passent des commandes à des centres de fabrication ou de livraison et effectuent des travaux de suivi, tels que la confirmation des livraisons. Un poste de vente peut également suggérer des horaires de travail flexibles et vous aider à vous tenir à l’écart des tâches de travail manuelles récurrentes qui pourraient provoquer des douleurs musculaires et l’épuisement.
Graphiste indépendant
Les compétences en graphisme sont toujours très recherchées. Comme la plupart des entreprises se représentent désormais sur Internet, commercialisez vos capacités de manipulation de photos ou de conception de pages Web pour répondre à leurs besoins. Vous pouvez lancer vos services de conception de cartes postales ou de dépliants auprès des propriétaires de petites entreprises locales. De cette façon, vous pouvez contrôler vos tâches de manière à ne travailler que lorsque vous vous sentez à la hauteur.
Références:
- Travailler avec le diagnostic de la fibromyalgie, de bonnes idées d’emploi via Vivre avec la fibromyalgie
- Idées de carrière pour les personnes atteintes de fibromyalgie par Gina Scott
