Commençons par expliquer ce qu’est réellement la fibromyalgie . Nous verrons ensuite comment elle peut être liée aux maladies cardiovasculaires et où trouver une aide fiable.
La fibromyalgie, souvent abrégée en FM, est une maladie chronique, c’est-à-dire à long terme. Elle est connue pour provoquer des douleurs généralisées dans tout le corps, y compris dans les muscles et les os. Elle est également associée à des points sensibles dans tout le corps et à une sensation générale de fatigue extrême. Ces symptômes sont qualifiés de subjectifs. Cela signifie qu’ils ne peuvent être vérifiés ou mesurés par aucun test, ce qui conduit souvent à un diagnostic erroné de FM comme étant une autre maladie.
Comme il n’existe aucun moyen de confirmer ou d’infirmer son existence, certains médecins doutent de sa validité. La FM est de plus en plus largement acceptée, mais certains médecins et chercheurs ne la considèrent pas comme une véritable maladie. Cela conduit souvent les personnes qui en souffrent à devenir dépressives, car elles ne peuvent pas obtenir de réponses ou même trouver de l’aide pour leur maladie.
La bonne nouvelle est que les chercheurs sont plus près que jamais de comprendre cette mystérieuse maladie, ce qui pourrait contribuer à faire disparaître la stigmatisation qui l’entoure. Auparavant, les médecins craignaient que les patients ne l’utilisent pour les manipuler et leur prescrire des analgésiques inutiles. Cependant, cette crainte s’estompe, car un changement de mode de vie est désormais la méthode de traitement préférée aux médicaments.
Les symptômes de la fibromyalgie
La fibromyalgie se caractérise par la présence de zones sensibles dans le corps appelées points de déclenchement. Un point de déclenchement est une zone de votre corps qui perçoit même un léger contact comme étant douloureuse. Dans le passé, 18 points spécifiques étaient utilisés pour diagnostiquer une personne atteinte de fibromyalgie. Cependant, ce n’est plus le cas aujourd’hui. La douleur provenant de ces points de déclenchement est généralement considérée comme une douleur sourde et constante qui affecte de nombreuses parties du corps. Si vous ressentez ce type de douleur depuis au moins 3 mois, les médecins diagnostiqueront très probablement la FM. Voici d’autres symptômes que vous pourriez ressentir :
- Maux de tête ou migraines
- Dépression
- Anxiété
- Une douleur ou un malaise sourd dans la partie inférieure de l’abdomen
- Problèmes de concentration ou d’attention
- Problèmes pour obtenir une bonne nuit de sommeil
- Épuisement extrême
- Dormir pendant de longues périodes et ne jamais se sentir vraiment reposé
Ces symptômes seraient causés par la façon dont le cerveau et les nerfs reçoivent les signaux du corps et réagissent à ceux-ci. S’ils réagissent de manière excessive, des signaux de douleur apparaissent et peuvent être attribués à un déséquilibre chimique dans le cerveau.
Où se trouvent les points de déclenchement ?
Lorsque ce critère de diagnostic était utilisé, il fallait que 11 des 18 points de déclenchement soient présents. Pour le vérifier, les médecins appuyaient fermement sur ces points pour voir s’ils étaient douloureux. Ces points de déclenchement sont situés dans les zones suivantes :
- Coudes extérieurs
- Haut des épaules
- Le haut de la poitrine
- Les hanches
- Genoux
- Arrière de la tête
Comment la fibromyalgie est liée aux maladies cardiaques
Les personnes atteintes de fibromyalgie présentent souvent des symptômes de maladie cardiaque , comme des douleurs thoraciques, des brûlures d’estomac et des palpitations cardiaques. Cette maladie étant connue pour provoquer des douleurs généralisées, ces symptômes sont souvent simplement attribués à la fibromyalgie et ne sont pas pris au sérieux en tant que problème cardiaque. Cependant, des chercheurs taïwanais ont découvert que les patients atteints de fibromyalgie présentent un risque plus élevé de maladie cardiaque et que leurs problèmes cardiaques doivent être pris au sérieux. Le risque accru de problèmes cardiaques peut être héréditaire ou être causé par la fibromyalgie elle-même à mesure qu’elle progresse. Aucune relation de cause à effet n’a encore été établie. Une étude supplémentaire a révélé que les personnes atteintes de fibromyalgie courent également le risque d’avoir un accident vasculaire cérébral.
Conseils pour améliorer la santé cardiaque en cas de fibromyalgie
Il existe un risque que des problèmes cardiovasculaires surviennent en raison du manque d’exercice dû à la douleur de la FM. Le manque d’exercice entraîne une prise de poids, augmente la tension artérielle et le cholestérol et accroît l’inflammation. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre santé cardiaque :
- Faites-vous masser : il est prouvé que le massage ralentit votre rythme cardiaque et est une excellente idée pour la santé cardiaque.
- Bougez : faites autant d’exercice que vous le pouvez sans exagérer. Vous pouvez par exemple nager, marcher ou faire du vélo.
- Déstresser : Trop de stress aggrave les symptômes de la FM et est dur pour le cœur .
- Gardez une bonne santé mentale : si vous souffrez de dépression ou d’anxiété, essayez de contrôler ces troubles du mieux que vous pouvez. Il a été démontré que la dépression augmente le risque de crise cardiaque.
- Dormez bien : il est essentiel d’essayer de dormir le mieux possible. Gardez votre chambre dans l’obscurité, éteignez tous les appareils électroniques et n’utilisez votre chambre que pour dormir, pas pour lire ou regarder la télévision.
Trouver de l’aide pour la fibromyalgie de manière naturelle
La fibromyalgie est liée à un mauvais alignement des os de la partie supérieure de la colonne cervicale, en particulier les os C1 et C2. Ces os ont été créés pour protéger le tronc cérébral. Cependant, s’ils se déforment en raison d’un coup à la tête ou au cou, d’un coup du lapin, d’un accident de sport ou d’un autre traumatisme, ils peuvent avoir un impact négatif sur le tronc cérébral et l’amener à envoyer des signaux inappropriés au cerveau. C’est peut-être ce qui amène le cerveau à penser que le corps ressent beaucoup de douleur alors qu’il n’en ressent aucune.
Pour réaligner ces os, les chiropraticiens spécialisés dans la région cervicale supérieure utilisent une méthode spécialisée, à la fois douce et précise. Elle diffère des soins chiropratiques traditionnels, car elle n’implique pas de craquements ou de claquements du dos ou du cou. Au contraire, nous utilisons une méthode qui encourage ces os à revenir naturellement à leur place. Cela se traduit par un ajustement plus durable, ce qui signifie moins de visites à notre cabinet à long terme. De nombreux patients ayant bénéficié d’un ajustement ont constaté une nette amélioration de leurs symptômes de fibromyalgie.
