av Julia Nelson
Alle som lider av fibromyalgi er kjent med de vanlige symptomene – verk og smerter, kronisk tretthet, hjernetåke osv. – men her er noen fakta om sykdommen du kanskje ikke kjenner til. Vi har satt sammen denne listen med hjelp fra fibromyalgialiving.today og verywell.com.
1. Fibromyalgi er den vanligste smertelidelsen i USA.
Det er anslått at mer enn fem millioner mennesker lider av fibromyalgi i statene, hvorav 80 prosent er kvinner. Mange av disse menneskene vet imidlertid ennå ikke at de har sykdommen. Tilstanden er notorisk vanskelig å diagnostisere, ettersom symptomene kan ligne på mange andre sykdommer, og mange leger kan avvise en pasients symptomer.
2. Fordøyelsesproblemer kan være et tegn på fibromyalgi.
Det er anslått at rundt 70 prosent av fibromyalgipasienter også lider av fordøyelsesproblemer som IBS, så det å være oppmerksom på disse tidlige varseltegnene kan hjelpe med diagnosen. Å endre kostholdet ditt slik at du ikke spiser mat eller drikke som irriterer magen, kan bidra til å lindre anfallene.
3. Fibromyalgi kan forårsake økt sanseinntrykk.
Vi vet at smertefølsomhet hos fibromyalgipasienter er økt, men andre sanser kan også være på høyeste beredskap. Du kan oppleve at du er veldig følsom for lyd, lukt og lys, og overfølsom for berøring.
4. Noen pasienter kan oppleve overdreven svetting.
Mange fibromyalgipasienter reagerer på kroppsvarmen forårsaket av smerte ved å svette mye. Dette kan motvirkes med visse medisiner, og hvis problemet er veldig alvorlig, kan botox være nyttig.
5. Vitamin D-mangel er vanlig.
Vitamin D er viktig for helse og generell velvære, så det kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse å høre at rundt halvparten av fibromyalgipasienter har vitamin D-mangel. Snakk med legen din for å sjekke nivåene dine og finne ut om du trenger å ta kosttilskudd.
Kjøp vitaminer og kosttilskudd
6. Det er en psykisk og fysisk sykdom.
De fleste fibromyalgipasienter vil rapportere psykiske symptomer så vel som fysiske, som smerte og tretthet. Hjernetåke er et svært vanlig symptom på fibromyalgi, i likhet med depresjon og angst. Hjernetåke fører til problemer med hukommelse, konsentrasjon, organisasjonsevner og andre kognitive problemer.
7. Fibromyalgi er ofte en sekundær tilstand.
Fibromyalgi kan være en primær helsetilstand, men mange fibromyalgipasienter lider også av andre kroniske sykdommer som revmatoid artritt og lupus.
8. Ikke alle fibromyalgipasienter opplever de samme symptomene.
Det er så mange forskjellige måter fibromyalgi kan påvirke en person på at pasienter kan oppleve et utall forskjellige symptomer, der hver enkelt har en unik opplevelse av sykdommen.
