Hvordan kan du finne og holde en jobb når du er ubøyelig, skadet overalt, og veiet ned ved forbrytende utmattelse og depresjon? Fibromyalgi kan være ekstremt uutholdelig, så mye at selv den lille oppgaven kan virke som en umulig hindring. Men vi trenger alle å leve på en eller annen måte, ikke sant?
Heldigvis er det jobber for personer med fibromyalgi som tillater deg fleksibilitet, ubetydelig stress og nyttige arbeidsforhold. Når du har en kronisk smerteproduserende tilstand som går på jobb, kan det være vanskelig. Personer med fibromyalgi er mer tilbøyelige til å endre jobber, redusere timene, bli sparket, og pensjonere tidlig enn folk uten tilstand.
Hvis du har kronisk smerte og er i arbeidsstyrken, bør du prøve å finne et yrke som ikke er for fysisk krevende og lar deg jobbe i ditt eget tempo. Lidelser av fibromyalgi opplever ofte også andre symptomer, som søvnforstyrrelser, irritabel tarmsyndrom, angst og depresjon.
De kan også finne det vanskelig å konsentrere seg på jobb. Hvis du har blitt diagnostisert med fibromyalgi, og symptomene dine gjør det vanskelig å komme seg til jobb hver dag, bør du vurdere å se etter en stilling som gjør at du kan jobbe praktisk talt. Arbeidsproblemer kan være blant de vanskeligste å sortere ut.
Skal du være i din nåværende jobb til tross for lidelsen, eller bør du gjøre noen form for forandring? Hvis du er på hver ende av spekteret i form av alvorlighetsgraden av sykdommen din, kan svaret være tydelig. Mennesker som er mindre påvirket av CFS eller fibromyalgi, er i stand til å fortsette sin heltidsplan, imøtekommende med sin sykdom ved å sove i helgene eller redusere sitt sosiale liv.
På den andre enden er noen mennesker så alvorlig syk at de ikke kan fungere i det hele tatt. Invaliditet er relativt vanlig blant personer med CFS og FM. Omtrent en tredjedel av personene i vår første kursrapport mottar de funksjonshemmede.
Hvordan identifisere de beste jobbene for Fibromyalgi-lidelser
Før du starter jobbsøking, er det viktig å ha en klar forståelse av dine evner og begrensninger gitt din tilstand. Til å begynne med, spør deg selv viktige spørsmål som:
- Er din fibromyalgi mild, moderat eller alvorlig?
- Kan du pendle, og i så fall, hvor langt?
- Hvor mange timer per dag kan du stå eller sitte komfortabelt?
- Er telepommuting et alternativ?
- Kan du jobbe for deg selv hjemme?
via begrenset til suksess
For de i mellom er her 7 muligheter å vurdere.
Online bok selger
En metode som gjør at du kan skaffe anstendig penger med lite ut-fra-pocket-investering, selger bøker på nettet. Start på et lite nivå ved å kjøpe noen bøker på et lokalt biblioteksbokalg eller du kan gå større og delta i større salg, hvis symptomene tillater det. Ta en smarttelefon med deg og slå opp bokverdier med en app som viser hvilke som er de bestselgende bøkene, for å avgjøre hvilke som skal kjøpes. Hvis du er i stand til å komme deg ut av huset, er dette en god kilde til ekstra inntekt som du kan forvandle deg til en karriere for online salg.
Administrativ assistent
Arbeid som administrativ assistent kan imidlertid ha fordeler. Det kan hende du ikke trenger å utføre mange repeterende bevegelser, bortsett fra å skrive. Også denne posisjonen kommer muligens med litt fleksibilitet, og det er viktig å kunne bevege seg når du trenger å ta pauser etter behov.
merchandiser
På grunn av feltets fleksibilitet og autonomi, er merchandising og fibromyalgi en god form. Detaljforetakene utpeker uavhengige handelsmenn for å sikre seg at deres produkter er godt representert i butikkene, ved å fullføre oppgaver som rette elementer og sette ut lager. Hvis du er strengt begrenset på grunn av fibromyalgi, kan du prøve å gjøre bare noen få timer arbeid per uke, og hvis du er mindre begrenset, kan du legge til flere lignende stillinger sammen for å fylle din uke. Mange bedrifter krever ikke at arbeidet utføres på en bestemt dag eller tid, slik at fleksibiliteten gir deg mulighet til å imøtekomme din svingende helse.
telecom~~POS=TRUNC
Telecommuting karriere er vanlig i denne høyteknologiske, virtuelle alderen. I mange tilfeller vil selskaper som ansetter virtuelle arbeidstakere ikke kreve at ansatte skal være lokalisert i samme geografiske område. Ved å ikke begrense deg til lokale selskaper, kan telekommutasjon øke valgmulighetene betydelig under en jobbjakt. For å jobbe nesten, trenger du en datamaskin, en Internett-tilkobling og telefontjeneste, men du trenger kanskje ikke å kjøpe disse tingene på egen hånd. Bedrifter gir ofte virtuelle medarbeidere utstyr.
Forfatter
En uavhengig skriftlig stilling er noen ganger en perfekt passform for noen med fibromyalgi. Mens kognisjonsproblemer kan komme i veien til tider, se etter arbeid med uavhengige organer som tillater deg å ta deg tid når du fullfører oppdrag. Ved å jobbe i ditt eget tempo, hvis det tar deg hele uken å skrive bare en artikkel noen uker, får du fortsatt arbeidet fullført. Kanskje den følgende uken, vil du føle deg bedre og kan fullføre flere oppgaver for å gjøre opp for det.
Innsidesalg
Hvis du har en vennlig personlighet og får glede av å hjelpe folk, tar en innvendig salgskarriere kundeservice til neste nivå. Innvendige salgsfolk tilbyr kundeservice, legger bestillinger til produksjons- eller leveringssentre, og gjør oppfølgingsarbeid, for eksempel bekreftelse av leveranser. En salgsposisjon kan også foreslå fleksible arbeidsplaner og hjelpe deg med å holde deg unna gjentatte manuelle arbeidsoppgaver som kan utløse muskelsmerter og utmattelse.
Freelance grafisk designer
Ferdighetene til grafisk design er alltid i stor etterspørsel. Siden de fleste bedrifter nå representerer seg selv på Internett, markedsfører dine evner til å manipulere bilder eller utforme nettsider for å dekke deres behov. Du kan markedsføre postkort- eller flier-designtjenestene til lokale småbedriftseiere for å komme i gang. På den måten kan du styre oppgavene dine slik at du bare arbeider når du føler deg opptatt av det.
