Har du noen gang trodd at måten du føler og opplever smerten, er den samme som andre gjør, men alle klarer seg med kroniske smerter annerledes. Alle har egne strategier for å føle seg bedre når de er i ekstrem smerte. Noen følelser er vanlige i alle oss som kjemper mot den enorme stormen av smerte. Kronisk sykdom kan betraktes som en type tap. Det er viktig å forstå følelsene dine kjære går gjennom enorme smerter.
De 5 stadiene av kronisk smerte er en naturlig, sunn prosess som man må gjennomgå for å kunne forstå sin diagnose mentalt. Elizabeth Kubler-Ross 5 stadier av kronisk smerte beskriver sorgen folk opplever når de er i kronisk smerte og hjelper dem til å takle sin følelsesorg.
Fibromyalgi Lapel Pin: Fibro fighter lapel pin for fibro krigere. Perfekt ting for fibromyalgi bevissthet på dette året fibro bevissthet dag. Få det selv og venner. Klikk her for å få dette. Begrenset tilbud, 50% rabatt på første 500 bestillinger.
Benektelse
Når folk endelig får det til at deres smerte ikke er midlertidig og det ikke kommer til å forsvinne lett, går de inn i en tilstand av sjokk og fornektelse. Deres mentale tilstand avstår fra å søke riktig medisinsk behandling og behandling. Fraværet av rettidig behandling forverrer ytterligere deres situasjon.
Pleading, forhandling og desperasjon
Folk blir så frustrert at de ofte ber om hjelp. De klandre seg for deres elendighet. De ser etter alt som spiller rollen som bandasje for deres sår. De forhandler ofte med Gud og pleier å gjøre situasjonen bedre og hjelpe dem å komme seg ut av denne elendigheten.
Sinne
Når folk endelig kommer ut av deres fornektelsesfase, må de akseptere den bitre virkeligheten at det ikke er noen magisk kur for deres problem. Da opplever de ekstrem sinne og frustrasjon. De blir bare sur på noen tilfeldig. De bruser sin sinne på sine kjære som familie, venner eller deres arbeidsgivere. De vil bare ha noen som kan bære sin frustrasjon
Angst og depresjon
Å leve med kronisk smerte fører ofte til depresjon og fortvilelse. Folk føler seg hjelpeløse. De føler seg ubrukelige ettersom de ikke er i stand til å avlaste smerten. Deres sinn blir opptatt av fortvilelse. De kan ikke fokusere på sitt daglige liv. De kan selv ikke tolerere sine kjære.
Tap av selvtillit og forvirringstilstand
Folk som lever med kronisk smerte, mister ofte selvtillit. Dette skjer når de ikke klarer å utføre sine daglige livsoppgaver, noe som ikke var et problem for dem tidligere. De mister en viktig del av livet deres. De føler at de har mistet sin identitet.
Revaluering av liv, roller og mål
Til slutt begynner folk som lever med kronisk smerte å gjøre fred med sine lidelser. De begynner å forstå sine begrensninger og livsendringer. De søker etter livsstil som passer best for dem. De gir en ny retning til deres forventninger. De la standardene til sine fantasi og begynner å leve fredelig med funksjonshemningen.
Godkjennelse
Til slutt begynner de å innse og forstå virkeligheten av deres tilstand. Det betyr ikke at de er i orden med tingene nå, de begynner bare å gå på kompromiss med deres tilstand. Dette kompromisset gir en ny retning og håper på livet deres.
