Personer som lider av fibromyalgi kan alla vara överens om att de aldrig har fått höra att någon sak orsakade deras symptom, och läkare kommer alla att hålla med om att det inte verkar vara en specifik orsak till fibromyalgi. Men mer nyligen doktorer och forskare har tittat på trauma som en viktig faktor i samband med uppkomsten av fibromyalgi hos vissa människor.
Oavsett om det är fysiskt trauma, PTSD, känslomässigt trauma eller barndomstrauma, verkar det finnas en länk till uppkomsten av fibromyalgi. En sak är dock klart för de som lider av fibromyalgi, de områden i hjärnan som är ansvariga för reaktion på smärta är mycket annorlunda än för dem som inte har fibromyalgi. I de patienter som lider av fibromyalgi verkar det finnas en minskning av opioidreceptorerna i hjärnan som kan påverka känslomässig aspekt av smärta.
Fibromyalgi kan i huvudsak vara en förändring i centrala nervsystemet som orsakar ett ökat respons på smärta, eller i huvudsak blir smärtmottagning eller respons i hjärnan kastad i balans vilket kan hänföras till trauma eller skada. Det finns flera typer av trauma eller traumatiska händelser som kan bidra till uppkomsten av fibromyalgi.
Fibromyalgi är kopplad till kronisk barndomsstress och konflikt med föräldrarna
Traumatiska erfarenheter och stressorer i barndomen har historiskt sett förbisetts som predisponeringsfaktorer vid utvecklingen av olika kroniska smärtlidelser och psykiatriska tillstånd, inklusive fibromyalgi, irritabelt tarmsyndrom, sömnlöshet, depression, ångest, posttraumatisk stressstörning och kronisk trötthetssyndrom.
Tidvattnet vänder emellertid, eftersom forskning avslöjar en signifikant samband mellan barndomsskada och vuxenhälsa. Ibland känns det som om vi lär oss något nytt om FM dagligen. Och normalt ger den stora medicinska utvecklingen bevis på saker som människor som faktiskt lider av FM har erkänt under lång tid. Såsom om du spenderar en tillräcklig tid i FM-samhället hörs historier om människor som missbrukades som barn. Kanske var du ens ett offer själv.
Men medan dessa slags historier är utbrett, har det fortfarande inte varit mycket uppmärksamhet på tanken att kanske dessa 2 problem är kopplade. Men det visar sig att FM och barndomsskador kan vara mycket närmare relaterade än vad vi någonsin trodde. Centralnervsystemet utvecklas snabbt genom barndomen och är vant vid att reagera på många stressorer och stimuli som uppträder i livet.
Eftersom ett urval av miljöstimuli uppträder, genereras nya vägar mellan hjärnans celler i en reaktion på varje stimulans. Till exempel, en tilltalande upplevelse till exempel, en kram från en kärlek eller en söt mat producerar sätt som lär hjärnan att reagera positivt på dessa stimuli. På samma sätt kommer en skrämmande upplevelse att träna och skapa sätt som reagerar i rädsla. Denna process för framställning av nya vägar i en reaktion på stimuli benämns normalt neuroplasticitet.
När vi blir äldre och äldre minskar neuroplasticiteten, vilket betyder att det är mer utmanande att skapa nya vägar och anpassa hjärnans reaktioner till stimuli. Barn har en särskild fördel vid hantering av en hög grad av neuroplasticitet. Även detta framhäver också betydelsen av att ge meningsfulla stimuli till den utvecklande hjärnan, för att säkerställa utvecklingen av positiva vägar. I närvaro av ett starkt stödsystem och kortlivade, normala stressorer är ett barns trauma-reaktioner ordentligt buffrad och stimulerat genom stödjande relationer.
På detta sätt utvecklas optimistiska sätt i hjärnan och undervisar nervsystemet hur man korrekt reagerar på livets typiska stressorer. Eftersom hjärnan kommer över olika stressorer, är en hälsosam motståndskraft konstruerad så att alltmer traumatiska situationer kan upplevas med normala biologiska reaktioner. I frånvaro av stödjande interaktioner eller i närvaro av långvariga eller / och extrema stressorer, stimuleras stressreaktionen otillräckligt och kan påverka tillväxten av hjärnan och det neurologiska systemet negativt.
Som delar av hjärnan som är ansvariga för ångest, utlöses rädsla och impulsiva reaktioner, är neurala vägar etablerade för att gynna dessa delar av hjärnan. Därefter kan delar av hjärnan som är ansvariga för planering, resonemang och beteendekontroll sakna lämpliga vägar, vilket leder till en lutning mot negativa känslor såsom depression, ångest, rädsla och panikattacker.
Hur barndomstrauma bidrar till fibromyalgi
Låt oss introducera detta genom att säga att barndomsskada inte får dig att få FM av sig själv. Ingen vet säkert vad som initierar FM, eller vad som specifikt händer i kroppen hos en med FM i motsats till någon som inte har sjukdomen. Men det verkar vara en mekanism över vilka traumatiska händelser i din barndom gör att du är mer benägna att växa FM. Tyvärr är någon ide om vad detta är specifikt bara en teori just nu. Även om en bra tävlande för denna mekanism skulle vara trauma.
Anslutningen mellan FM och stress är redan känd. Stress gör inte bara symtomen på FM värre och initierar flare ups, det verkar faktiskt förändras hur din hjärna är utformad enligt National Institute of Health. Så vad är kopplingen mellan barndoms trauma och FM? Tja om det.
Vi vet att stress förändrar hur din hjärna fungerar, och vem kan tänka sig en mer traumatisk upplevelse än att leva med barndomsskada. Under alla omständigheter stoppar den typen av lidande inte när du är barn. Det attackerar dig när du är mest utsatt och din hjärna utvecklas fortfarande. Och sedan skuggar det dig för resten av ditt liv. Så i grund och botten förändras barndomsskada strukturen i din hjärna.
Och om FM är ett tillstånd som härstammar i hjärnan, eftersom många läkare nu tror, så är det meningsfullt att dessa skadliga förändringar gör att du är mer benägen att utveckla FM senare i livet. Men även om FM inte initierar i hjärnan, men i immunsystemet, som vissa tror, skulle stresset fortfarande stå för denna mekanism. Vid denna tidpunkt är särskilda orsaker till tillstånd som är relaterade till trötthet och kronisk smärta, såsom kronisk trötthetssyndrom och FM, oidentifierade; dock har ungefär 2 decennier av studier starkt pekat på tidiga barndomsstressorer som viktiga riskaspekter för att skapa dessa förhållanden.
Trots att inte alla barn som har utsatts för traumatiska stressorer kommer att uppleva fysiska och emotionella hälsokatastrofer har studier visat att barn utsätts för långvariga stressorer eller traumatiska händelser är omkring tre gånger mer förväntat att uppleva funktionella somatiska tillstånd, såsom kronisk trötthetssyndrom, FM, irritabelt tarmsyndrom, kronisk smärta och andra.
Även dessa villkor finns vanligtvis med psykiatriska tillstånd som depression och ångest. Åldern vid vilken stress eller trauma upplevs, dess intervall, och till och med formen av trauma verkar inte förflytta denna oroväckande figur.
Vad kan du göra?
Med tanke på det ökande förekomsten av funktionella somatiska störningar, psykiatriska och känslomässiga problem är det viktigt att överväga effekten av barndomsupplevelser i tillväxten av dessa situationer. Att bo på tidigare trauma är inte alltid användbart för att stödja helande och hälsa och kan faktiskt vara kontraproduktivt. men förstå dess effekt på hälsan är användbar för att kunna korrekt identifiera ohämmande hälsoförhållanden som FM.
Det är också viktigt att veta för att skydda framtida generationer från de förödande effekterna av barndomstressorer och trauma. Slutligen fungerar det som en bra illustration av framgången med en effektiv medicininriktning, som beror på en grundlig livsstil och hälsohistoria för att tillverka “berättelsen” av en persons hälsa och få insikt i de grundläggande orsakerna till hälsofrågor. En av de viktigaste sakerna att göra när du är offer för barndomsskada är att få lämpligt känslomässigt stöd.
Det här är aldrig trure än när du också arbetar med FM, som i sig är starkt förödande. Se en psykiater eller leta efter stöd från andra människor i FM-samhället. Faktum är att studier tyder på att du inte bara kommer att prata terapi hjälper dig att hantera den emotionella smärtan, men det kan också minska din FM-smärta.
De emotionella orsakerna till fibromyalgi syndrom.
För många människor lider dessa dagar i skrämmande symtom på fibromyalgi. Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som kännetecknas av omfattande muskuloskeletala smärta, svår trötthet och orolig sömn. Människor med fibromyalgi upplever smärta i muskler, ligament, senor och andra mjuka fibervävnader i kroppen. Jag har upplevt symtomen på fibromyalgi i flera år.
Jag har lyckats hålla mina symptom mestadels hanterbara med hjälp av de läkningstekniker som jag använder med mina kunder. Jag tror att varje sjukdom har en känslomässig anledning. Om den känslomässiga orsaken kan hittas kan sjukdomen läkas. Det har varit mycket utmanande att hitta information om fibromyalgiens känslomässiga skäl. Jag har för sent lärt mig några uppgifter som har hjälpt till att minska min smärta och jag hoppas att denna information kommer att vara till hjälp för andra också.
De av oss med fibromyalgi leder vanligtvis krävande, motiverade, spända och stressiga liv. Vi har inte lämpliga gränser och frånvaro förmågan att balansera aktiviteten med andra. Många av oss har en tendens att vara en dörrmatta, så att andra kan kliva på oss. Vi har en mindre mängd tolerans, eller tålamod, vilket ger en djup inre smärta. Detta kännetecknar ett undertryckat motstånd mot våra förhållanden, en önskan att dra tillbaka, eftersom vårt tålamod för vad som händer, vare sig i oss själva eller i vår värld, är nästan obefintlig. Detta påverkar vårt fullständiga nervsystem som utlöser sömnstörningar och smärta. Den djupa tröttheten kan visa en lust att ge upp, en utmattning från att behöva hantera eller fortsätta utanför våra gränser.
Fibromyalgi föreslår en förlust av bestämning eller riktning och en förlust av väsen och ande. Det är som om längtan att bidra och gå in i livet har slitit ut, lämnar oss utan syfte eller inspiration. Smärta kan fungera som avledning från att hantera djup känslomässig smärta. Smärta begränsar vår rörelse, men fysisk rörelse möjliggör uttryck av våra känslor.
Genom att inte flytta, kan våra känslor, de som begär att finna manifestation genom smärtan, bli fasthållna och fångade. Smärta kan vara överväldigande, vilket får oss att förlora kontakten med vem vi är ifrån smärtan. Det håller oss också i att koncentrera oss på frågor vi skulle vilja inte koncentrera oss på. Muskelsmärta specificerar att psykologisk smärta, såsom raseri, terror, ångest, skuld eller ens självbestraffning förmedlas genom kroppen. Det indikerar en värk eller lust för något eller någon.
Det kan också innebära en djup aspiration för rörelse eller modifikation, men också inre motstånd mot rörelsen. Många av anbudspunkterna för fibromyalgi är placerade på baksidan. Eftersom vår rygg är ur grip och ursyn är det den perfekta platsen att dölja känslor eller saker som vi inte vill hantera. Eftersom vi inte kan se dem, kan inte heller andra. Dessa dolda känslor kan innefatta irritation, terror, utmattning, skuld eller brist på förlåtelse. Rädsla för desertering och sårbar kan döljas i ryggen också.
Alla jag har pratat med fibromyalgi har beskrivit att deras symtom blir värre vid krävande förhållanden. När vi är spända blir våra muskler spända, vilket orsakar uppväxt i smärta. När du upplever smärta, fråga dig vilken rörelse du verkligen skulle vilja göra.
Finns det några återbetalningar från smärtan, till exempel extra uppmärksamhet eller att inte behöva göra vissa saker? Vad har du egentligen värk för? Vad kräver din kropp att du ska göra för att frigöra påfrestningen? Behöver du ropa, gråta, ändra riktning, omfamna någon nära eller skjuta någon bort? Finns det något eller någon som du har skjutit bort som du behöver känna igen och erkänna? Skar du tillbaka dina känslor? Är något som håller dig tillbaka från att flytta framåt? Är du så händelserik att hantera ditt ansvar gentemot andra som du har lite tid för dig själv? Skulle du verkligen vilja säga till andra? Var snäll och ta hand om mig, ge mig lite omsorg och kärlek. “? Sömnproblemen är kopplade till Trusts problem.
Vi måste lita på att det är okej och säkert att sätta loss, koppla av och varva ner. Vi måste lita på att världen kommer att vara normal utan oss. Det här är några av de problem som jag har funnit som orsakar symptomen på fibromyalgi. Jag är säker på att det finns många fler som jag har missat, men det här är en bra början så att var och en av oss kan börja läka. Det finns många metoder för att läka emotionell sjukdom.
Den jag tränar mest är talad ordläkning. Använd den här metoden för att läka de bekymmer som överensstämmer med dig och dina symtom. SPOKEN WORD HEALING
Detta är en läkningspraxis som jag bildade och har haft fantastiska fördelar med. “Jag erkänner mina läkarhälsare för att eliminera alla orsaker, tecken, symtom, biverkningar, predisposition till och skada från (mina känslor eller problem) från hela min kropp på alla nivåer som riktar den till Violet Flame för transmutation, ersättning med ( positiv känsla eller problem) “.
Det finns två metoder du kan öva detta uttalande. Med hjälp av en pendel, börja svänga moturs motsols när du börjar säga ditt uttalande. Fortsätt med att upprepa uttalandet tills pendeln ändrar medurs för att låta dig läka läget eller behandlingen är klar. Du kan använda din pendel för att förstå hur regelbundet du behöver göra uttalandet. Du kan också bara upprepa uttalandet många gånger eller tills du känner att det är fullständigt. Vanligtvis kommer du att släppa en suck när energin har flyttat.
