Wenn Sie Ihre Liebsten Fibromyalgie hat, ist es schwierig, genau zu verstehen, was sie wollten, wenn Sie es selbst erlebt haben. Es ist wahrscheinlich, mehr Zeit benötigen zu schlafen oder ruhen auf euch, und Sie können nicht glauben, wie sehr oft ausgehen. Fibromyalgie kann auch die Fähigkeit einer Person hemmen zu arbeiten, Aufgaben zu tun oder auch alltägliche Dinge wie Duschen und Essen.
Wenn Sie einen Ehepartner haben, oder einen geliebten Menschen unterstützt, macht den Unterschied. Nicht , dass wir Schmerz und erschöpft sind. Ändern Sie Ihr Leben. Du bist nicht der gleiche körperlich oder geistig (meine Angst), haben sich viele Dinge weg. Ich weiß , dass Sie alle gleich fühlen.
Wenn eine Person chronisch krank ist , aber das andere ist gesund, kann diese schieben auch die stärksten Beziehungen. Obwohl es schwierig sein kann , um in dem anderes zu bekommen ist , kann Sie eigentlich Ort oder eine Balance zu finden , in dem beiden gleichberechtigten Partner in der Beziehung sitzen, schon gar nicht unmöglich, für viele Paare, Gesicht Hindernisse zusammen als chronische Krankheiten zu stärken sie kommen zusammen und vertiefen ihre Liebe für einander.
Wir bitten unsere Gemeinschaft, „Leben mit Fibromyalgie und Chronic Disease“ und „Leben mit Fibromyalgie“ zu teilen Möglichkeiten für die Menschen, ihre Ehepartner oder Partner mit Fibromyalgie zu helfen. Wenn Sie Ihre Liebsten mit einer chronischen Erkrankung wie Fibromyalgie betroffen ist, FQ, vielleicht können die folgenden Möglichkeiten helfen, besser zu verstehen, was sie erleben und einige Ideen geben, was du für sie tun konnte.
Dies ist, was unsere Gemeinschaft uns gesagt:
1. Wenn Sie ein Einschmelzen haben, halten sie, lassen Sie sie trauern und wissen, dass Sie für sie da sind.
2. Informieren Sie sich über sie. Es Patienten. Sie können nicht verstehen, wie, sondern Empathie bringen und zu Ihrem Partner hören oder Ehepartner so wichtig ist. bedingungslose Liebe.
3. Fragen Sie Ihren Partner zu hören und zu lesen von Leuten, die auch Fibromyalgie haben.
4. Vermeiden Sie fühlen sich schuldig zu machen. Es bietet Sicherheit und Liebe. Legen Sie sich auf das Bett und halten sie, ihnen sagen, Sie sind da für lange. Und ich meine es ernst!
5. Erstellen Sie sie zuerst, unterstützend zum anderen höflich zu allen Zeiten und legen dritte Gewicht in der Beziehung auf eine praktische Weise. Sie haben nicht planen, diese mehr als Sie und Sie zwei sind zusammen in dieser, so helfen ihnen beide zu dem größten Teil der Reise. Je mehr Unterstützung, die Sie haben, desto eher werden sie ihr eigenes Maß an Fitness und Gesundheit finden, aber es wird einige Zeit in Anspruch nehmen und muß an seiner Seite und reduziert körperliche und emotionale Belastung so weit wie möglich sein.
6. Zeigen Sie Liebe und nicht zu viele Fragen zu einer Zeit der Wiederbelebung fragen
7. Machen Sie ein schönes warmes Bad, Haare Lavalas, ihnen helfen, trocknen und sie putzen. Dann hört einfach wäre schön.
8. Seien Sie Verständnis, Patient, Hausarbeit teilen, unterstützend sein, wenn andere die Richtigkeit der Krankheit in Frage, denken Sie daran, dass diese Krankheit ist nicht Schuld oder Strafe von niemandem. Vor allem nie aufhören zu leiden, die Person zu lieben.
9. Sie genau , was Sie wünschen , dass Ihre Liebe zu tun , wenn die Rollen vertauscht wurden.
Vor allem, freundlich, liebevoll, geduldig und Spaß
10. Ohne Schuld, Sympathie und Autopflege. Manchmal kann ich nur mich selbst aufzupassen … kochen Abendessen einmal pro Woche. Vac oder eine Dusche zu reinigen. Denken Sie daran, dass wir die Dinge nicht auf die gleiche Art und Weise sammeln können, oder ich kann nicht zehn Pfund und ich bin müde.
11. Nicht nur hören, was sie sagen, aber wirklich hören!
12. Stellen Sie oft auf verschiedene Aspekte von Schmerz, kleine Dinge bringen, die helfen: Eisbeutel, Medikamente, Getränke, Heizkissen … .Recupe und ihnen sagen, wie viel Sie es weg wollen. Verstehen Sie ihre Kämpfe, Forschung
Füllen Sie die Lücken 13. … verschiedene Formen der Unterstützung, wenn es Mängel. Es ist tiefe Erwartungen auszudrücken, damit Sie wissen und verstehen, und dann verstehen, wie es unmöglich sein kann, zu erreichen. Seien Sie kreativ. Hilft bei Schmerzen oder müssen an den Wochenenden schlafen, aber ich will sauber, Strand Kämmen, sucht seeglas, Kajak, aber es ist begrenzt, Volleyball (und kann) Ich persönlich denke, dass die Bewegung notwendig ist, sich zu erholen bis mein Unterschenkel Start Kribbeln um den Schmerz zu beginnen. Wenn Sie wie ein Pickel fühle ich mich gedrückt, weil sie fühlte sich großartig. Ich male die Kante und Fenster, die auf eine gesunde, normale Person in einem Sommer führen. Ich werde zwei tragen. Ich bin mit, dass in Ordnung. Dies ist ein Beispiel der reduzierten Erwartungen, aber es hilft mir Ziele zu erreichen, die meine Wertschätzung und Kraft zu stärken.
14. Nie sagen Sie faul sind
15. Niemals schneidet nicht gut fühlen oder nicht, Dinge zu tun in der Lage, die einmal tun könnte. Seien Sie auch sympathisch, wenn Sie nicht alles verstehen.
16. Halten Sie sie aus Stress – Situationen. Lassen sie ruhen , wenn sie brauchen es .
Wenn Sie irgendwo leben können, Luftdruck ändert sich nicht zu viel, nicht wahr Schmerz!
17. Es ist ein wunderbares Buch Fibromyalgie für Dummies genannt. Mein Sohn lesen. Ich weiß nicht, wie viele Male. Er wollte wirklich verstehen und zu helfen. Mein Mann, auf der anderen Seite, links wdentro einen Monat.
18. Wenn ich sage, kann ich das Gefühl, dass Energie entweicht mich wie eine Nadel, das Blut, lass es mich ausruhen, weil Schweiß Grippe Schmerzen und Benommen gleich um die Ecke sind. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass, obwohl sie möglicherweise nicht wie bisher arbeiten, bleibt ein geschätztes Mitglied der Familie, und sie sind nicht zur Last fallen.
20. Fragen Sie Ihren Partner, was Sie möchten und lassen Sie sie wissen, dass Sie in irgendeiner Weise helfen möchte ich kann. Jede kleine Gefälligkeit oder Unterstützung macht einen Unterschied für mich, aber wir sind alle verschieden. Manche bevorzugen so viel Unabhängigkeit wie möglich. Viele bevorzugen, bevor sie automatisch gefragt werden übernehmen, was Sie wollen oder müssen. Angebot zu helfen, oder Dinge zu tun, um das Haus zu helfen, ohne zu fragen, nach zu wissen, was Sie wollen und brauchen. Einige von uns schuldig fühlen, die Belastung für die anderen für die Umsetzung.
