La fibromyalgie est un trouble douloureux dont les symptômes vont des douleurs musculaires et des engourdissements des extrémités aux troubles du sommeil. L’inflammation et la réaction de l’organisme au stress, via les interactions complexes entre le cerveau et d’autres organes, jouent un rôle dans la fibromyalgie. Il peut être difficile d’éviter le stress de la vie moderne, mais nous pouvons certainement contrôler de nombreux facteurs qui peuvent contribuer à soulager les symptômes de cette maladie, notamment nos habitudes de vie et nos choix alimentaires.
La maltraitance est la principale cause de la fibromyalgie
Il n’existe pas de réponse simple et unique aux raisons pour lesquelles la violence ou la détresse émotionnelle peuvent déclencher la fibromyalgie. Le stress émotionnel peut affaiblir la capacité à se protéger de diverses douleurs chroniques comme le syndrome de la fibromyalgie. On pense également qu’il existe un lien entre traumatisme émotionnel, insomnie, maux de tête, douleur et autres symptômes. Une victimisation précoce peut avoir de graves conséquences à long terme.
Il semble que la violence psychologique soit moins prise au sérieux que la violence physique, car elle ne se manifeste pas par des signes extérieurs tels que des ecchymoses ou des fractures. Pourtant, la fréquence accrue de violence psychologique, notamment pendant l’enfance mais aussi à l’âge adulte, chez les personnes atteintes de fibromyalgie, souligne la nécessité d’être conscient du risque de développer une fibromyalgie.
Traumatismes infantiles
Les expériences traumatiques et le stress de l’enfance ont longtemps été négligés comme facteurs prédisposant au développement de divers troubles douloureux chroniques et troubles psychiatriques, notamment la fibromyalgie, le syndrome du côlon irritable, l’insomnie, la dépression, l’anxiété, le syndrome de stress post-traumatique et le syndrome de fatigue chronique. Cependant, la tendance s’inverse, car la recherche révèle une corrélation significative entre les traumatismes de l’enfance et la santé à l’âge adulte.
Le système nerveux central se développe rapidement durant l’enfance et est conditionné à réagir aux divers stimuli et stress rencontrés au cours de la vie. Face à une variété de stimuli environnementaux, de nouvelles voies se créent entre les cellules du cerveau en réponse à chaque stimulus.
Par exemple, une expérience agréable, comme un câlin d’un parent ou une friandise, crée des circuits qui apprennent au cerveau à réagir avec plaisir à ces stimuli. De même, une expérience effrayante crée et stimule des circuits qui réagissent par la peur.
Ce processus de création de nouvelles voies en réponse à des stimuli est appelé neuroplasticité. Avec l’âge, cette neuroplasticité diminue, ce qui rend plus difficile le développement de nouvelles voies et l’adaptation des réponses cérébrales aux stimuli. Les enfants bénéficient d’un avantage certain grâce à leur haut niveau de neuroplasticité.
Cependant, cela souligne également l’importance de fournir des stimuli significatifs au cerveau en développement, afin de garantir le développement de voies
