Poly-cystisch ovariumsyndroom en fibromyalgie
Zou je geloven dat PCOS een van de meest voorkomende reproductie- en endocriene stoornissen is die vrouwen binnen het reproductieve leeftijdscategorieën treffen? Van vrouwen met PCOS is aangetoond dat ze een hoger ontstekingsniveau hebben, wat kan worden gemeten door middel van testen zoals hsCRP. Uw arts of natuurlijke gezondheidswerker moet dit voor u kunnen controleren.
Ik raad vrouwen met PCOS aan om deze test te voltooien om inzicht te krijgen in het effect van oxidatieve stress en ontsteking op je PCOS. Symptomen ontstaan meestal tijdens de puberteit rond het moment dat u uw eerste menstruatie begint. Het kan echter zeker later worden ontwikkeld.
Ze voegen eraan toe dat je waarschijnlijk een diagnose van PCOS krijgt als je minstens twee van de volgende symptomen ervaart: onregelmatige menstruatie, overtollig androgeen en polycysteuze eierstokken. Vrouwen met PCOS maken mannelijke hormonen hoger dan normaal. PCOS veroorzaakt ook kaalheid en haargroei op het gezicht en het lichaam, en het kan bijdragen aan gezondheidsproblemen op de lange termijn, zoals diabetes en hartziekten.
Bloedarmoedige pillen en medicijnen tegen diabetes kunnen het oplossen van de hormonale disproportionering vergemakkelijken en de symptomen verbeteren. PCOS beïnvloeden de eierstokken van een vrouw, de voortplantingsorganen die oestrogeen- en progesteronhormonen maken die de menstruatiecyclus beheersen.
De eierstokken maken ook een kleine hoeveelheid mannelijke hormonen, androgenen genoemd. De eierstokken laten eicellen vrij die door het sperma van een man worden bevrucht. De ontlading van een ei per maand wordt ovulatie genoemd. Follikelstimulerend hormoon (FSH) en luteïniserend hormoon (LH) controleren de eisprong. FSH stimuleert de eierstok om van een follikel een buideltje te maken dat een ei bevat en vervolgens activeert LH de eierstok om een volwassen ei vrij te maken.
Oorzaken
Artsen weten niet precies wat de oorzaak van PCOS is. Ze zijn van mening dat verhoogde niveaus van mannelijke hormonen de eierstokken stoppen met het produceren van hormonen en het maken van eieren in het algemeen. Genen, insulineresistentie en zwelling zijn allemaal in verband gebracht met de overmaat aan androgeenvorming. Vrouwen die lijden aan PCOS hebben insulineresistentie, wat betekent dat hun cellen insuline niet op de juiste manier kunnen gebruiken.
De behoefte van het lichaam aan insuline neemt toe wanneer cellen insuline niet op de juiste manier kunnen gebruiken. De alvleesklier maakt meer insuline om te compenseren. Extra insuline triggert de eierstokken om meer mannelijke hormonen aan te maken. Obesitas is een belangrijke reden voor insulineresistentie. Zowel obesitas als insulineresistentie kunnen uw risico op diabetes type 2 verhogen. Vrouwen met PCOS hebben zwelling op hun lichaam. Overgewicht kan ook bijdragen aan ontstekingen. Studies hebben overmatige ontsteking gekoppeld aan hogere androgeenspiegels.
symptomen
Sommige vrouwen beginnen symptomen te overwegen rond het tijdstip van hun eerste periode. Anderen ontdekken pas dat ze PCOS hebben nadat ze veel zijn aangekomen of dat ze moeite hebben gehad zwanger te worden. Een tekort aan ovulatie voorkomt dat de baarmoederslijm elke maand losraakt.
Sommige vrouwen met PCOS krijgen minder dan acht periodes per jaar. Mannelijke hormonen kunnen puistjes veroorzaken op plaatsen zoals het gezicht, de borst en de bovenrug en de huid vetter maken dan normaal. De voering van de baarmoeder bouwt zich op voor een langere periode, dus de periodes die je krijgt kunnen zwaarder zijn dan normaal. Meer dan 70 procent van de vrouwen met deze situatie groeien haren op hun gezicht en lichaam tellen op hun rug, buik en borst.
Overmatige haargroei wordt hirsutisme genoemd. Donkere plekken van de huid kunnen zich vormen in lichaamsvlekken zoals die in de nek, in de lies en onder de borsten. Tot 80 procent van de vrouwen met PCOS heeft overgewicht of obesitas. Hormoonveranderingen kunnen bij sommige vrouwen hoofdpijn veroorzaken. PCOS kan ook slaapapneu veroorzaken. Deze toestand veroorzaakt herhaaldelijke adempauzes gedurende de nacht, die de slaap verstoren.
Slaapapneu komt vaker voor bij vrouwen met overgewicht, vooral als ze ook PCOS hebben. Het gevaar voor slaapapneu is 5 tot 10 keer hoger bij vrouwen met overgewicht met PCOS dan bij vrouwen zonder PCOS. Symptomen zoals onnodige haargroei kunnen je emoties deprimerend beïnvloeden en hormonale veranderingen dragen eraan bij. Velen met PCOS ervaren uiteindelijk depressie en angst.
PCOS onderbreekt de gebruikelijke menstruatiecyclus en maakt het moeilijker om zwanger te worden. Tussen 70 en 80 procent van de vrouwen met PCOS heeft vruchtbaarheidsproblemen. Vrouwen met PCOS zijn tweeledig zoveel kans als vrouwen zonder de staat om hun baby onvolwassen te leveren. Ze lopen ook een groter risico op een miskraam, hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes.
Tips om PCOS te behandelen
Artsen typisch diagnose van PCOS bij vrouwen die minstens twee van deze drie symptomen, verhoogde androgeen niveaus, cysten in de eierstokken en de onregelmatige menstruatiecyclus hebben. Uw arts moet ook nagaan of u symptomen als acne, gezichts- en lichaamshaarproductie en gewichtstoename heeft gehad. Een bekkenonderzoek kan op zoek naar uw eierstokken of andere delen van uw voortplantingsstelsel.
Gedurende deze test, steekt uw arts handschoenen in uw vagina en controleert op eventuele gezwellen in uw eierstokken of baarmoeder. Behandeling voor PCOS begint meestal met veranderingen in levensstijl, zoals gewichtsverlies, dieet en trainen. Het verliezen van slechts 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht kan helpen uw menstruatiecyclus te reguleren en de PCOS-symptomen te verbeteren. Gewichtsverlies kan ook cholesterolniveaus herstellen, insuline verlagen en hart- en diabetesrisico’s verminderen. Elk dieet dat u helpt gewicht te verliezen, kan uw toestand helpen.
Sommige diëten kunnen echter voordelen hebben ten opzichte van andere. Koolhydraatarme diëten zijn effectief voor zowel gewichtsverlies als het verlagen van het insulinegehalte. Een laag glycemisch index (low-GI) dieet helpt de menstruatiecyclus beter te beheersen dan een gewoon dieet voor gewichtsverlies. Oefening is nog voordeliger in combinatie met een gezond dieet. Dieet plus lichaamsbeweging vermindert uw risico’s op diabetes en hartziekten en u verliest meer gewicht dan enige andere interventie.
Het komt er uiteindelijk op neer dat als u met deze symptomen te maken krijgt, u uw arts in de gezondheidszorg moet raadplegen en behandelingsopties moet bespreken, evenals potentiële of ervaren schade aan uw hart.
