De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie constatent que leur douleur n’est pas constante. En fait, les symptômes et la douleur de la fibromyalgie apparaissent et disparaissent selon des cycles imprévisibles.
La fibromyalgie disparaît-elle et revient-elle ?
Il est intéressant de noter que les médecins et les chercheurs n’ont pas de réponse exacte à la question de savoir pourquoi la fibromyalgie est irrégulière. Tout comme d’autres aspects de la fibromyalgie, le raisonnement est incertain.
Les chercheurs pensent que la fibromyalgie est liée au traitement des informations par le système nerveux central. Chez certaines personnes, les nerfs sont sensibles et réagissent de manière excessive à des sensations simples. Ces nerfs envoient alors des signaux au cerveau qui exagèrent l’ampleur des stimuli.
Toute cette douleur rend le fonctionnement difficile en raison de la quantité et de l’intensité de la douleur ressentie.
Il est possible que les changements apportés à la vie quotidienne affectent la façon dont la fibromyalgie réagit aux stimuli. C’est pourquoi il y a des moments où la douleur et les symptômes apparaissent et disparaissent.
Il est donc possible de vivre des périodes de rémission de la fibromyalgie, où la douleur et les symptômes sont sous contrôle. Pendant ce temps, votre corps cesse de réagir de manière excessive et vous ressentez moins de douleur.
Qu’est-ce que la rémission de la fibromyalgie ?
La définition médicale de la rémission fait référence à la disparition des signes et symptômes d’une maladie. La rémission peut être permanente ou temporaire.
Jusqu’à présent, aucun critère de rémission de la fibromyalgie n’a été établi par l’American College of Rheumatology (ACR). Mais les chercheurs, dont un groupe du Rush University Medical Center de Chicago, pensent qu’une rémission est possible, en particulier chez les personnes dont la fibromyalgie se situe à l’extrémité la moins symptomatique du spectre de gravité.
La fibromyalgie est considérée comme un syndrome à évolution progressive, ce qui signifie que vous vivez des montagnes russes en termes de ressenti physique et émotionnel. Des améliorations peuvent survenir, certaines durent peu de temps, d’autres durent plus longtemps.
Toute diminution significative de la douleur et des symptômes qui ramène votre vie aussi près que possible de la normale peut être considérée comme une rémission. Mais même lorsque la rémission de la fibromyalgie se produit, il est toujours possible de présenter certains symptômes.
Même si vous avez la chance de connaître une rémission de la fibromyalgie, vous devez continuer à suivre votre plan de traitement. Continuez à prendre vos médicaments, adoptez des habitudes saines, notamment en dormant suffisamment et en mangeant bien, et commencez à être actif afin de bénéficier de périodes de rémission plus longues.
Ce que dit la recherche
Au début, les symptômes de fatigue et de douleur peuvent faire croire à une personne atteinte de fibromyalgie qu’une rémission est impossible. Au moment où le diagnostic est posé, la plupart des personnes souffrent de symptômes persistants et qui s’aggravent depuis des mois, voire des années.
Le fait qu’il n’existe qu’une poignée d’études sur la possibilité d’une rémission de la fibromyalgie n’arrange rien. Mais la bonne nouvelle est que la plupart de ces études sont plus récentes et ont été réalisées au cours des dernières années.
20 à 47 % des patients atteints de fibromyalgie ne répondent plus aux critères de la fibromyalgie
Une étude américaine publiée dans le Journal of Pain Research a révélé que 20 à 47 % des patients atteints de fibromyalgie ne répondent plus aux critères de la fibromyalgie un à deux ans après leur diagnostic initial.
Les critères actuels de diagnostic de la fibromyalgie ont été mis à jour en 2016 par l’American College of Rheumatology. Un médecin peut établir un diagnostic de fibromyalgie en se basant sur les éléments suivants :
- Une échelle d’indice de douleur généralisée
- Échelle de gravité des symptômes
- Critères de douleur généralisés qui incluent quatre des cinq régions du corps
- Présenter des symptômes qui durent au moins trois mois
- Une échelle de détresse polysymptomatique. Polysymptomatique signifie avoir plusieurs symptômes et cette échelle mesure la gravité de chacun.
- Une estimation de la charge que représentent les symptômes physiques pour un patient.
L’une des parties supprimées des mises à jour de 2010/2011 est la directive selon laquelle il n’y a pas d’autre explication des symptômes. Elle a été remplacée par la phrase suivante : « Un diagnostic de fibromyalgie est valide, quels que soient les autres diagnostics. Un diagnostic de fibromyalgie n’exclut pas la présence d’autres maladies cliniquement importantes. » En d’autres termes, le fait d’avoir une autre maladie, comme la polyarthrite rhumatoïde, ne signifie pas que la fibromyalgie est exclue.
44 % des personnes atteintes de fibromyalgie ne présentent plus de symptômes après 11 ans
Une deuxième étude américaine, réalisée en 2011, a révélé que 44 % des personnes atteintes de fibromyalgie ne présentaient plus de symptômes après 11 ans. Les chercheurs ont confirmé qu’une rémission de la fibromyalgie était possible lorsque la maladie se situait à l’extrémité légère du spectre.
Le régime alimentaire est un précurseur possible de la rémission
Un rapport de l’Université de Padoue en Italie indique que le régime alimentaire peut être un précurseur possible de la rémission, mais il ne s’agit pas simplement de changer ses habitudes alimentaires. L’auteur du rapport préconise l’exclusion du régime alimentaire, qui peut inclure certains glucides, le fructose alimentaire et d’autres aliments qui jouent un rôle dans l’altération des voies biochimiques et nerveuses spécifiques à la fibromyalgie.
L’amélioration de la douleur correspond à une amélioration du sommeil et de la fonction
Une étude observationnelle américaine de 2016 suggère que l’amélioration de la douleur coïncide avec une amélioration du sommeil et des fonctions. En d’autres termes, si certains symptômes de la fibromyalgie
peuvent être minimisés ou même résolus, comme les troubles du sommeil et la fatigue chronique, il est possible d’obtenir une rémission quelle que soit la gravité de la maladie.