kronisk kvinne.
Fibromyalgi er en så intrikat sykdom. Foreløpig er det ingen kur, men mange pasienter finner en blandet tilnærming for å lindre oppblussing og leve et normalt liv. Fibromyalgi manifesterer seg annerledes hos individer; for eksempel er noen personer med fibromyalgi følsomme for varme og andre for kulde, mens noen lider også møter multippel kjemisk følsomhet (MCS) eller andre samtidige tilstander. Pasienter blir ofte tvunget til å prøve og feile for å finne ut hva som fungerer best for dem, noe som kan være kostbart. Dette er grunnen til at terapeutiske gaver kan bli godt mottatt avlidende.
Nedenfor er en komplett liste over gaveideer som passer alle typer fibromyalgipasienter og passer til alle budsjetter. Disse gavene kan brukes til å varme opp ånden i vinterferien, belønne en venn eller et familiemedlem for prestasjoner, vise takknemlighet til en forelder eller besteforeldre, eller få en venn til å føle seg spesiell på bursdagen sin. Uansett anledning, vil hver gest garantert etterlate et inntrykk og avsløre hvor mye du bryr deg om deres velvære.
- Hvis du har lagt merke til at din kjære sliter med en hverdagslig oppgave, som å snu nakken, mens du kjører, sjekke blindsonene eller flytte varme gryter eller panner mens du lager mat, kan det være verktøy, triks og dingser du kan velge for å lette disse daglige byrdene.
- Dyremesterskapet har vist seg å hjelpe fibromyalgipasienter, både fysisk og mentalt, fra å bare løfte fibrolidendes humør til å gi et middel til å unnslippe smerten av symptomene deres . Hvis du og/eller din kjære ikke er i posisjon til å ta inn en lodden venn eller ikke er spesielt tiltrukket av dem, finnes det fellesskapsressurser tilgjengelig for å besøke kjæledyr i en kortere periode. Hvorfor ikke planlegge en dagstur? Du kan bli positivt overrasket over resultatet av å tilbringe tid med et dyr.
- Massasjeterapi anbefales sterkt for fibromyalgipasienter , for å redusere generell stivhet og fremme fleksibilitet. Mange fibromyalgipasienter får massasje med jevne mellomrom for å erstatte mer konvensjonelle medisinske behandlinger som har negative bivirkninger, for eksempel smertestillende. Et gavekort på en massasje på et spa, eller en time hos en terapeut for å gjøre et hjemmebesøk, gir flotte gaver til mennesker med kroniske smerter .
- Hvis din kjære har lyst til å prøve noe nytt og kanskje til og med flytte grensene deres, er det flere banebrytende rettsmidler , som involverer moderne medisiner og tradisjonell helbredelse, som de kan prøve. Å bli utsatt for noe de vanligvis ikke ville vært, kan til og med føre til at de finner et alternativt middel som hjelper fibromyalgisymptomene deres. Her er noen forslag:
- Hyperbar oksygenbehandling er prosessen med å øke en pasients oksygennivå ved å levere rent oksygen ved høyere enn atmosfærisk trykk i et lukket kammer.
- Floating REST . (Restricted Environmental Stimulation Therapy/Technique) flyter på toppen av et 25 cm dypt basseng med saltvann i en spesialdesignet tank.
- Akupunkturbehandling innebærer bruk av “veldig fine engangsforsteriliserte nåler for å stimulere spesifikke akupunkturpunkter på kroppen din” og kan kombineres med andre kinesiske medisinteknikker .
- Fortsetter på helsetrenden, er yoga og øvelser med lav effekt kjent for å naturlig lindre fibromyalgismerter . En pakke for nybegynnertimer i et studio kan være en flott gave til din kjære med fibromyalgi. Dette kan også være noe dere prøver sammen, og det kan til og med bli en vanlig bindingsaktivitet, eller rett og slett en mulighet for dem å blåse av damp og fylle drivstoff.
- Hvis din kjære allerede er i trening, er det nok av gratis gaver for å støtte deres innsats. Infrarøde treningsklær er designet for å forbedre fordelene med trening med en varmefremmende funksjon, som fungerer todelt for å redusere alvorlighetsgraden av smerte. Bærbar teknologi for trening er på trend akkurat nå, spesielt i fibromyalgimiljøet.
- Hvis din kjære med fibromyalgi elsker musikk, vil et nytt sett med hodetelefoner være en flott terapeutisk gave, med tanke på å lytte til og samhandle med musikk har vist seg å gi positive resultater for kroniske lidelser .
- En musikalsk spilleliste er både en gjennomtenkt og rimelig gave. Inkluder noen av favorittsangene deres for å skape positive minner, eller introduser dem til en ny blanding av avslappende musikk for å roe sinnet og lindre smerten. Hvis du er usikker på musikksmaken deres eller foretrekker at de velger sine egne album, kan du alltid gi en kupong fra iTunes , Amazon eller et lignende nettsted for å kjøpe digital musikk. Alternativt kan du abonnere på et program som Spotify eller Apple Music for å oppdage ny musikk på forespørsel og samarbeide for å lage pågående spillelister.
- Godbiter til badetiden er flotte gaver til omtrent alle, spesielt personer med fibromyalgi . Det er ikke noe mer beroligende enn å synke ned i et varmt bad, så hvorfor ikke maksimere den opplevelsen med noen stearinlys eller en aromaterapioljebrenner ? Essensielle kropps- eller badeoljer vil legge til et element av luksus til denne opplevelsen. Og det er verdt å merke seg at lavendel er en spesielt beroligende duft som kan hjelpe en god natts søvn.
- Å tilberede noens favoritt hjemmelagde måltid vil lyse opp dagen deres og gi dem noe å se frem til. Og mens du er i gang, hvorfor ikke gå den ekstra milen og fylle kjøleskapet med sunne ingredienser og skap med mineraltilskudd, som vitamin D, som har vist seg å være gunstig for fibromyalgi ?
For mer informasjon relatert til fibromyalgi, besøk følgende nettsteder:
Referanser:
Fibromyalgi Kontakt oss direkte
