Meer dan 5 miljoen mensen hebben last van fibromyalgie in de VS, ook de aantallen blijven stijgen. Er zijn tal van ongemakkelijke tekenen van fibromyalgie. Het wordt erkend als een ongeziene ziekte, omdat mensen de weg niet kunnen zien waar mensen pijn van de ziekte hebben. Meestal is fibromyalgie een vrij ernstige situatie die de slachtoffers ervaren en de tekenen moeten worden geïdentificeerd. Dus Fibromyalgia Resources (FR) hebben een rapport samengesteld over fibromyalgie en bespreken verschillende dingen gerelateerd aan fibromyalgie waar iedereen zich bewust van moet zijn.
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgia’s naam komt van “fibro” (de Latijnse term voor fibreus weefsel), “myo” (het Griekse woord voor spierweefsel) en “algia” (het Griekse woord voor pijn). Volgens de National Fibromyalgia Association lijdt een geschatte 3% tot 6% van de wereldbevolking aan de aandoening: ongeveer 450 miljoen mensen, waarvan minstens 10 miljoen in de Verenigde Staten.
Fibromyalgie is een verbijsterende en grotendeels onbegrepen stoornis die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn en gevoeligheid, gepaard gaand met vermoeidheid, slaap, geheugenproblemen en gastro-intestinale problemen. Omdat de reeks mogelijke symptomen zo uitgebreid is (en er is nog geen duidelijke consensus over hoe de aandoening kan worden vastgesteld), voelen velen zich verloren over wat hen beïnvloedt en wat ze eraan kunnen doen.
Het belangrijkste om te onthouden is dat fibromyalgie slecht begrepen kan worden, maar het is heel reëel. Door u meer bewust te worden van de tekenen en symptomen van de stoornis, kunt u uw arts helpen bij het vaststellen van fibromyalgie en toegang krijgen tot behandelingen die uw kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen verbeteren.
Symptomen van fibromyalgie
Fibromyalgie symptomen zijn onderverdeeld in 15 categorieën.
- 1. Algemeen
- 2. Pijn
- 3. Neurologisch
- 4. Equilibrium / Perceptie
- 5. Slaap
- 6. Ogen / gezichtsvermogen
- 7. Cognitief
- 8. Emotioneel
- 9. Gastro-intestinaal
- 10. Urogenital
- 11. Huid
- 12. Gevoeligheden
- 13. Cardiovasculair (Hart)
- 14. Haar / spijkers
- 15. Anderen
Algemene symptomen
- 1. Het activiteitenniveau daalde tot minder dan 50% van het activiteitsniveau vóór de ziekte
- 2. Koude handen en voeten (ledematen)
- 3. Hoesten
- 4. Verlangen naar koolhydraten
- 5. Vertraagde reactie op fysieke activiteit of stressvolle gebeurtenissen
- 6. Droogheid van ogen en / of mond
- 7. Oedeem
- 8. Familielid (en) met fibromyalgie
- 9. Vermoeidheid, verergerd door fysieke inspanning of stress
- 10. Vaak koud voelen
- 11. Vaak warm aanvoelen
- 12. Frequent zuchten
- 13. Hartkloppingen
- 14. Heesheid
- 15. Hypoglykemie (bloedsuikerspiegel daalt of laag)
- 16. Meer dorst
- 17. Lage bloeddruk (minder dan 110/70)
- 18. Lage lichaamstemperatuur (onder 97.6)
- 19. Lage koorts
- 20. Nachtelijk zweten
- 21. Noisy joints – met of zonder pijn
- 22. Slechte bloedsomloop in handen / voeten
- 23. Overvloedig zweten
- 24. Recidiverende griepachtige ziekte
- 25. Kortademigheid met weinig of geen inspanning
- 26. Ernstige neusallergieën (nieuwe of verergerende allergieën)
- 27. Keelpijn
- 28. Subjectieve zwelling van ledematen – (voelt gezwollen Bu kan niets vinden)
- 29. Sweats
- 30. Symptomen verergerd door vliegreizen
- 31. Symptomen verergerd door stress
- 32. Symptomen verergerd door temperatuurveranderingen
- 33. Tedere of gezwollen lymfeklieren, vooral in de nek en onderarmen
- 34. Trillen of beven
- 35. Onverklaarbare gewichtstoename of -verlies
PIJN
- 36. Buikwandpijn
- 37. Slechte heuppijn
- 38. Brandende zenuwpijn
- 39. Pijn op de borst
- 40. Sleutelbeenpijn
- 41. Diffuse zwelling
- 42. Elleboogpijn
- 43. Verergerde voetboog of hielpijn
- 44. “Groeiende” pijn die niet weggaat als je klaar bent met groeien
- 45. Hoofdpijn – spanning of migraine
- 46. Ontstoken ribkraakbeen
- 47. Gewrichtspijn
- 48. Bubbel, zachte borsten
- 49. Ochtendstijfheid
- 50. Spierpijn
- 51. Spierspasmen
- 52. Spiertrekkingen
- 53. Spierzwakte
- 54. Pijn die varieert van matig tot ernstig
- 55. Pijn die door het lichaam beweegt
- 56. Verlamming of ernstige zwakte van een arm of been
- 57. Rusteloos benen syndroom
- 58. Ribpijn
- 59. Hoofdhuidpijn (zoals het uittrekken van het haar)
- 60. Sciatica-achtige pijn
- 61. Tenders of triggerpoints
- 62. TMJ-syndroom
- 63. “Voodoo-pop” Sensatie prikken op willekeurige plaatsen
Hoe voelt fibromyalgie aan?
Fibromyalgie is een constante pijn die nooit gaat waardoor je het gevoel hebt dat je moet huilen. Leven met fibromyalgie is als een nooit uit pijn in een deel van je lichaam of je hele lichaam is gekneusd. Bijna alsof je op een harde vloer hebt geslapen en iemand je helemaal heeft geschopt. Ik voel me alsof ik elke dag ziek ben met een andere aandoening.
Fibromyalgie is een grote stimulans om elke dag te leven. Als je wakker wordt en kunt bewegen, haal er dan het beste uit. Als je wakker wordt en niet kunt bewegen, doe dat dan niet. Rust even uit, lees een boek, bekijk een film. Het is misschien niet wat je wilt, maar het is wat je moet doen voor die dag. Morgen is een nieuwe dag en kan heel anders zijn dan gisteren. Wees dankbaar dat je morgen bent, want veel mensen doen dat niet. Ik weet dat het moeilijk is om op die manier te voelen als je constant pijn hebt, maar er is altijd iets goeds aan elke dag.
Geen woorden om te beschrijven hoe vreselijk het is dat het een hel is, het voelt alsof ik geen leven meer heb.
We hebben onze gemeenschap ” Leven met fibromyalgie en chronische ziekte “ een vraag gesteld over hoe voelt fibromyalgie? Meer dan 500honderd mensen hebben aan de discussie deelgenomen en hun gedachten met ons gedeeld. Hier hebben we de Fibromyalgia-bronnen samengesteld met een paar van hun opmerkingen die elke fibromyalgiepatiënt kan bevatten en waarmee ze instemt. Klik hier om te lezen hoe fibro aanvoelt .
Hoe jezelf testen op fibromyalgie?
Symptomen van fibromyalgie zijn wijdverspreide lichaamspijn, vermoeidheid, slechte slaap- en stemmingsproblemen. Maar al deze symptomen komen vaak voor bij vele andere aandoeningen. En omdat fibromyalgiesymptomen alleen of samen met andere aandoeningen kunnen optreden, kan het tijd kosten om te pesten welk symptoom door welk probleem wordt veroorzaakt.
Om de zaken nog verwarrender te maken, kunnen fibromyalgiesymptomen na verloop van tijd optreden. Daarom kan het lang duren om van fibromyalgiesymptomen naar een diagnose van fibromyalgie te gaan. Alleen een arts kan fibromyalgie nauwkeurig diagnosticeren, maar er zijn bepaalde stappen die u kunt nemen om uw eigen kans op fibromyalgie te beoordelen. Klik hier om meer in details te lezen .
Oorzaken van fibromyalgie
Er zijn verschillende oorzaken van fibromyalgie die zijn opgespoord door de vele studies die zijn uitgevoerd. Deze oorzaken variëren van het hebben van een ernstige infectie op een bepaald punt in hun leven, tot verwondingen die zich hebben voorgedaan. Meer recentelijk tonen studies echter aan dat emotionele trauma’s kunnen leiden tot het ontwikkelen van fibromyalgie. Specifiek gesproken wordt PTSS of posttraumatische stressstoornis gekoppeld aan diegenen die deze ziekte ontwikkelen.
Er is veel onderzoek gedaan naar de oorzaken van fibromyalgie, een van hen zegt dat fibromyalgie verband houdt met emotionele mishandeling en kindertrauma . Gaga gelooft ook dat de oorzaak van haar fibromyalgie werd aangewakkerd door seksueel misbruikt te zijn toen ze 19 was. Toevoegen aan deze fysieke en emotionele druk van roem en touring verergerde haar medische conditin, zei dat haar gezondheid momenteel op een opleving is. “Het wordt elke dag beter, want nu heb ik fantastische artsen die voor me zorgen en me showklaar maken”, zei ze.
Er zijn veel theorieën op het internet gerelateerd aan de oorzaken van fibromyalgie. Alle theorieën hebben een aantal redenen achter en lijkt trouw aan veel publiek. Dus hier hebben we de lijst samengesteld met enkele meer acceptabele theorieën over de oorzaken van fibromyalgie. Wij laten het aan u over, u beslist welke het beste bij u past. In dit artikel hebben we de studies naar de bloedvaten-theorie, de centrale zenuwstelsel-stoornis, de ruggenmergdisfunctionerende theorie en traumagerelateerde onderzoekstudies belicht. Geef ze alstublieft een voorlezing en laat ons in de reactie weten welke jij denkt dat de meest mogelijke oorzaak is van je fibromyalgie
Enkele van de oorzaken van fibromyalgie zijn hieronder opgesomd: (Klik op hen om de details over het onderwerp te lezen)
- Centrale Zenuwstelsel Theorie
- Chronische osteomyelitis
- Infectieuze mononucleosis
- Groeipijn
- Endocannabinoid-deficiëntie
- Misbruik
- Occipital neuralgie
- Trauma bij kinderen
- Ruggenmergdisfunctie
- Bloedvatentheorie
Hoe behandel je fibromyalgie?
Een scala aan medicijnen en alternatieve behandelingen zijn beschikbaar om pijn en andere fibromyalgiesymptomen te verlichten, maar tot nu toe heeft fibromyalgie geen genezing. Je kunt deze optie proberen om je pijn te verzachten. Weinigen van hen zijn als AVACEN , balneotherapie , Kruiden-behandelingen zijn ook beschikbaar voor fibromyalgie en er zijn zeer effectief. Klik hier om 15 goedkope en gemakkelijke fibromyalgie-behandelingen te lezen.
Wat u moet weten over een persoon met fibromyalgie
1. Mijn pijn
Mijn pijn is niet jouw pijn. Het wordt niet veroorzaakt door een ontsteking . Het gebruik van uw artritismedicijn helpt mij niet. Ik kan mijn pijn niet werken of afschudden. Het is niet eens een pijn die blijft zitten. Vandaag is het in mijn schouder , maar morgen kan het in mijn voet zijn of weg. Mijn pijn wordt verondersteld te worden veroorzaakt door onjuiste signalen naar de hersenen, mogelijk als gevolg van slaapstoornissen. Het is niet goed begrepen, maar het is echt.
2. Mijn vermoeidheid
Ik ben niet alleen moe. Ik ben vaak in een ernstige staat van uitputting. Ik wil misschien deelnemen aan fysieke activiteiten, maar ik kan het niet. Neem dit alstublieft niet persoonlijk op. Als je me gisteren in het winkelcentrum zag winkelen, maar ik kan je vandaag niet helpen met werfwerk, dan is dat niet omdat ik het niet wil. Ik betaal hoogstwaarschijnlijk de prijs voor het benadrukken van mijn spieren buiten hun mogelijkheden. Klik hier om te lezen “10 Energy boost hacks voor Fibro Fatigue”
3. Mijn vergeetachtigheid
Degenen onder ons die er last van hebben noemen het fibrofog . Ik herinner me je naam misschien niet , maar ik herinner je wel. Ik weet misschien niet meer wat ik je beloofde te doen, ook al vertelde je het me seconden geleden. Mijn probleem heeft niets met mijn leeftijd te maken, maar kan te maken hebben met slaapgebrek. Ik heb geen selectief geheugen. Op sommige dagen heb ik helemaal geen kortetermijngeheugen .
4. Mijn onhandigheid
Als ik vijf keer in een menigte op je tenen sta of je tegenkom, ben ik je niet doelbewust op je gericht. Ik heb daar niet de spiercontrole voor. Als je achter me op de trap bent, wees geduldig. Tegenwoordig neem ik trappen en trappen stap voor stap mee.
5. Mijn gevoeligheden –
Ik kan het gewoon niet uitstaan! “Het” kan een aantal dingen zijn: fel zonlicht, luide of hoge geluiden, geuren. FMS wordt de “verzwarende allesstoornis” genoemd. Laat me dus niet de gordijnen openmaken of naar het schreeuwen van je kind luisteren. Ik kan het echt niet uitstaan.
6. Mijn intolerantie
Ik kan ook niet tegen hitte . Of vochtigheid . Als ik een man ben, zweet ik … overvloedig. Als ik een dame ben, transpireer ik. Beide zijn even beschamend , dus voel je alsjeblieft niet gedwongen om deze tekortkoming naar mij te wijzen. Ik weet. En wees niet verbaasd als ik oncontroleerbaar schud als het koud is. Ik tolereer ook geen kou. Mijn interne thermostaat is stuk en niemand weet hoe ik hem moet repareren.
7. Mijn depressie
Ja, er zijn dagen dat ik liever in bed of in huis blijf of sterf. Ernstige, niet aflatende pijn kan een depressie veroorzaken. Je oprechte bezorgdheid en begrip kunnen me van de rand helpen. Jouw hatelijke opmerkingen kunnen me over de rand tippen.
8. Mijn stress
Mijn lichaam kan de stress niet goed aan. Als ik mijn baan moet opgeven, parttime moet werken of mijn verantwoordelijkheden van huis moet afhandelen, ben ik niet lui. Dagelijkse stress maakt mijn symptomen erger en kan mij volledig uitschakelen.
9. Mijn gewicht
Ik ben misschien dik of ik mag mager zijn. Hoe dan ook, het is niet uit vrije keuze. Mijn lichaam is niet jouw lichaam. Mijn appestat is verbroken en niemand kan me vertellen hoe ik het moet repareren.
10. Mijn goede dagen
Als je ziet dat ik lach en normaal functioneer, neem dan niet aan dat ik me goed voel. Ik lijd aan een chronische pijn- en vermoeidheidsziekte zonder genezing. Ik kan mijn goede dagen of weken of zelfs maanden hebben. Sterker nog, de goede dagen houden me bezig.
11. Mijn uniekheid
Zelfs degenen die last hebben van FMS zijn niet hetzelfde. Dat betekent dat ik misschien niet alle bovengenoemde problemen heb. Ik heb pijn boven en onder de taille en aan beide kanten van mijn lichaam, die heel lang heeft geduurd. Ik heb mogelijk migraine of heuppijn of schouderpijn of kniepijn, maar ik heb niet dezelfde pijn als iemand anders.
12. Mijn handicap
Mijn handicap is onzichtbaar, maar hij bestaat nog steeds. Het is hetzelfde als je de lucht niet ziet, maar het is aanwezig. Hetzelfde geldt voor fibromyalgie, het bestaat, het is echt. Het zit niet allemaal in onze hoofden, als het was waarom zou ik dan niet iets in mijn hoofd stoppen dat meer herkent als kanker, etc. Laat deze Fibromyalgia invaliditeitssticker op je auto’s liggen en verspreid het fibro bewustzijn.
