Lorsque la plupart des gens reçoivent un diagnostic de fibromyalgie, les premières questions qu’ils se posent concernent ce à quoi s’attendre et leur pronostic à long terme .
La fibromyalgie est une maladie complexe qui affecte plusieurs systèmes du corps. Malheureusement, elle est souvent mal comprise par les amis, la famille et les médecins de l’extérieur. C’est une autre raison pour laquelle nous sommes si passionnés par ce que j’aime appeler « la prise de conscience précise ».
Lorsque vous recevez un premier diagnostic de fibromyalgie , il peut être très difficile d’être optimiste. Vous pourriez ne pas être satisfait de votre propre pronostic de fibromyalgie (évolution de la maladie) et vous n’êtes pas le seul dans ce cas. Si vous vivez avec des symptômes depuis de nombreuses années, il peut être réconfortant d’avoir reçu un diagnostic, mais d’un autre côté, vous devez encore vous orienter entre les options de traitement et ce que cela signifie pour vous personnellement.
Il s’agit souvent de plusieurs conditions
Beaucoup d’entre nous vivent avec les co-affections primaires de la fibromyalgie et ces affections elles-mêmes affectent davantage les systèmes immunitaire et endocrinien du corps fibromyalgique. Vous pouvez en savoir plus sur nous ici et sur la façon dont je travaille continuellement pour créer la meilleure qualité de vie possible malgré la complexité de tout cela.
À mesure que la recherche progresse et que nous nous attaquons davantage aux « racines », pour ainsi dire, il est plus probable que ceux d’entre nous qui vivent avec la fibromyalgie et ses co-affections primaires resteront mobiles et actifs pendant de nombreuses années malgré la complexité de la maladie. C’est vraiment ce que je m’efforce continuellement de transmettre concernant l’avenir et votre pronostic de fibromyalgie pour vivre avec tout cela.
Lorsque la douleur et les symptômes deviennent invalidants :
Si vous êtes affaibli par la douleur extrême et les autres symptômes associés à cette maladie, je suis heureux que vous soyez ici. Je ne suis pas content que vous souffriez, cependant, et mon objectif reste de vous donner un véritable espoir pour l’avenir, un pronostic positif sur la fibromyalgie , mais jamais de faux remèdes ou de solutions miracles.
Je comprends, je sais que cela peut être difficile. Cela pourrait bien être la chose la plus difficile que vous aurez à endurer au cours de votre vie physique. Personnellement, vivant avec des symptômes depuis l’âge de 9 ans, maintenant à 49 ans, je crois en tout ce que nous attribuons sur ce site Web pour nous aider à vivre la meilleure qualité de vie possible sans faux remèdes.
Les meilleurs résultats sont observés lorsque les patients suivent les protocoles que nous avons définis sur le site Web et utilisent le site Web comme une sorte d’étude.
Par exemple, les patients atteints de fibromyalgie comme vous et moi doivent créer un mode de vie qui comprend une approche à multiples facettes pour traiter les différents symptômes . Avez-vous les éléments suivants ?
- Un médecin de premier recours qui peut vous aider à gérer d’autres problèmes de santé, à diagnostiquer des symptômes et à effectuer d’autres tâches liées aux soins généraux. Bien que nous ne préconisions pas l’utilisation de médicaments contre la fibromyalgie , nous comprenons que chacun se trouve dans une situation différente et nous souhaitons vous aider
à travailler avec votre médecin, à ne prendre que la dose efficace la plus faible de tout médicament et à essayer d’utiliser des alternatives lorsque cela est possible. - Je suis diététicienne/nutritionniste/praticienne comme moi. Cela est important pour soutenir le système immunitaire et garantir que le corps dispose des nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Vous pouvez également suivre nos suggestions sur le site Web. Étant thérapeute du côlon depuis de nombreuses années et travaillant en étroite collaboration avec le système digestif, je crois aux principes nutritionnels auxquels je souscris et je les utilise avec moi-même et avec les autres avec qui je travaille.
- Un physiothérapeute ou un entraîneur comme moi qui peut vous aider à créer un programme d’exercices sûr et efficace. Ne vous découragez pas si votre ancien physiothérapeute ne vous a pas aidé, c’est exactement pourquoi je fais cela et je travaille plus spécifiquement avec la fibromyalgie et les co-affections. Je comprends. Si vous n’avez pas accès à un entraîneur spécialisé dans la fibromyalgie ou si vous n’avez pas les moyens de vous le permettre, suivez simplement la page de remise en forme ci-dessous.
- Un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale spécialisé dans les sautes d’humeur, la dépression et d’autres problèmes émotionnels qui surviennent lorsque l’on vit avec la douleur et les symptômes . Vous pourriez également bénéficier d’un hypnotiseur qualifié, d’un thérapeute Reiki ou d’un biofeedback. L’idée ici est d’arriver à un point où vous pouvez mieux gérer les émotions qui accompagnent la vie avec une maladie chronique. Vous pourriez travailler avec un hypnotiseur qui peut concevoir un CD de relaxation juste pour vous !
Cela comprend également votre foi, vos prières et votre temps de méditation . Sachez que vous n’êtes pas seul et que vous pouvez compter sur une puissance supérieure. Continuez à croire en votre plus grande magnificence, car vous n’avez pas demandé cela et ce n’est pas ce que vous êtes. Personnellement, j’aime demander à Dieu de me rencontrer à mi-chemin, pour ainsi dire. Je fais ma part dans le naturel, en Lui demandant sa part dans le surnaturel. Continuez à y travailler .
Pronostic de la fibromyalgie avec contrôle de la douleur
Étant donné que cette maladie entraîne une douleur importante, de nombreux patients atteints de fibromyalgie ont recours à des médicaments sur ordonnance. Cela les expose à un risque accru de dépendance. Non seulement une personne peut devenir dépendante des analgésiques sur ordonnance , mais elle peut également dépendre de somnifères et d’analgésiques en vente libre à un degré malsain. Certains peuvent également s’automédicamenter avec de la nourriture.
La meilleure façon d’éviter la dépendance est d’établir une longue liste de méthodes saines de contrôle de la douleur. Cette liste peut inclure bon nombre des éléments que nous attribuons tout au long du site Web. Des choses comme la méditation , des thérapies corporelles adaptées à votre situation individuelle, des massages professionnels, des coussins ou couvertures chauffants, des bains de sel chaud, la visualisation, le bio-feedback et des exercices de routine qui sont à la fois sûrs et efficaces pour la fibromyalgie .
Il est également essentiel que les patients atteints de fibromyalgie soient conscients du risque accru de dépendance lorsqu’ils prennent des médicaments sur ordonnance. Rappelez-vous ce que l’on dit souvent : ne prenez que la « dose efficace la plus faible » de tout médicament . Assurez-vous que votre médecin comprend cela et sait que vous n’êtes pas là pour vous procurer des médicaments. Dites-lui que votre objectif ultime est de vous libérer des analgésiques .
N’oubliez pas d’utiliser des alternatives non invasives autant que possible. Pour en savoir plus sur certaines des thérapies naturelles que nous utilisons et auxquelles nous adhérons, cliquez ici.
Pronostic de la fibromyalgie pour le diagnostic et le traitement
L’un des plus gros problèmes des personnes atteintes de fibromyalgie est le diagnostic . Il existe aujourd’hui des tests et des examens qui peuvent aider les médecins à déterminer si le diagnostic est applicable, mais il faut encore à de nombreux patients au moins quelques années pour obtenir le diagnostic officiel. Il faut parfois au moins un an ou deux pour comprendre pleinement tous les symptômes et élaborer un plan de traitement personnalisé et efficace.
Tous ces retards peuvent intensifier la douleur et l’inconfort du patient , entraînant une altération significative de sa qualité de vie. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie mortelle , elle peut altérer considérablement le mode de vie des personnes qui en souffrent. De nombreuses personnes actives et en bonne santé ont du mal à sortir du lit lorsque la douleur s’intensifie.
Pouvons-nous améliorer notre pronostic de fibromyalgie ?
Je crois donc vraiment qu’un pronostic dépend de la façon dont nous vivons et gérons notre douleur et nos symptômes au quotidien. Par « régulier », je veux dire utiliser des moyens moins invasifs la plupart du temps, mais aussi savoir que ce n’est PAS tout ou rien. Par exemple, si vous devez dépendre d’un somnifère pendant une période donnée, mais que vous mettez également en œuvre les nombreux outils que nous suggérons sur le site Web, alors vous êtes proactif, ce qui va créer un meilleur résultat.
Si vous prenez des médicaments mais que vous travaillez avec votre médecin pour n’utiliser QUE la dose efficace la plus faible, vous faites également preuve de proactivité. Et si vous prenez vos responsabilités et êtes prêt à envisager et à utiliser autant d’outils et de thérapies éprouvés que possible que nous suggérons ici sur le site, cela créera un meilleur résultat et vous serez moins vulnérable à toute autre maladie qui pourrait se profiler au même moment.
SI vous êtes prêt à continuer à creuser pour trouver ces « racines » et à croire en votre meilleur potentiel, malgré la complexité de tout cela, je crois que l’évolution de votre maladie peut être plus positive.
La fibromyalgie est une maladie complexe et si vous me suivez, vous savez que je la comprends. Je ne ferais pas cela si je ne la comprenais pas, si je ne vivais pas avec elle, si je ne la traitais pas et si je ne croyais pas en tout ce que nous attribuons ici pour créer une meilleure qualité de vie. Nous ne croyons pas et ne cautionnons pas les faux remèdes ou les solutions miracles.