Fibromyalgi er en muskel- og skjelettlidelse, som karakteriseres i alvorlige muskelsmerter, hukommelsestap, tretthet og andre symptomer.
Medisinsk vitenskap har mange teorier om denne muskeltilstanden. Arthritis Foundation anser Fibromyalgi som en av de hundre formene for leddgikt , på grunn av dens klassiske symptomer på ledd- og muskelsmerter og tretthet. Selv om nyere undersøkelser har indikert at muskeltilstanden er forårsaket av et overaktivt nervesystem.
Tilstanden er misforstått og feildiagnostisert for et annet medisinsk problem på grunn av dens utbredte symptomer. Siden det ikke er noen spesielle skanninger eller laboratorietester for diagnostisering av fibromyalgi, er det å kjenne symptomene utenat den beste måten å identifisere og behandle tilstanden på.
Det er ingen kur for denne medisinske tilstanden per nå, men TMC (Tradisjonell kinesisk medisin) tilnærming anser essensielle oljer som en naturlig kur for fibromyalgi.
Fibromyalgi Symptomer
Men før du prøver noe middel eller behandling, må du lære å selvdiagnostisere tilstanden ved å forstå følgende symptomer:
Smerte og ømhet
Muskelsmerter er det første vanlige symptomet på fibromyalgi, og smerten kan variere fra dyp og skarp, til kjedelig, til pulserende og verkende. Som et resultat vil du føle smerten i muskler, ledd og leddbånd i kroppen.
Dine ømme punkter (forutsigbare, spesifikke vev under overflaten av huden nær leddene) vil være såre og veldig smertefulle når du trykker på dem.
Hevelse og prikkende følelse
Prikking, pinner og nåler, nummenhet og svie – disse følelsene kalles parestesi, og mange individer har opplevd anfall av parestesi, som vanligvis varer fra noen minutter til noen timer. Disse følelsene kan bli verre om natten eller etter at du våkner. Parestesi er også et tegn på nerveskade, og det er derfor fibromyalgi forbinder med nervesystemet. Dessuten kan du også oppleve hevelse rundt dine ømme punkter.
Søvnmangel
Søvnforstyrrelser, som lett og trøblete søvn er en del av fibromyalgi, og selv etter en 8-timers søvn vil du våkne opp utslitt og utmattet. Ifølge en studie opplever personer med fibromyalgi ofte utbrudd i hjernen som vanligvis skjer når vi er våkne. Så disse plutselige utbruddene kan forstyrre søvnen vår og holde oss våkne.
Menstruasjons kramper
Fibromyalgi er vanlig hos kvinner enn hos menn. Derfor, i løpet av menstruasjonssyklusen, går mange kvinner som har denne tilstanden ofte gjennom smertefulle perioder. Mens smertefulle kramper er ganske normale og de fleste kvinner lider av det, og til og med ender opp med å ta medisiner og injeksjoner for å kontrollere smerten. Og hvis menstruasjonssmerter viser andre symptomer på fibromyalgi, kan det være lurt å få dette diagnostisert.
Det finnes naturlige måter å behandle menstruasjonssmerter på, som yoga og urtebehandlinger.
Stivhet om morgenen
Å komme seg ut av sengen om morgenen eller etter langvarig sitting kan være et problem hos personer med fibromyalgi på grunn av overdreven stivhet i ledd og muskler i bena, armene og ryggen. Men stivheten holder seg vanligvis i 10 – 20 minutter om morgenen, og noen kan oppleve det hele dagen.
Irritabel tarm-syndrom
Personer med fibromyalgi vil mest sannsynlig oppleve symptomer på irritabel tarm-syndrom, som flatulens, gass, magesmerter, forstoppelse, diaré, oppblåsthet og kvalme. Du kan også ha symptomene på GERD og sure oppstøt, som halsbrann, burps, metallisk smak i munnen, dårlig ånde og hikke.
Humørsvingninger
Depresjon, humørsvingninger, agitasjon og angstlidelser er også vanlig blant personer med fibromyalgi. Konstant smerte, mangel på søvn, tretthet og stivhet kan påvirke individers livsstil, arbeid og relasjoner, noe som kan føre til depresjon og humørsvingninger. Få tegn på humørforstyrrelser er mindre aktivitet, sløvhet, konsentrasjonsvansker, ekstreme følelser, tretthet og korttidshukommelse.
Hodepine
Personer med denne medisinske tilstanden opplever ofte migrene og mild til middels hodepine. Du vil føle denne smerten i nakken og øvre del av ryggen. Dine ømme punkter i nakken og hodet kan også utløse hodepine. Hyppig hodepine kan gjøre det vanskelig for deg å utføre dine vanlige aktiviteter. Peppermynteolje er en effektiv essensiell olje for fibromyalgirelatert hodepine. Du kan blande oljen med en bærerolje som kokosnøttolje og massere den på tinningene og hodebunnen for å redusere symptomene på hodepine.
Vannlatingsproblemer
I mange tilfeller rapporterte enkeltpersoner om problemer med å tisse. En lekk blære, urininkontinens og smerter under vannlating kan være vanlige symptomer. Alle disse kan føre til mental frustrasjon og depresjon. Faktisk kan alle symptomene på fibromyalgi forårsake alvorlige humørsykdommer.
Vannlatingsproblemer bør håndteres i tide, ellers kan de føre til nyresykdom og blæreinfeksjon.
Dette er de vanligste symptomene på fibromyalgi. Du kan oppleve mer enn tre om gangen. Bortsett fra disse kan du også ha problemer med å konsentrere deg, hukommelsestap, overdreven tretthet og sløvhet og forvirring.
I følge National Fibromyalgia Association lider rundt 10 millioner individer av fibromyalgi i USA alene. Siden det ikke finnes noen kur for denne tilstanden i medisinsk vitenskap. Og det finnes ingen behandling for denne sykdommen. Men du kan fortsatt bruke naturlige behandlinger. Som essensielle oljer, yoga og medisiner, og trening for å håndtere symptomene og forhindre alvorlige oppblussinger.
