Al igual que con todos los síntomas que hablamos, hay algún tipo de conexión entre sus problemas de vejiga y la fibromialgia. Pero ¿por qué están tan unidos, y hay algo que podemos hacer con el fin de evitar que esto happening.First fuera, de hecho es bastante común en aquellos que se ocupan de la fibromialgia, y por varias razones. Los dolores musculares y contracciones que tiene en una base regular puede llegar a hacer que se sienta como si usted tiene que orinar, o hacerlo de modo que la persona está orinando frequently.In algunos casos, se trata de las hormonas que se encuentran en su cuerpo. Las hormonas que juegan un papel en el dolor que se siente de su fibromialgia son los mismos que pueden hacer que su cuerpo sufre de una vejiga hiperactiva, causando de este modo tanto a ocurrir al mismo tiempo.
¿Hay algo que pueda hacer?
Hablando de eso, eso es lo último que vamos a ver en este artículo. ¿Cómo se puede mantener bajo control de la vejiga, o qué se puede hacer con el fin de asegurarse de que su vejiga hiperactiva no destruye totalmente su vida? Hay algunas cosas que la gente suele hacer con el fin de hacerlo más fácil en sí mismos.
– Siempre sabe donde un cuarto de baño es, no importa dónde se dirige. Compruebe los mapas de asientos en línea y asegurarse de que alcance el lugar cuando llegas por primera vez. De esta manera, usted sabe que la mejor forma de línea recta al lugar en cuestión y se puede sentir como si estuviera más en control de la situación en cuestión.
– Si usted está viendo como un gran problema y desea probar y normalizarla, su médico le puede dar medicamentos con receta u otros tratamientos que pueden ayudar a estar más en control de su vejiga y que pueden ayudarle a orinar con menos frecuencia.
– Algunas personas afirman que se puede reciclar a la vejiga para doblar a sus caprichos. En algunos casos esto funciona, en otros casos no – sólo asegúrese de que usted es inteligente acerca de cuándo y dónde se está trabajando en los ejercicios de reentrenamiento.
– Hablando de ejercicios, tenga en cuenta la pérdida de peso. El exceso de peso, especialmente en el abdomen, puede ejercer presión sobre la vejiga y hacerlo de modo que no se puede sostener tanto en la vejiga, lo que resulta en una vejiga hiperactiva.
– Cambie su dieta. No coma tanta azúcar, ser consciente de sus tomas de cafeína y el alcohol, y tratar de palo al agua en lugar de bebidas azucaradas, dulces.
– Hacer más ejercicio. A veces, es una debilidad que provoca que su vejiga esté inactiva – acaba de volverse más activo puede ayudar.
