Vous avez peut-être déjà au moins une boîte de bicarbonate de soude chez vous. Vous pourriez avoir une boîte dans votre garde-manger pour cuisiner si vous êtes comme de nombreux Américains, une dans votre réfrigérateur pour éliminer les odeurs et une autre sous votre évier de cuisine à utiliser pour le nettoyage. Le bicarbonate de soude peut être utilisé à des fins de santé.
Bicarbonate de soude
L’eau et le bicarbonate de soude peuvent réduire presque immédiatement les douleurs articulaires de la goutte et diminuer les taux élevés d’acide urique. Cela peut prendre jusqu’à deux jours pour se sentir soulagé dans certains cas; cependant, s’il est pris régulièrement, il retardera les attaques avant qu’elles ne se produisent. Faire un mélange de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café dans 8 oz. de l’eau et boire tout cela tout de suite. 4 cuillères à café divisées au cours de la journée est la dose maximale recommandée pendant une crise aiguë. Ensuite, réduisez la dose à mesure que la douleur diminue. Le bicarbonate de soude peut augmenter la pression artérielle.
Avant d’utiliser le bicarbonate de soude de cette manière, les personnes prenant des médicaments pour l’hypertension doivent demander conseil à un professionnel de la santé. Le bicarbonate de soude est connu sous le nom de nahcolite, qui fait partie du minéral natron. Natron, utilisé depuis l’antiquité, contient de grandes quantités de bicarbonate de sodium. Comme le bicarbonate de soude est déjà exempt d’aluminium. Donc, vous n’avez pas besoin de bicarbonate de soude sans aluminium (vous le mélangez avec de la levure chimique),
Il peut être utilisé comme agent levant dans les produits de boulangerie sous forme de bicarbonate de sodium à 100%. Le bicarbonate de soude réagit lorsqu’il est mélangé à un acide, produisant de la mousse et libérant du dioxyde de carbone, ce qui provoque la levée de la pâte. De nombreuses civilisations utilisaient des formes de bicarbonate de soude pour fabriquer du pain et d’autres aliments qui nécessitaient une levée, suggérés par de nombreux rapports anecdotiques au cours de l’histoire.
Bicarbonate de soude et fibromyalgie
Selon la Dre Rita Louise, auteure de «Regard énergique sur la fibromyalgie», le bicarbonate de soude est un agent alcalinisant; Il aide le corps à libérer l’énergie et les toxines de la peau. Cela réduit le stress et aide le corps à se détendre. Le bicarbonate de soude est idéal pour nettoyer votre salle de bain et votre cuisine. Placez-le dans un plat à fromage en verre râpé avec un dessus en acier inoxydable percé de trous, puis agitez le bicarbonate de soude sur les surfaces et lavez-le.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée à cela. La lavande et l’huile d’arbre à thé ont de puissantes qualités antibactériennes. Le mélange de vinaigre de cidre et de bicarbonate de soude est une combinaison joyeuse qui a de nombreuses utilisations. Saupoudrer le bicarbonate de soude dans le drain pour le nettoyer, puis mettez-le dans du vinaigre de cidre et laissez-le pétiller pendant 15 minutes, puis lavez-le à l’eau chaude. Ceci est un substitut plus sûr aux nettoyants d’échappement peu sûrs.
Souvent, après avoir utilisé un rince-bouche au bicarbonate de soude, ou tout simplement placé du bicarbonate de soude directement sur ma langue, le brouillard de fibro-brouillard se réduit considérablement et immédiatement. Il y a quelque chose à propos de la langue et de la santé qui fait l’objet de très peu de recherches. Il est largement reconnu que la mauvaise santé entraîne souvent une langue blanche, mais personne ne semble connaître le facteur langue. Je ne suis pas sûr du mécanisme d’action, mais je vous supplie d’essayer pour voir si cela vous aide.
Lorsqu’on lui a posé la question, une personne atteinte de fibromyalgie a déclaré qu’il y a plusieurs jours, j’ai appris comment prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1/2 c. À thé de bicarbonate de soude 3x par jour pour soulager la fibromyalgie. Je l’essaie. Je le fais depuis 4 jours maintenant. Je n’ai pas pris Lyrica depuis 3 jours. Je me sens plutôt bien, mais vous savez comment est la fibro. J’ai aussi fait un peu de recherche sur le vinaigre et il a de nombreux avantages pour la santé, notamment la perte de poids. Le bicarbonate de soude oxyde le sang et aide le corps à éliminer l’acide lactique des muscles. L’accumulation excessive d’acide lactique est l’une des raisons pour lesquelles nous avons tellement mal.
Autres avantages du bicarbonate de soude
Nettoyant à tapis naturel
Le bicarbonate de soude est un nettoyant pour tapis naturel. Saupoudrez-le sur les tapis, laissez-le reposer pendant 15 minutes, puis passez l’aspirateur.
Polir l’argent
Pour polir l’argent sans utiliser de polish à base d’argent toxique, remplissez votre évier de cuisine avec de l’eau chaude, ajoutez une feuille de papier aluminium et du bicarbonate de soude et laissez les pièces d’argent tremper jusqu’à ce qu’elles soient propres. C’est une façon simple et amusante de laver l’argent.
Pâte de gomme
Le bicarbonate de soude aide à éliminer la plaque, à polir, à nettoyer et à rafraîchir vos dents grâce à son action abrasive douce. Un examen des données de cinq études cliniques contrôlées a révélé que le bicarbonate de soude contenu dans un dentifrice «améliorait considérablement l’efficacité d’élimination de la plaque dentaire du brossage des dents» par rapport au brossage avec un dentifrice sans bicarbonate de soude.
On a également découvert que le bicarbonate de soude tue les bactéries mutantes du streptocoque, un facteur important de la carie dentaire en raison de son activité antibactérienne. Utilisez un mélange de six parties de bicarbonate de soude et une partie de sel de mer pour obtenir une pâte dentifrice et gomme extrêmement utile. Écrasez une fraise adulte et mélangez-la avec 1/2 cuillère à thé de bicarbonate de soude, pour un moyen naturel de blanchir les dents. Après avoir répandu le mélange sur vos dents, laissez agir pendant cinq minutes.
Puis se brosser les dents et se rincer. Cette technique doit être effectuée plus d’une fois par semaine, car une utilisation excessive pourrait potentiellement endommager l’émail de vos dents.
Jus de citron et bicarbonate de soude
Un cocktail de jus de citron et de bicarbonate de soude est une autre boisson alcalinisante qui fait des merveilles pour certaines personnes. Le mélange de jus de citron très acide et de bicarbonate de soude hautement alcalin crée un pH parfaitement équilibré qui correspond au pH sain et naturel du corps, ce qui aide à rétablir l’équilibre presque instantanément.
Versez le jus d’un citron – environ 2 oz. – dans un grand verre. Ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude et laissez-le pendant environ deux minutes. Il peut également être agité. Ajouter 8 oz. de l’eau et boire immédiatement. Cela devrait avoir le goût d’une eau plate.
