Hvordan kan du finne og beholde en jobb når du er ufleksibel, har smerte overalt, og er overveldet av kremerende utmattelse og depresjon? Fibromyalgi kan være ekstremt uutholdelig, så mye at selv en smertefull oppgave kan virke som en umulig hindring. Men vi trenger alle å leve, ikke sant?
Heldigvis er det jobber for personer med fibromyalgi som gir deg fleksibilitet, ubetydelig stress og gode arbeidsforhold. Når du har en sykdom som forårsaker kronisk smerte, kan det være vanskelig å gå på jobb. Personer med fibromyalgi er mer sannsynlig å endre jobber, redusere arbeidstiden, bli sparket og pensjonere tidligere enn betingelsesløst.
Hvis du har kronisk smerte, og du er i arbeidsstyrken, bør du prøve å finne en jobb som ikke er for fysisk krevende, og som gjør at du kan jobbe i ditt eget tempo. Personer med fibromyalgi har ofte andre symptomer, som søvnforstyrrelser, irritabel tarmsyndrom, angst og depresjon.
De kan også ha problemer med å konsentrere seg på jobb. Hvis du har blitt diagnostisert med fibromyalgi, og symptomene dine hindrer deg i å gå på jobb hver dag, bør du vurdere å se etter en jobb som gjør at du kan jobbe praktisk talt. Arbeidsproblemer kan være blant de vanskeligste å løse.
Skulle du bli i din nåværende jobb til tross for lidelse, eller bør du gjøre en endring? Hvis du er den ene eller den andre enden av spekteret når det gjelder alvorlighetsgraden av sykdommen, kan svaret være opplagt. De mindre påvirket av kronisk utmattelsessyndrom eller fibromyalgi er i stand til å fortsette sin arbeidsplan heltid, å tilpasse seg sin sykdom ved å sove i helgene eller redusere deres sosiale liv.
På den andre enden er noen mennesker så alvorlig syk at de ikke lenger kan jobbe. Invaliditet er relativt vanlig hos personer med kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi. Om lag en tredjedel av deltakerne i opplæringsrapporten mottar uførepenger.
Hvordan identifisere de beste jobbene for personer med fibromyalgi
Før du starter jobbsøkingen, er det viktig å forstå dine evner og begrensninger, gitt din tilstand. For å begynne med, spør deg selv viktige spørsmål som:
- Er din fibromyalgi mild, moderat eller alvorlig?
- Kan du pendle og i så fall hvor langt?
- Hvor mange timer om dagen kan du stå eller sitte komfortabelt?
- Er telearbeid et alternativ?
- Kan du jobbe for deg hjemme?
via begrenset til suksess
For de i mellom er her 7 muligheter å vurdere.
Online bok selger
Selge bøker på nettet er en av måtene å tjene anstendig penger med minimal investering. Start beskjedent ved å kjøpe noen bøker fra en lokal biblioteksbokhandel eller øke salget og delta i større salg, hvis symptomene tillater det. Ta en smarttelefon med deg og undersøk verdien av en bok med et program som forteller deg hvilke bøker som er mest solgte, for å avgjøre hvilke som skal kjøpes. Hvis du er i stand til å komme deg ut av huset, er dette en utmerket kilde til ekstra inntekt som du kan gjøre til en karriere i salg på Internett.
Administrativ assistent
Arbeid som administrativ assistent kan imidlertid ha sine fordeler. Du trenger kanskje ikke å utføre mange gjentatte bevegelser, bortsett fra hans skriving. I tillegg kan denne stillingen ha litt fleksibilitet, så det er viktig å kunne bevege seg når du må ta pauser, om nødvendig.
merchandiser
På grunn av fleksibilitet og autonomi i feltet, er merchandising og fibromyalgi godt egnet. Detaljforetakene utpeker uavhengige selgere for å sikre at deres produkter er godt representert i butikkene, etterbehandlingsoppgaver som utjevningsartikler og sette dem tilbake på lager. Hvis du er strengt begrenset på grunn av fibromyalgi, kan du prøve å jobbe bare noen få timer i uken. Hvis du er mindre begrenset, kan du legge til flere lignende stillinger for å fylle din uke. Mange bedrifter krever ikke at arbeidet utføres på en gitt dag eller time, slik at fleksibilitet gjør at du kan ta hensyn til din svingende helse.
telecom
Teleworking karrierer er vanlige i denne virtuelle alderen av høyteknologi. I mange tilfeller vil selskaper som ansetter virtuelle arbeidstakere ikke kreve at deres ansatte befinner seg i samme geografiske område. Ved å ikke begrense deg selv til lokale bedrifter, kan telekommunikasjon i stor grad utvide alternativene dine når du ser etter en jobb. For å jobbe nesten, trenger du en datamaskin, en Internett-tilkobling og en telefontjeneste, men du trenger ikke å kjøpe disse tingene på egen hånd. Bedrifter gir ofte materiale til virtuelle ansatte.
forfatter
En uavhengig skrivestasjon er noen ganger perfekt for noen med fibromyalgi. Selv om kognitionsproblemer kan noen ganger være et problem, se etter arbeid med uavhengige organer som lar deg ta deg tid til å fullføre oppgavene dine. Ved å jobbe i ditt eget tempo, hvis du trenger en hel uke til å skrive en artikkel, har du fullført jobben. Kanskje neste uke vil du føle deg bedre og fullføre flere oppdrag for å fange opp.
Internt salg
Hvis du har en vennlig personlighet og elsker å hjelpe folk, driver en karriere i internt salg kundeservice til et høyere nivå. Innebygde selgere gir kundesupport, legger bestillinger på produksjons- eller leveringssentre, og utfører oppfølgingsarbeid, for eksempel bekreftelse på leveranser. En salgsstilling kan også foreslå fleksible arbeidsplaner og hjelpe deg med å holde deg unna gjentatte manuelle arbeidsoppgaver som kan forårsake muskelsmerter og utmattelse.
Uavhengig grafiker
Grafikk ferdigheter er alltid etterspurt. Som de fleste bedrifter ser på seg selv på Internett, markedsfører du bildemanipulasjon eller nettsideutformingskapasitet for å møte deres behov. Du kan starte ditt postkortdesign eller flyer-tjenester med lokale småbedriftseiere. På denne måten kan du styre oppgavene dine slik at du bare arbeider når du føler deg opptatt av det.
referanser:
- Arbeid med diagnosen fibromyalgi, gode jobbideer via Living with Fibromyalgia
- Karriereideer for personer med fibromyalgi av Gina Scott
